Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность

Занимаясь чисткой пятен, не забывайте вовремя настраиваться и прислушиваться к своему организму. Применяйте Импульсный метод — благодаря ему на выходе результат будет гораздо более заметным.

«Чистка пятен»: DAO

Образ жизни при «грязном» DAO

• Выберите подходящие блюда из «Гастрономического гида по чистке генов».

• Возможно, вам стоит обратиться к врачу, который сумеет определить, какие возбудители кишечных инфекций есть в вашем организме, и вылечит «протекающий кишечник». Но для начала мы сами сделаем несколько вещей.

• Вам крупно повезет, если вы найдете специалиста по висцеральной манипуляции. Скажите, чтобы он уделил особое внимание желчному пузырю, печени и диафрагме. Для более детальной информации смотрите параграф «Чистка пятен»: PEMT» на странице 303.

ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ГИСТАМИНА В КИШЕЧНИКЕ: ЧТО ДЕЛАТЬ

Избыток патогенных бактерий

• Среди самых распространенных бактерий можно выделить бластоцистис хоминис (blastocystis hominus), хеликобактер пилори (helicobacter pylori) и клостридиум диффициле (clostridium difficile). Помочь избавиться от них могут натуральные антимикробные препараты. Единственное, если вы будете нервничать, принимать антациды, антибиотики, пить грязную воду, есть «грязную» пищу или если у вас понизится кислотность, вредоносные бактерии могут снова появиться. Когда какая-то бактерия есть у одного из членов вашей семьи, то, как правило, она появляется и у других.

• Действенные антимикробные средства — это экстракт оливковых листьев, мастиковая смола, масло орегано, полынь горькая, мелия, черный грецкий орех, чеснок и бычья желчь. Вместо того чтобы использовать эти средства одновременно, лучше пить их по очереди. Благодаря этому у вас не будет привыкания.

• Если в вашем кишечнике присутствуют патогенные микроорганизмы (а присутствуют они почти у всех), то, принимая качественные антимикробные препараты, у вас будет наблюдаться газообразование. Рекомендуется начинать с небольших доз. В этом случае у вас не будет жесткой реакции: когда антимикробные средства начинают действовать, пациенты, как правило, плохо себя чувствуют. Если все же газообразование будет вас тревожить, то это произойдет ночью — а это лучше, чем в течение дня.

• Вздутие и газы могут стать вашим гидом по определению непереносимости того или иного лекарственного средства. Если, приняв одну капсулу, вы не ощущаете дискомфорта, на следующий вечер увеличьте дозу. Если же газообразование дает о себе знать, замените этот препарат другим.

• Сахаромицеты Буларди (saccharomyces boulardii) — полезный грибок, помогающий убивать все болезнетворные микроорганизмы. Вы можете употреблять его спустя час после приема антимикробных препаратов.

• Пьете антибиотики? Сахаромицеты буларди (saccharomyces boulardii) не убиваются антибиотиками, поэтому хорошей идеей будет принимать эти пробиотики во время приема антибиотиков. Однако эти грибки нужно пить от трех до шести месяцев, не дольше. Возобновить прием saccharomyces boulardii можно в том случае, если вам снова выписали антибиотики или если у вас возникла особенная необходимость в этом — например, вы повторно были инфицированы кишечным вирусом.

• Если вы не замечаете улучшений, то в Приложении A изучите список анализов, которые помогут определить, какие патогенные бактерии присутствуют в вашем организме.

• После уничтожения патогенных микроорганизмов восстановите микробиом пробиотиками. Для начала используйте пробиотики без содержания лактобактерий. Выбирайте препараты с содержанием бифидобактерий. Лучший способ принимать пробиотики — после ужина, по одной капсуле.

• Если у вас серьезные проблемы с органами ЖКТ, обратитесь к специалисту.

«Протекающий кишечник» и воспаление

И «протекающий кишечник», и воспалительные процессы (например, язвенный колит или болезнь Крона) приводят к «загрязнению» гена DAO. Невозможно вылечить ни один из этих недугов, если вы будете нервничать, принимать аллергенную пищу или если в вашем организме будет переизбыток патогенных бактерий, грибков и паразитов.

• После того как вы провели работу по уничтожению патогенных микроорганизмов, можете попробовать пропить L-глутамин в порошке. Он налаживает работу тонкого кишечника, в котором обитают ферменты DAO. Помогите ферментам DAO наладить работу кишечника. Начните с маленькой дозы, принимайте по 1 г порошка L-глутамина. От этой добавки некоторые люди становятся раздражительными, поэтому, почувствовав нечто подобное, на пару дней приостановите прием препарата. Пропейте магний, витамин B₆ и никотиновую кислоту. Не прекращая пить эти витамины и минералы, возобновите прием L-глутамина.

• Более действенный способ — принимать L-глутамин вместе с алоэ вера, цинк-карнозином и корнем алтея (смотрите раздел «Ресурсы» на моем веб-сайте).

Избыточный рост бактерий в тонком кишечнике