Читаем Японские заряженные картинки на привлечение денег и прочего благополучия полностью

Медитация дня

Вечером, за час до отхода ко сну, помогите своему организму стать на путь выздоровления.

Погасите в комнате свет и зажгите 5 свечей зеленого цвета.

Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла лимона, для того чтобы ускорить погружение в таинственный мир.

Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят ароматом пространство вокруг вас.

Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.

Поставьте перед собой картинку с изображением журавля, летящего над верхушками сосен. К больному месту приложите птичье перышко. При необходимости придерживайте его рукой, но избегайте излишнего напряжения.

Прочитайте вслух строчки японского стихотворения, вслушиваясь в каждое слово:

Птенец журавля!

И у тебя из сотен веков

День позади.

Кобаяси Исса

Теперь внимательно рассмотрите картинку. Начните с нижнего правого угла. Скользите глазами по тонким изящным сосновым веткам, устремленным ввысь. Рассмотрите каждую из них, после посмотрите на них расфокусированным взглядом, не сосредоточиваясь на конкретных деталях, так, чтобы их рисунок слился в замысловатую паутину.

Переведите взгляд на фигуру журавля. Насладитесь величественной красотой этой птицы. Ощутите мощь ее крыльев, ту силу, с которой она преодолевает сопротивление воздуха.

Сделайте семь глубоких вдохов и выдохов. Закройте глаза.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Книга-подарок, достойный королевы красоты
Книга-подарок, достойный королевы красоты

Эта книга – путеводитель в мире красоты, элегантности и шика. Вы узнаете, как определить самые выигрышные черты своей внешности и найти свой индивидуальный стиль. Вы определите свою цветовую гамму и научитесь правильно сочетать между собой цвета одежды; познакомитесь с приемами ухода за лицом и телом; подберете прическу и макияж, которые идеально подчеркнут вашу красоту.Вы научитесь комплектовать оптимальный гардероб, в котором все вещи будут прекрасно сочетаться между собой; узнаете, как безошибочно подбирать дополнения и ухаживать за вещами из различных материалов; сможете выбрать идеальный выходной наряд, научитесь комплектовать оптимальный гардероб для летнего и зимнего отдыха, для дома и для свадьбы.

Инна Абрамовна Криксунова , Инна А. Криксунова

Самосовершенствование / Прочее домоводство / Дом и досуг