И что? Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций

И что же делать?

В целом этап «у меня нет детей» полностью решается в главе 3 «Я недостаточно…». С вами все хорошо, вы имеете право жить без детей. Это так же справедливо, как и то, что в любой момент данное желание может поменяться. Именно поэтому основной ключик здесь — искренность. Тогда, когда вы осознаете, что хотите ребенка, — и есть самый лучший момент. Это не связано ни с мнением общества, ни с возрастом, ни с материальным положением. Родительство — это еще одно проявление вас.

А в этой главе мы разберем два следующих вектора работы:

1. Что делать с собой? Как быть счастливым родителем?

2. Что делать с ними? Как вырастить ребенка успешным и счастливым?

И на самом деле второе вытекает из первого.

Каждый день мы сталкиваемся с прекрасными, любящими мамами, шокированными собственным состоянием. Ведь у нас не учат родительству ни в школе, ни в вузах, а знаний, умений и навыков в этом вопросе хватило бы на целый университет. И нужно учиться на ходу.

Иногда становится жаль современных родителей, которые окончательно запутались, как вести себя с собственным ребенком. В одной статье на родительском сайте пишут: «Успешные дети вырастают у строгих родителей», а в другой — наоборот: «Важно во всем следовать за ребенком». Какая же стратегия будет наилучшей?

Секрет в том, что единственно правильной стратегии не существует. Сколько детей, сколько родителей — столько и подходов. Даже в рамках одной семьи.

Зато родитель может быть разным! Строгим, принимающим, креативным, усталым, веселым, поддерживающим, наблюдательным, эмоциональным… список можно продолжать бесконечно! Только не пытайтесь быть идеальным. Идеальных родителей не существует. Лучше научиться быть счастливым родителем.

Вспоминаю разговор со своей подругой, у которой трое взрослых сыновей. Я всегда видела в ней пример — более принимающей и прекрасной мамы я, наверное, не встречала за всю жизнь. Я спросила ее:

— Скажи, если бы у тебя была возможность начать все заново, что бы ты изменила в своих методах воспитания?

Она ответила:

— Я бы растила их так, чтобы в первую очередь им было удобно жить с самими собой. Во вторую очередь — чтобы мне было удобно жить с ними. И в третью очередь — чтобы с ними было удобно жить обществу.

— А как вышло у вас?

— Сначала быть удобными обществу, потом мне и только в самом конце — самим себе.

Главный секрет успешного родительства — любовь, честность и адекватность.

Объясняйте свои реакции

Родитель может быть разным, но важно, чтобы его поведение соответствовало ситуации, а реакция была честной и понятной. Что имеется в виду? Иногда, принимая решение, мы на 100% уверены в своей правоте. Это касается, например, безопасности: «Дорогу надо переходить только на зеленый свет и, пока дети маленькие, держась за руку». Когда вы резко, без причины, с негодованием одергиваете малыша, вышедшего на проезжую часть, он не понимает, с чем связана ваша агрессивная и недружелюбная реакция. Эти вещи надо проговаривать, объяснять, а не устраивать разнос и истерику. Ребенок пока не в курсе, насколько эти красивые бибики опасны. Ваша задача как родителя — объяснить ему это. Почему нельзя питаться одними конфетами, хотя они очень вкусные. Почему нельзя садиться в машину к неизвестному дяде, даже если он обещает показать котенка, и т. д. От вас требуются адекватность, честность и аргументация своих действий: проговаривание опасений, выражение истинных эмоций в экологичном виде.

Следите за интонациями

По мнению психологов, до определенного возраста ребенок любую фразу родителя воспринимает только в одном из двух контекстов: «Я хороший» или «Я плохой».

Например, мы говорим: «Милый, иди убери кроватку», а мозг ребенка переводит эту фразу на детский: «Я хороший, просто не убрал кроватку. Не хочу убирать кроватку. Ну ладно, может быть, сейчас уберу». Когда же мы говорим: «Опять кровать не убрал? Я для кого это все говорю? Что, маму не надо слушать?» — мозг воспринимает это так: «Я плохой, опять плохой».

Даже нейтральная на первый взгляд фраза «Яблоко будешь?», если добавить в нее металла, жесткости и осуждения, может прозвучать так, что ребенок решит, будто с ним что-то тотально не в порядке. Вообще, интонациям и умению выражать себя ясно и корректно нужно учиться.

Установите правила