Я не боюсь говорить о сексуальном насилии

Не существует «правильного» и «неправильного» поведения во время изнасилования. Так, активно сопротивляясь, одна женщина спасется, другая будет убита, третья убьет насильника и попадет в тюрьму за «превышение необходимой самообороны».

Многое зависит от семьи, в которой выросла пострадавшая. Если она постоянно находится в среде, где принято обвинять перенесших насилие, и сама это делала, справиться с чувством вины ей будет труднее, чем той, которая придерживается более гуманных взглядов.

Однако бывает так, что пережившая насилие — образованный человек, она не стала бы обвинять другую женщину в аналогичной ситуации; ее поддерживают все — и родственники, и муж, и друзья, стараясь быть как можно более внимательными и тактичными… И все равно она никак не может избавиться от чувства вины! Это может происходить по разным причинам.

• Когда я думаю, что виновата, потому что не защищала себя (не сопротивлялась, не кричала и т. п.), это означает для меня, что в принципе я считаю себя достаточно сильной, чтобы обезопаситься от беды. Тот факт, что мне это не удалось, не значит, что преступник оказался сильнее, это мое упущение.

• Когда я думаю, что виновата в том, что вышла гулять после заката (пошла в гости к однокласснику и т. п.), это означает для меня, что есть правила, следование которым исключает риск насилия. Если я больше не буду их нарушать, со мной ничего не случится.

Таким образом, в основе этих рассуждений лежит потребность в безопасности, в желании верить, что человек в состоянии обеспечить свою безопасность, если сам этого захочет. Признать, что наш несовершенный мир — такое место, где с людьми могут случаться ужасные вещи, от которых невозможно защититься, для пострадавшей сейчас слишком больно.

Она не готова жить в таком мире в ее и без того уязвимом состоянии! Поэтому если близкая вам женщина упорно винит себя, несмотря на ваши уверения, что во всем виноват только насильник, не атакуйте чересчур рьяно ее чувство вины, даже из самых благих побуждений. Не говорите: «Ну это же глупо, ты должна сама понимать, что ничего не могла изменить!» При этом, конечно, вы не должны соглашаться, что она действительно виновата в произошедшем: это ее утверждение несет отпечаток душевной травмы. Достаточно признавать и проговаривать чувства пострадавшей: «Сейчас ты винишь себя. Тебе с этим очень тяжело жить». Предстоит кропотливая работа по стабилизации ее состояния; вероятно, позже, когда пострадавшая почувствует себя лучше, она сможет посмотреть на свою «виновность» с другой точки зрения.

Если пострадавшая — ваша девушка или жена, показывайте ей, что ваше отношение к ней ничуть не изменилось, что вы рядом, вы готовы помочь, позаботиться.

Конечно, не стоит произносить длинные монологи и постоянно напоминать ей об этом: объятия, ласковые прикосновения, совместные прогулки или просмотр фильмов могут помочь не меньше, чем самые правильные слова.

Если от насилия пострадал близкий вам мужчина, учтите: ему было особенно трудно признаться в том, что с ним произошло. Можно сказать ему, что он совершил мужественный поступок, открывшись вам; что он имеет право просить о помощи и получать ее, и этот шаг будет свидетельством его силы, стремления жить полноценной жизнью.

Надо сказать, что для вас наступает непростой период. Соблюдение всех правил не гарантирует, что исцеление от травмы произойдет за несколько дней или несколько недель; даже если насилие произошло много лет назад, воспоминания о нем могут серьезно нарушить душевное равновесие близкого вам человека. Приготовьтесь к тому, что одного разговора окажется недостаточно: вам придется неоднократно выслушивать новые и новые признания, вас могут будить по ночам, привычный, налаженный ритм жизни изменится. Приготовьтесь к тому, что близкий человек может вести себя не так, как раньше: будет часто просить побыть с ним или, наоборот, не трогать, оставить в одиночестве, может стать замкнутым, рассеянным, взрываться по пустякам, испытывать страхи, которые покажутся вам нелепыми. Помните: он по-прежнему с вами, он по-прежнему тот, кого вы любите. Просто вам обоим сейчас тяжело. Чтобы облегчить эту тяжесть, посоветуйте ему обратиться за помощью к психологу: например, позвонить на телефон доверия. Если он откажется, сделайте это сами: консультанты оказывают помощь еще и близким пострадавших, чтобы помочь вам пережить это трудное время и определить, как себя вести. Помните: насилие затронуло и вас, вы тоже нуждаетесь в поддержке.

Почему же обвиняют пострадавших?

Но откуда берется это человеческое стремление обвинять пострадавшую? Почему, узнав о случае сексуального насилия, очень многие люди не выразят сочувствие, а спросят: «Зачем же она согласилась пойти с ним?» Или: «Что на ней было надето?» Или зададут любой другой вопрос, подразумевающий: «Насколько плохой она была, что с ней это случилось?» Почему-то о насильниках ничего подобного обычно не спрашивают. Словно насильник — не человек, а стихийное бедствие, дикий хищник, орудие в руке мировой справедливости…