Это дерево также считается одним из символов синтоистского празднования Нового года – гирлянды из сосновых веток, напоминающих об обновлении мира и возрождении природы, украшают в эти дни улицы и жилища в японских городах.
Аромат дня
Сегодня ваш организм получает настрой на сохранение бодрости и здоровья на долгие-долгие годы, и поможет ему в этом аромат сосны.
Три капли эфирного масла сосны капните в аромамедальон, наденьте медальон на шею и носите в течение всего дня.
Предмет дня
Принесите из парка или леса кусочек сухой коры дерева. Идеально, если это будет сосна или любое другое хвойное растение.
Утром, читая слова настроя сегодняшнего дня, держите кусочек коры в правой руке. В течение всего дня носите его в кармане или сумке, доставая при каждом чтении слов настроя.
Вечером во время медитации держите кусочек коры в правой руке. После уберите его в шкатулку.
Настрой дня
Медитация дня
Вечером, за два часа до сна, приготовьтесь настроиться на получение энергии здоровья и долголетия.
Погасите в комнате свет и зажгите 2 зеленых и 3 желтых свечей.
Вы можете использовать аромат дня – запах эфирного масла сосны, для того чтобы углубить погружение в мир подсознания.
Несколько капель эфирного масла в 1 ст. л. воды в чаше аромалампы, или нанесенные на платок, наполнят ароматом пространство вокруг вас.
Удобно устройтесь в глубоком мягком кресле или полулежа на кровати, окружив себя подушками. Ваше тело должно быть полностью расслаблено.
Поставьте перед собой японскую картинку с изображением сосны. Например, гравюру Андо Хиросиге «Сосна “Гохонмацу” на канале Онагигава» (XIX в.), которую вы видите слева. В правой ладони держите кусочек коры, но не сжимайте кулак сильно, чтобы избежать излишнего напряжения.
Прочтите вслух стихотворение японского поэта, вслушиваясь в звучание каждого слова: