Читаем Hormones полностью

Много случаев проблем с простатой, с либидо, с раком члена из-за обтягивающего белья. Как нижнего белья, так и джинсов. Хорошо, что мода на обтягивающее белье проходит. Ладно, если человек пока молод и глуп. А если человек за 35 лет продолжает носить такое белье и удивляется проблемам с либидо, импотенцией, то тут уже дело с дырявой головой. Носите более свободную одежду – убережете себя от лишних проблем в будущем.

<p>13. Рак яичек</p>

Часто он появляется у мужчин, страдающих стрессом. Бизнес, работа 24/7 вызывают этот стресс и рак яичек. Симптомы: постоянная усталость, раздражительность. Причины могут быть также в тестостероне, но ученые пока спорят на эту тему. Если у тебя очень повышен тестостерон, то у тебя, возможно, опухоль, которую нужно удалять. Опять же – сначала сходи и сдай на анализы. Не затягивай с этим.

<p>14. 3 средства от увеличения простаты</p>

Обратите внимание на тыкву. Тыква, тыквенные семечки, тыквенное масло. Внедрите это в свой рацион. Это нужно сделать до 40 лет. Нас интересует показатель расширенности простаты. Простата не очень большая, как орган. Представьте хот-дог. Сосиска – это половой орган и мочевой канал, а булочка – простата в брюшной полости, которая окружает мочеиспускательный канал. 3,5 -4 см. Для здоровья нужна тыква, в ней содержится ситостерин, который положительно влияет на мужское здоровье.

<p>15. 4 признака проблем с простатой</p>

Отслеживай эти вещи:

1.  Частое мочеиспускание.

2. Слабое мочеиспускание.

3. Продолжительное мочеиспускание.

4. Долгое ожидание первой капли. Если у тебя есть такие признаки – проверь свою простату! Это очень серьезный орган у мужчин!

<p>16. Бесплодие и количество спермы</p>

Бесплодие в паре зависит на 30% от женщины, на 30% от мужчины и на 40% случаев дисфункция бывает у обоих полов. Раньше, до 21 века сперматозоидов у мужчин было больше. 150 млн, а сейчас – 60 млн является хорошим показателем. Здоровье мужчин сейчас не на нормальном уровне. Проверьтесь, сделайте себе спермаграмму.

<p>17. Гормональные контрацептивы –зло</p>

Женщины принимают гормональные контрацептивы, которые опосредованно (не напрямую) плохо сказываются на мужчинах. Объясняю. Это гормоны, которые выводятся из организма женщины с мочой. А после проходят через канализацию, а затем выходят в природу. То есть они спокойно, без фильтрации, выходят в природные источники. Затем становятся частью грунтовых вод, отчего природа загрязняется. Поэтому даже в грунтовых водах содержатся эстрогены. Вот такая вода вредит мужскому здоровью. Поэтому и говорю, что необходимо пить дистиллят или очищенную воду.

<p>18. 7 вещей, дающих мужчине бесплодие</p>

Эхх, надо написать 7 вещей, дающих мужчине бессмертие, но имеем то, что имеем.

Поехали:

1. Возраст, который не поддается контролю.

2. Стресс, который можно и нужно контролировать. Изучайте психологию, обращайтесь ко мне на консультацию.

3. Одежда, которую вы носите. Не носите узкую одежду, чтобы избежать проблем с половыми органами.

4. Перегрев. Не кладите ноутбук на свой мужской орган, не злоупотребляйте сауной.

5. Бисфенол А. Это пластик и бутылки из под воды.

6. Эстрогены в еде (соя, например).

7. Эстрогены в воде (дистиллированные). Избегайте всех этих вещей и будете здоровы!

<p>19. Почему нельзя посещать баню и сауну</p>

Потому что это тепло. В этот момент вырабатывается пролактин, а это антагонист тестостерону. Мужчинам на постоянной основе ходить в сауну, баню, теплый душ и ванну – это плохо. На постоянной основе – это каждый день. Или сразу же после интенсивных занятий в тренажерном зале. Каждый день – вредно. Раз в неделю – норм. Кроме того, перегрев паховой области для мужчины вообще, в принципе, вреден.

<p>20. Как женщины делают из своих сыновей девочек</p>

Мальчику одевают памперсы, потому что это удобно. Проблема в том, что памперсы создают «эффект термобани», а тепло для мужского полового органа – это вред. Для женщин тепло – это хорошо. Женщины, пожалуйста, одевайте своим мальчикам свободные трусы. И мойте их сами, не нужно поддаваться на комфортные меры, которые вредят его здоровью.

<p>21. Кофе с булочкой или энергетик</p>

Это крутая вещь – ты кофе выпил и поднял этим себе кортизол. Возбудился и пошел вперед. Углеводы и глюкоза – это энергия. Ты получил энергию, ты лучше думаешь. Суть в том, что мы биомашины. Если кортизол и энергия вверх, то у тебя появляется мотивация что-то делать, но это не просто так. Это за счет внутренних ресурсов организма. Эти ресурсы находятся в надпочечниках. Надпочечники работают на повышение и понижение стресса. И они от этого истощаются.

<p>22. 2 стадии развития бесплодия у мужчин</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье

Биохакинг. Инструменты
Биохакинг. Инструменты

Как разогнать мозг? Как лучше спать? Как быстрее восстанавливаться после спорта? Как повысить уровень энергии и иммунитет? Как вообще держать своё здоровье на нужном уровне? Эти вопросы я в своё время задал себе. Результатом стал этот материал, в котором в полном объеме даются ответы на эти и другие важные вопросы здоровья. Главное, брать и делать. Нет никаких секретов – находишь зону для улучшения, перебарываешь лень и бежишь на всех порах в новую, прекрасную жизнь. Смотри оглавление, наслаждайся объемом инструментов, забирай себе и обязательно не медли с внедрением. Скорость решает. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Константинович Белов

Самиздат, сетевая литература
Hormones
Hormones

Книга на русском языке. Гормоны – это самое важное, за чем надо следить каждому человеку. Без преувеличений. Казалось бы, анализ на основные стоит около 8000 рублей, но от скольких заболеваний он может предостеречь! В книге дается полное описание функционирования гормональной системы человека. Предоставлены главы по мужскому и женскому здоровью. Как повысить либидо и тестостерон. Очень важной главой является часть про анализы на гормоны – как сдавать, когда и какие есть отклонения от нормы. Всё это и больше – в этой книге. Читайте по главе в день. Сначала уделите внимание главе «Гормональная система», затем – остальным. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста Содержит нецензурную брань.

Алексей Константинович Белов

Самиздат, сетевая литература

Похожие книги