Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

В 1949 году советские психотерапевты (Вельвовский и коллеги) ознакомили медицинскую общественность со своим новым методом психопрофилактики болей в родах. В ней во главу угла ставился вроде как не гипноз, а «воспитательные» средства: изучение анатомии и физиологии родов; приемы рациональной психотерапии (разъяснение, убеждение), призванные внушить беременной, что родовые боли не являются неизбежными, и устранить страх; приемы релаксации, дыхательные упражнения.

Метод Вельвовского активно применялся в СССР в 50-е годы.

«В Советском Союзе за последние годы проведено свыше 5000 родов под гипнозом у лиц с высокой гипнабельностью. Мы считаем, что это полностью себя оправдывает, так как является высокогуманным методом и сохраняет женщине здоровье». (Это цитата из книги 1958 года профессора П.И. Буля «Техника гипноза и внушения».)

Большое влияние на идею естественных родов оказал английский доктор Грэнтли Дик-Рид, который намного опередил свое поколение и выдвинул идею, что причиной боли является тревога и страх, вызывающие судорожные состояния и напряжение мышц. Они сужают кровеносные сосуды мышц (в т. ч. и мышц матки), блокируя поступление достаточного количества крови и кислорода, что и вызывает боль. И если снять у рожениц отрицательное психологическое возбуждение и, следовательно, устранить ненужное напряжение мышц, то и боли не будет.

Под влиянием метода Вельвовского и Дик-Рида французский акушер Фернан Ламаз создал в 1950 году свою концепцию родов без боли, основанную на постулате «дыхание управляет сознанием». И некоторое время в мире были распространены курсы Ламаза.

Следующая волна интереса к гипнозу была связана с работой Мэри Монган. Она являлась большой сторонницей идей Дик-Рида и постоянно цитировала его в своих лекциях. Мэри Монган простым языком смогла объяснить женщинам, что состояние гипноза очень полезно и совсем не противоречит идеям естественных родов. Большинство современных специалистов, которые занимаются гипнородами, прошли обучение у Мэри Монган.

С каждым годом гипнороды становятся все более популярны. Настоящим трендом роды под гипнозом стали благодаря герцогине Кембриджской Кейт Миддлтон. Также этот метод для рождения своих малышей выбрали многие голливудские актрисы. Российские звезды тоже с удовольствием занимаются со мной подготовкой к гипнородам. Мои гипномамы Регина Тодоренко и Ирена Понарошку делятся своим опытом естественных родов под гипнозом:

«Я занималась с Анастасией и даже планировала позвать ее на свои роды, но в итоге в момент родов она оказалась в Питере на обучении специалистов. И я рожала под ее аудиозаписи. И они действительно очень круто анестезировали меня. Когда запись заканчивалась, я просила включить ее снова. И меня сразу уносило и расслабляло. Было круто».

(Ирена Понарошку)

«Я для себя приняла решение, что у меня все должно пройти очень комфортно, и оказалось, что мой комфорт – это знания, которые я получила в процессе обучения на курсах гипнородов»

(Из Инстаграмма Регины Тодоренко)

Что интересно, в ток-шоу Ивана Урганта обе гипномамы рассказывают о гипнородах. Конечно, это с долей юмора, но я очень благодарна им за то, что они так тепло отзываются о моем курсе.

Регина Тодоренко: «Гипнороды – это когда ты рожаешь в таком мантрическом состоянии в трансе». Влад Топалов: «Регина хотела родить сама, без анестезиии». Регина: «Владислав Михайлович начитывал мне специальные аффирмации, мантры, чтобы я легко вошла в это состояние… Мы были вместе в родильной палате, мы заказывали спагетти, он начитывал мне на ушко всякие разные тексты… Но, честно, это действует! (Обращаясь к Урганту.) Когда вы в следующий раз решите родить, обязательно попробуйте».