Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах

Гипнороды сегодня

В 2018 году я презентовала результаты своей работы на Международном конгрессе по гипнозу в Монреале – крупнейшем мировом форуме в этой области. Мой доклад был в секции «Гипноз и роды», и я была единственной женщиной, выступающей в этой секции, все докладчики демонстрировали видео рожающих мам с использованием техник гипноза. Я была первой и показывала очень красивые видео спокойных расслабленных гипномам из России, я рассказала о наших успехах и показала рождение близнецов в гипнородах.

После меня выступал анестезиолог из Ирана, который применяет гипноз в своей работе. Очень известный специалист с огромнейшим опытом проведения операций, более 300. Но когда он показал, как применяет гипноз в родах, я поняла, что это просто очередная операция. На видео лежала мама в распятой позе на классическом акушерском кресле. Да, она находится в очень глубоком состоянии… Вокруг нее человек 10, часть из них кричит «тужься-тужься»… В комнате яркий свет, лампы светят прямо в лицо маме и ребенку… Через некоторое время появляется головка, ребенка тянут, маме давят на живот, некоторое время бедного новорожденного держат ногами вверх, кладут на стол (еще 5 минут без мамы), что-то там делают с ним, мама кричит: «Дайте мне его скорее!»… После просмотра мы за ланчем делились впечатлениями с французским доктором-гинекологом, нас просто потрясло это неуважительное отношение к маме и малышу. Мы вспоминали француза Фредерика Лебойе и его удивительную книгу «Рождение без насилия», где он нам так хорошо показывает роды глазами ребенка и с долей юмора приводит диалог с коллегой:

– Думаете ли Вы, что дети должны быть счастливы, рождаясь на свет?

– Дети… счастливы родиться на свет! Что за вопрос! Вы это серьёзно?

– Совершенно серьёзно.

– Но в конце концов… новорождённые!

– Что же «новорождённые»?

– Новорождённый не сумеет быть ни счастливым, ни несчастным.

– Вот как! А почему?

– Новорождённые ничего не чувствуют (цитата Ф. Лебойе).

Мой вывод про применение гипноза в родах следующий: есть классические врачи, которые занимаются гипнозом в родах только с целью обезболивания без какого-либо внимания к личности мамы и ребенка, обычно для этого используется очень директивный метод с внушениями, типа: «Слушай меня, делай, как я скажу». Такие специалисты считают, что роды – это что-то неприятное, болезненное, от чего женщину нужно избавить. Они не понимают, какую роль роды играют в жизни женщины (мы об этом говорили в первой части книги), и делают акцент только на медицинских деталях. Мне не близок такой подход точно так же, как и не близок неэкологичный манипулятивный стиль гипноза.

Иногда я слышу мнение от сторонников естественных родов, которые отрицают гипноз, считают, что это насильственное воздействие, что женщине важно проживать боль в родах, таким образом она познает свою силу.

И я согласна с тем, что роды – это очень важный этап в жизни каждой женщины, а гипноз – это тот инструмент, который поможет проходить этот путь с любовью и спокойствием.

Что же такое мягкий гипноз?

В заключение этой главы я бы хотела до конца прояснить, что такое мягкий гипноз в родах, которым я занимаюсь.

• Это очень приятное состояние, когда ум становится спокойным-спокойным, а тело глубоко расслаблено.

• Это не потеря контроля, а состояние, при котором окружающее становится не таким уж важным, потому что внимание сосредоточено внутри. Иногда это состояние называют еще фокусированным расслаблением.

• Периодически мама может погружаться глубже и как бы не слышать слова гипнотерапевта, как будто засыпать, но при этом бессознательно слышит и реагирует на подходящие внушения.

• Это очень экологичный метод, потому что всегда остается «внутренний наблюдатель», который принимает только то, что полезно.

• Каждый человек сможет выйти из этого состояния. Иногда, правда, не захочется этого делать, но никогда не будет такой ситуации, когда кто-то не сможет выйти.

• Все люди периодически испытывают состояние гипноза, когда уходят в свои мысли и теряют ощущение реальности. Когда мы обучаемся самогипнозу, мы просто учимся осознанно погружаться в это состояние, чтобы активизировать скрытые ресурсы нашей психики (например, гипноанестезию).

• Все могут обучиться техникам ультраглубокого расслабления ума и тела.

• Побочных эффектов нет.

Часть 3 Практические техники гипнородов

Глава 1 Необходимые условия для погружения в гипноз