Я не боюсь говорить о сексуальном насилии

Вы можете почувствовать желание срочно, немедленно ее утешить. «Ничего страшного», «забудь, не думай об этом», «бывает хуже», «а вот в войну…» — распространенные обороты, суть которых сводится к одному: «Ты не должна чувствовать то, что ты чувствуешь». Но послушайте, каждый знает по себе, что чувства невозможно включить и выключить по собственному желанию, даже если они очень мучительны. Это все равно что сказать человеку, получившему ожог: «Подумаешь, ничего страшного, даже ткани не обуглились. Вот если бы тебя сожгли на костре…» Поэтому тот, кто слышит подобные стандартные утешения, не исцелится, а скорее обидится на вас. И будет прав: это не утешение, а обесценивание.

Храните тайну. Даже если вы считаете, что родственники пострадавшей (сослуживцы, друзья и т. д.) должны быть в курсе того, «что с ней сделал этот подлец», помните: этот секрет — не ваш, только его обладательница может решить, как им распорядиться. Если она придет к выводу, что нужно обратиться в полицию, поддержите ее, но не настаивайте, если она не хочет этого делать: пострадавшая очень нуждается в уверенности, что именно она, а не кто-то другой контролирует ее жизнь.

Поощряйте ее разговор о чувствах. Относитесь с уважением ко всем чувствам, о которых она говорит, не стремитесь что-то изменить, дайте время их прожить. Эта тактика важна для исцеления пострадавшей, поскольку дает ей ощущение ценности своих переживаний, а значит, и себя самой. Скорее всего, вы столкнетесь с тем, что она стыдится и винит себя за самые разнообразные вещи. Например…

• «Почему я пошла к нему в гости / на эту вечеринку / вместе с этими людьми и т. п.? Я должна была предвидеть, что случится несчастье!»

• «Я дала ему понять, что он мне нравится, улыбалась, откровенно одевалась, позволяла брать себя за руку и т. п., поэтому заслужила то, что произошло со мной».

• «Я не сопротивлялась / не кричала».

• «В ситуации насилия у меня случился оргазм. Как будто собственное тело меня предало. Значит, я какая-то испорченная или психически больная?»

• «Я должна была предотвратить это! Если не предотвратила, значит, виновата! Значит, я сама этого хотела!»

Если она готова к разговору, отвечайте ей: возможно, простыми логическими или основанными на знании биологии доводами вы сумеете значительно поколебать или даже уменьшить чувство вины. Примерно таким образом…

✓ Если бы человек мог предвидеть, что попадет в ситуацию насилия, он, конечно, вообще бы не стал в тот день выходить из дома. Но дело в том, что он не может. Никто не в состоянии предвидеть, что попадет в руки насильника, сядет на самолет, который потерпит катастрофу, угодит под сход снежной лавины. Людей, способных прозревать будущее, в нашем мире единицы; логично ли упрекать себя или кого бы то ни было за отсутствие такого дара?

✓ Насилие — это не сексуальные отношения. Поговорите с ней о том, чем одно отличается от другого.

✓ В общении между людьми принято выражать симпатию друг к другу разными способами, но ни один из них не дает карт-бланш на секс. Ни улыбка, ни короткая юбка, ни что-либо еще не превращают насилие в секс по согласию. Люди соблюдают разнообразные правила, но нигде не сказано, что нельзя улыбаться или носить короткие юбки. Зато правило «нельзя насиловать» существует, и оно — одно из самых древних, зафиксированных во всех уголовных кодексах.

✓ Люди по-разному реагируют на опасность: одни убегают, другие отчаянно дерутся, третьи замирают до такой степени, что не могут даже закричать («перехватило горло»). Эти реакции роднят нас со всем животным миром, в котором замереть, т. е. притвориться мертвым — вполне эффективная стратегия. Тип реакции человека зависит от многих причин, от воспитания до наследственности, и не делает его моральной или аморальной личностью: это чистая физиология.

✓ Организм может отреагировать на вторжение в него и на сам факт опасности, руководствуясь своими древними схемами, неподконтрольными разуму: в каких-то случаях может произойти непроизвольное мочеиспускание или дефекация, или рефлекторное сокращение интимных мышц, которое воспринимается мозгом как оргазм, но не имеет ничего общего с настоящим любовным возбуждением (как правило, при сексуальном насилии не происходит увлажнения, следствием чего являются разрывы). Это не значит, будто теперь для получения удовольствия потребуется ситуация насилия или секс с любимым человеком станет пресным.

✓ Ты не Бог, ты далеко не всемогуща. К тому же ты попала в ситуацию, правила поведения в которой определил другой человек. Никто не хочет, чтобы к нему применили насилие. Если бы у тебя была возможность, ты, конечно, избежала бы этого, но возможностей не хватило. Это очень печально, но свою слабость и незащищенность в тех страшных обстоятельствах стоит оплакать и отгоревать, а не обвинять себя в них. Ты действительно ничего не могла с этим поделать, а значит, ничего не должна — ни себе, ни кому-то другому.