Гид по счастью. 300 ответов на главные женские вопросы

Факт, который позволит вам иначе посмотреть на ситуацию: по данным Манчестерского университета, больше половины британских мужчин и около трети женщин старше 70 лет сексуально активны; аналогичное исследование в США также показало, что пожилые американцы не прекращают заниматься сексом.

Следите за здоровьем, регулярно занимайтесь спортом, поддерживайте уровень гормонов – и в вашей спальне никогда не будет скучно!

Как воздержание сказывается на женском здоровье?

«Она такая злая – наверное, секса давно не было», – говорят о женщ ине в дурном расположении духа. И в этом утверждении есть доля истины. Однако помимо плохого настроения воздержание приносит женщине ряд более серьезных проблем.

Ученые из Университетского колледжа Лондона в прошлом году опубликовали исследование, подтвердившее, что регулярная половая жизнь позволяет отдалить наступление менопаузы в среднем на десять лет.

Эксперимент с участием 2936 женщин в возрасте 45 лет проводился в 1996–1997 годах. Ученые собрали данные об их сексуальной активности: чаще всего участницы исследования занимались сексом или мастурбировали около раза в неделю.

В течение 10 лет исследователи наблюдали за состоянием здоровья этих женщин. Результаты показали: у тех, кто занимался сексом или мастурбацией раз в неделю, вероятность наступления менопаузы была на 28 % ниже, чем у тех, кто этим вообще не занимался. Те, у кого секс был раз в месяц, сталкивались с менопаузой в возрасте до 52 лет на 19 % реже женщин, которые не занимались сексом.

Специалисты пришли к выводу, что, если женщина не занимается сексом и не имеет возможности забеременеть, организм не будет тратить силы на овуляцию, поскольку это бессмысленно.

Нерегулярная половая жизнь может привести к пролапсу – так врачи называют нарушение положения матки и стенок влагалища. Главная причина пролапса – слабость мышц тазового дна, которая может развиться после родов или при отсутствии половой жизни и оргазма, заставляющего каждый раз сокращаться стенки влагалища, поддерживая мышцы в тонусе.

Врачи предупреждают: если воздержание длится дольше трех месяцев, то уровень тестостерона падает в несколько раз! А это может привести к болезням сердечно-сосудистой системы, набору лишнего веса, потливости, нарушению менструального цикла и потере сексуального влечения.

Правда ли, что мужчины по природе полигамны, а женщины – моногамны?

Природа не планировала для мужчин каких-то особых привилегий в сексе по сравнению с женщинами: и тех и других она создала полигамными. При этом эволюцией в нас заложен еще один механизм – стратегия создания устойчивой пары, чтобы проще было выращивать потомство.

Поэтому версия о том, что мужчине природой предназначено в жизни иметь больше сексуальных партнеров, чем женщине – лишь удобное прикрытие для любителей ходить налево.

Зачем женщины симулируют оргазм?

Иногда женский оргазм – это то, над чем приходится потрудиться. Женская сексуальность устроена сложнее, чем мужская. Порой, чтобы открыть ее в себе, нужны годы!

Не нужно ставить на вашей паре крест, если не получилось достичь оргазма при первом же сексуальном опыте! Дайте себе время для того, чтобы расслабиться и раскрыться! Безусловно, сексуальная совместимость – это один из столпов успешного брака, но у некоторых партнеров может уйти даже несколько лет, чтобы обрести гармонию.

Многое в такой ситуации зависит и от окружающей обстановки. Возможно, вас смущает включенный – или выключенный – свет, время суток – слишком для вас раннее или позднее, или просто шум за стеной. Здесь мелочей не бывает – экспериментируйте! Главное – не скрывайте ваши настоящие чувства и эмоции.

Если вы любите мужчину, но пока еще не научились взаимодействовать в постели – самое время действовать!

Уверена, что, если он вас любит, то с удовольствием начнет под вашим чутким руководством изучать ваше тело в поисках источника наслаждения. И этот поиск будет прекрасен, как и то сокровище, которое вы обретете! Просто не сдавайтесь!

Глава 5 Материнство: планируем счастье!

Мы можем сколько угодно твердить о равноправии мужчин и женщин в современном обществе, о том, что нет различий в возможностях между нами. Но у женщин всегда будет нечто, что недоступно представителям сильного пола. Наше счастье, главное чудо природы – возможность произвести на свет нового человека!

Материнство не всегда бывает простым. У моего старшего сына проблемы начались с рождения. Возможно, их причиной стали непростые роды: врачи 12 часов продержали меня в схватках, прежде чем решиться на кесарево. Тогда я еще не знала, что «кесарята» могут отличаться от детей, рожденных естественным способом.

До рождения Вани я слышала, что маленькие дети – это всегда бессонные ночи, поэтому на то, что он вообще не спит, постоянно плачет и очень беспокойный, смотрела как на неизбежность, думая о том, какое оно трудное – материнское счастье.