Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность

SAMe: НЕ занимайтесь самолечением

Интернет полон историй о том, как S-аденозилметионин волшебным образом помог несметному числу людей. Складывается впечатление, что SAMe — самое действенное лекарство всех времен и народов. Я не говорю, что SAMe нельзя начать принимать самостоятельно без рецепта врача. Если вы знаете, каким образом он влияет на организм и в каких количествах его безопасно употреблять, S-аденозилметионин может принести много пользы. Но если вы что-то упустите, то SAMe может только усугубить ситуацию.

Одна из моих пациенток, успешная пианистка, раньше для улучшения качества сна пила S-аденозилметионин. Так как у нее был медленный COMT, дополнительное метилирование помогало ей быстрее выводить нейротрансмиттеры из организма. Но, принимая S-аденозилметионин в те дни, когда она не перенапрягалась, моя пациентка чувствовала себя очень плохо: депрессивные мысли, усталость, необоснованные слезы. Метилирование было ускорено, и теперь уже слишком большое число нейротрансмиттеров покидало ее организм.

Другая моя знакомая давала SAMe своему «проблемному» ребенку, но его поведение только ухудшалось. Начав мой курс «Марафон очищения генов», он стал более спокойным и сговорчивым только потому, что стал правильно питаться, высыпаться и выполнять физические упражнения, которые ему были так нужны. Мальчик перестал есть сладости и играть в компьютерные игры, стал избегать химикатов. Моя знакомая поняла, какого типа питания и образа жизни должен придерживаться ее сын (причем на протяжении всей жизни), чтобы в его характере проявлялось больше положительных, а не отрицательных черт.

Пожалуйста, не спешите в магазин за добавками. Начните с программы «Замочить и оттереть». Если все же возникнет необходимость в дополнительных добавках, вы узнаете об этом из курса «Чистка пятен».

Что «загрязняет» COMT?

Медленный COMT

• Недостаток S-аденозилметионина

• Низкий уровень гомоцистеина

• Слишком частое употребление чая, кофе, шоколада

• Слишком много стрессовых ситуаций (нейротрансмиттеры чересчур долго задерживаются в организме)

• Повышенное содержание эстрогенов в крови. Может возникать вследствие различных причин: ожирение, слишком частое употребление животных жиров, использование предметов, содержащих ксеноэстрогены. Это изделия из пластмассы: предметы обихода, предметы личной гигиены, товары для сада и огорода и т. д.

Быстрый COMT

• Слишком высокий уровень S-аденозилметионина

Оба типа COMT

• Слишком высокий уровень гомоцистеина

• Нехватка жизненно важных питательных веществ, особенно фолатов/B₉, кобаламина/B₁₂ и магния. Они оказывают сильное влияние на метилирование и фермент гена COMT

• «Загрязненный» MTHFR, которой изначально был «чистым», или врожденно «грязный» MTHFR, которому не оказывают должной поддержки

Дофамин — в чем опасность