Грудное вскармливание. Настольная книга немецких молодых мам

Пользуйся колпачками только в тех случаях, когда по-другому не получается. Применение колпачков может сопровождаться изменением сосательного поведения ребенка, снижением стимуляции секреции молока и ослаблением рефлекса расхода молока. Силиконовые колпачки самые тонкие и создают меньше всего препятствий сосанию. В продаже имеются колпачки разных форм и размеров, ибо колпачок не должен быть ни слишком велик, ни слишком мал. Имеется вырез для носа ребенка, чтобы он во время сосания ощущал запах матери и чувствовал себя в безопасности. Такие колпачки предпочтительнее. Перед использованием надо смочить колпачок теплой водой или грудным молоком, а стержень немного оттягивать назад, чтобы создать дополнительную тягу, облегчающую сосание. Нос ребенка должен располагаться в вырезе колпачка. Надо хорошенько следить за тем, чтобы во время сосания язык и губы ребенка находились в правильном положении. После кормления колпачок надо тщательно прополоскать горячей водой. Рекомендуется один раз в день кипятить колпачок.

Когда ты научишься безболезненно кормить ребенка через колпачок, вскоре тебе стоит попробовать отказаться от него. Часто этот трюк лучше всего удается, когда ребенок расслаблен и сонлив. Другая возможность заключается в следующем: дать ребенку несколько минут пососать молоко через колпачок, а затем быстро его убрать и сразу, без паузы, дать ребенку грудь. Или дать ребенку пососать из одной груди через колпачок, а из другой – без колпачка. В любом случае самое важное – следить за тем, чтобы правильно приложить ребенка к груди и чтобы он полностью захватывал ртом область соска. При использовании силиконового колпачка ребенок в конечном счете начинает сосать грудь. После этого можно, скорее всего, обойтись и без колпачка, и главное при этом – правильно приложить ребенка к груди.

Создание социальной сети взаимопомощи

Правдивая информация, взаимовыручка и поддержка как воздух нужны будущим и молодым матерям. Помощь можно получить из многих источников, и поддержка может быть многообразной. Для начала посмотрим, какие существуют источники.

Найти подходящую группу подготовки к родам

Для того чтобы вместе с мужем наилучшим образом подготовиться к родам, дарите друг другу и своему пока не родившемуся ребенку надежность, уверенность и близость. Этим вы облегчите рождение и начало жизни ребенка. Курсы подготовки к родам обычно ведут акушерки и специальные консультанты. Обучаясь на построенных по единому плану и на основе систематизированных знаний курсах подготовки к родам, мы получаем полезные установки и побуждения, готовящие нас к непрерывно меняющимся жизненным ситуациям. На этих курсах завязываются полезные и обогащающие нас отношения, которые продолжаются и много времени после окончания курсов. В 1980 году совместно с 29 другими людьми я учредила Общество по подготовке к родам (ОПР). Работу акушерок, которые вели занятия, на законных основаниях оплачивали через больничную кассу. ОПР сообщала заинтересованным будущим матерям и их мужьям адреса квалифицированных руководителей таких курсов (см. главу 5).

Кто проявит заботу о матерях? Как найти доулу

Раньше все познания молодые матери получали в больших семьях. В маленьких семьях женщина чувствует себя изолированной, ей кажется, что к ней предъявляются слишком высокие требования, а кроме того, она чувствует себя брошенной на произвол судьбы. Ты, твой ребенок и муж в эти первые, трудные месяцы нуждаетесь в небольшой поддержке.

В большинстве стран нашей планеты обычным делом воспринимается то, что первое время после родов в распоряжении молодой матери находится какая-то женщина, а подчас и не одна. Задача этой женщины – проявление «материнской заботы о молодой матери». Она всегда находится рядом и делает все, чтобы забота о благополучии матери передавалась и на ребенка. Молодая мать в это первое время должна заниматься лишь тем, чтобы построить надежные и доверительные отношения с ребенком. Это должно стать целью и смыслом ее жизни в этот нелегкий период.

Женщина, которая заботится о молодой матери до, во время и первое время после родов, называется «доула». Это слово образовано от греческого слова, означающего «служанка». Может быть, и ты, пусть даже и на короткое время, найдешь себе доулу, которая облегчит тебе формирование здоровых отношений с ребенком. Забота о матери благотворно сказывается на секреции и выделении молока. Иногда роль доулы берет на себя муж. Есть много доул – подготовленных к этой роли женщин, – информацию о которых можно найти на сайте www.doula-info.de[10].