Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни

И вот теперь Кэссон планирует собрать группу из местных жителей, которые будут встречаться раз или два в месяц, чтобы провести время на открытом воздухе и, может быть, попробовать сделать что-нибудь такое, чего они не делали раньше, например покататься на коньках или походить на снегоступах. Сам он старается как можно больше бывать на открытом воздухе со своими двумя детьми: они катаются на велосипедах, ходят пешком, устраивают забеги по пересеченной местности, лазают по скалам, возятся в саду.

«Когда я хорошо понял, что такое friluftsliv, мне захотелось привить его в своей семье, – рассказывает Кэссон. – Для меня это не просто слово, а способ действий, образ жизни, часть культуры. Это нельзя потрогать; это то, что живет в душе».

Кэссон вдохновился идеей пребывания на свежем воздухе, когда лично соприкоснулся с норвежской культурой, а вот для Тэсси Квинн из пригорода Нью-Джерси моментом истины стала пандемия COVID-19. Вдруг оказалось, что им с мужем нужно умудриться и полноценно работать удаленно из дома и следить, чтобы их сыновья-близнецы не пропускали дистанционные уроки. Они привыкли ездить в гости к родным, в Айдахо и Калифорнию, но теперь это стало невозможно, и Квинн изо всех сил старалась каждый день оставаться «на позитиве». А летом 2020 года наступил локдаун. «Дети легко приспосабливаются ко всему, но нам нужно было что-то такое, что можно было делать каждый день, чтобы не потерять вкус к жизни. Считалось, что на открытом воздухе находиться безопаснее, поэтому мы стали чаще выходить из дома, и это оказалось то, что надо. На улице нам было очень хорошо», – вспоминает она.

Потом, уже осенью, в журнале National Geographic Квинн наткнулась на статью о friluftsliv и чуть не воскликнула: «Эврика!» Ее предки в 70-х годах XIX века переехали в Айову из Норвегии, и идея бывать на открытом воздухе в любое время года была приятна ей не в последнюю очередь потому, что так она могла отдать дань уважения наследию своей семьи, когда встреча с родными была под запретом. «Я начала спрашивать себя, почему терпеть не могу зиму, и думала, что в холод ни за что не выйду на улицу. Мне очень хотелось дать своей семье хоть немного радости в это тяжелое время, и я подумала – вот как раз это мне и нужно».

Квинн понимала, что еженедельные пешие походы с ее детьми вряд ли возможны, поэтому придумала план под названием «15 недель friluftsliv». Каждую неделю она что-нибудь делала на открытом воздухе вместе со своей семьей, а иногда и с друзьями. Иногда это был всего лишь пикник или изготовление поделок из природных материалов, а бывало, снимали кемпинг со всеми удобствами или выбирались на местные рынки. Среди самых запомнившихся были шикарный обед на открытом воздухе, который Квинн с соседями устроили среди зимы, и пеший поход при полной луне.

То, что начиналось как способ ликвидации последствий сидения в четырех стенах во время пандемии, превратилось в устойчивую традицию, и не только в семье самой Квинн, но и у ее соседей и онлайн-знакомых. «Сначала меня удивляло, что этими идеями заинтересовалось так много семей, но, я думаю, всем нам очень нужно восстановить связь с чем-то мощным. Даже и до ковида жизнь как-то расшаталась, утратила равновесие, и мы все время куда-то неслись, не имея возможности как следует пообщаться друг с другом. Именно этого нам недоставало».

Тем временем в пригороде Детройта Джинни Юрич, мать пятерых маленьких детей, открыла для себя прелести пребывания на открытом воздухе, когда ощутила, как утомляют ее ежедневные заботы о них. Получив приглашение от знакомой на пикник и своими глазами увидев, как положительно повлияли на семью четыре проведенных на природе часа, Юрич начала планировать время так, чтобы можно было как можно чаще бывать на открытом воздухе. Она начала читать о пользе, которую игры на открытом воздухе приносят детям, и в конце концов набрела на понятие friluftsliv. Северный принцип пребывания на открытом воздухе в любую погоду помог ей изменить образ мыслей и научиться получать удовольствие от таких выходов даже в самые суровые зимы, о чем она раньше боялась даже подумать. «Во friluftsliv мне понравилось и то, что на природе ты находишься просто так, не для того, чтобы чего-то достичь. Это совсем простое понятие, которое дает возможность больше времени проводить за дверями своего дома. Для меня пазл сложился».