Я просто мама. Идеи, советы и истории

Ох уж этот тонус… Все мои беременности прошли с этим словом. Причину назвать никто не может, но лично я склоняюсь к версии, что я псих. Неважно, первая или пятая беременность – я схожу с ума от переживаний и постоянно прислушиваюсь к своим ощущениям. Считается, что тонус – это болезнь, которую вообще лечат только в России. В мировой практике считается, что матка – это мышечный орган, для которого нормально приходить в тонус. Но я, честно говоря, доверяю нашим врачам. Когда срок ещё такой маленький (около двадцати недель), а матка становится каменной и малыш перестаёт двигаться, меня это пугает. Так что я опять на таблетках и домашнем режиме.

Но зато моя крошка стала стучаться! Ура! Есть ли более волшебное ощущение? Существует мнение, что малыш рождается ровно через двадцать недель после начала толчков. Проверим? Моя малышка начала толкаться в восемнадцать недель.

Тонус матки

Матка – это уникальный мышечный орган, и, как любая мышца, она способна к сокращению. В стенке матки мышечные волокна располагаются таким образом, чтобы обеспечить развитие схватки, открытие шейки матки в родах и рождение малыша. Во время физиологической беременности включаются механизмы, которые поддерживают релаксацию матки, их цель – продление беременности до срока родов и рождение доношенного ребенка. Совсем без каких-либо ощущений беременность протекать не может, поэтому на разных сроках женщина может испытывать те или иные проявления тонуса матки.

Тонус – это своего рода некоторое повышение активности матки. В начале беременности будущая мама может ощущать тонус как незначительный дискомфорт внизу живота, в более поздние сроки допустимо ощущение тонуса при изменении положения тела, при активном шевелении малыша и даже при тактильном раздражении, например при проведении УЗИ. Более отчетливо подобные ощущения могут проявляться у субтильных женщин. Иногда беременные ощущают тянущие боли внизу живота. Они связаны с растяжением круглых связок матки, особенно в сроки 16–20 недель, и также абсолютно нормальны.

Весьма важен вопрос – когда на тонус матки необходимо обращать повышенное внимание и бить тревогу?

• Если тонус матки сопровождает боль различной интенсивности и характера (тянущие или схваткообразные боли внизу живота, напоминающие менструальные).

• Если появляются кровяные выделения или происходит укорачивание шейки матки (это выясняется во время осмотра на кресле или по данным УЗИ) – это осложнения беременности.

• Усиление сокращений матки – верный признак угрозы преждевременных родов. В этой ситуации необходима консультация врача акушера-гинеколога.

Своевременное обращение к врачу позволит избежать многих проблем (угрозы прерывания беременности на малых сроках или преждевременных родов, преждевременной отслойки хориона или плаценты). Никогда не умалчивайте о каких-либо неприятных и необычных ощущениях и вовремя говорите о них своему врачу-акушеру. В редких случаях, чтобы отличить физиологический тонус матки от истинной угрозы прерывания беременности, врачи могут использовать специфические экспресс-тесты (тесты диагностики преждевременных родов).

При любых ощущениях главное – не паниковать и разбираться в ситуации вместе с врачом!

Яна Владимировна Карабанович,

врач акушер-гинеколог

29.04.2016

Приходится лежать, ведь самое главное – малыш и его здоровье. Если вам тоже прописан постельный режим, не огорчайтесь, а найдите себе развлечение: книги, фильмы или вязание. Верьте, что все будет просто замечательно! Есть даже такое упражнение: ложитесь и представляйте, что у вас всё хорошо. И это состояние «хорошо» натягивайте на себя, как комбинезон.

Тонус – такая штука, которая не сразу сдаётся. Но зато нервы сдают на ровном месте: кажется, что никто не любит, не заботится и не понимает. Спасает только пустырник. И, опережая все мысли, вырывается крик и злость. А ведь это не так! Все любят и понимают.

Начала активно практиковать дыхательные практики, и вам советую!

03.05.2016

Экватор! Ура! Я думаю, многие будущие мамы его ждут. Самое время активно и много общаться с вашим малышом, рассказывать, как вы его любите. Все уже знают, что важно не только думать о крохе, но и говорить с ним, а кроме того, поддерживать тактильный контакт. Уже ушёл в прошлое миф, что живот нельзя трогать руками. Ведь малыши и сами демонстрируют, как им это нравится: на знакомые голоса и прикосновения они отвечают взаимностью и активно пинаются в ответ. К экватору уже все будущие мамы хорошо ощущают толчки и шевеления своих детей, пусть даже малыши ещё совсем крошечные – в среднем всего 400 г и 25 см. Сейчас большинство мам ощущают себя хорошо, они бодры и веселы, открывается второе дыхание. Многие врачи в это время разрешают поездки на море и занятия спортом. А я пока лежу дома. Увы, у меня постельный режим…

10.05.2016