Японский массаж, который помог Мэрилин Монро и Мухаммеду Али

В древней восточной медицине существовал распространенный прием диагностирования болезней по эмоциональному состоянию пациента. Врач располагал большим списком нервно-физиологических связей, которые и сегодня не потеряли актуальности. Ведь человеческая природа не меняется – углубляются только знания.

Так, например, считалось, что проблемы дыхательных путей, болезни легких вызывают немотивированное беспокойство.

Больная селезенка провоцирует безразличие, уныние (склонность к депрессивному состоянию, как бы мы сейчас сказали).

Заболевания почек связаны с беспричинными надуманными страхами, ощущением немотивированной тревоги и безнадежности.

Расстройства сердечно-сосудистой системы вызывают замкнутость, молчаливость (в то время как хороший тонус сосудов и миокарда присущ жизнерадостным и общительным людям).

А какие нервные расстройства вызывают болезни печени и желчного пузыря, вы можете догадаться сами: агрессию вплоть до неукротимой ярости, одним словом – желчность! Чтобы застой энергии не вызывал болезни печени, то есть не изменял психологический настрой в худшую сторону, займемся шиацу желудочно-кишечного тракта.

Болезни пищеварительной системы довольно часто возникают из-за сниженной перистальтики желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Поэтому особенное внимание в шиацу уделяется приемам, которые улучшают перистальтику кишечника.

Оздоровление желудочно-кишечного тракта

Как нормализовать функцию желудка и кишечника

Следующие приемы следует выполнять каждое утро, не вставая с постели. Приемы улучшат отхождение газов и усилят приток крови в брюшную полость, таким образом, улучшится и обмен веществ.

При самомассаже:

1. Лягте на пол, ноги прямые. Тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) обеих рук надавливайте надчревную область (точка (1) на рис. 24, а). Выполняем надавливание трижды по 3 секунды.

Рис. 24

2. Сместите руки несколько ниже в точку (2), и повторите те же приемы надавливания 3 раза по 3 секунды.

3. Опустите обе руки еще ниже в точку (3) и повторите предыдущие приемы.

4. Надавите по 3 раза на 2 точки над печенью – справа (4) и (5), фото 55. Затем над селезенкой – слева (6) и (7).

5. Теперь правую ладонь кладем на область желудка (2), а левую ладонь помещаем на правую ладонь, чтобы усилить давление. Выполняем надавливание в течение полуминуты.

Если вы проводите взаимомассаж и предполагаете, что у больного слабый пресс, поступаем так:

1. Уложите больного на живот. И расположитесь слева от него.

2. Большой палец одной руки поместите на область между основанием правой лопатки и позвоночником, большой палец другой руки расположите сверху (фото 56). Надавливайте 3 секунды. Затем переместите пальцы на симметричную точку слева и сравните ощущения – свои и больного (точки (1) и (2) на рис. 24, б). Если в области ЖКТ есть застой и воспаление, левая область будет напряженной, болезненной. Повторите надавливание в течение 7 секунд. Постепенно боль уйдет.

Фото 56

3. После этого надавливайте по 3 секунды точки (2) – (10) вдоль позвоночного столба слева (направление надавливания сверху вниз, по 3 секунды). Расстояние между точками – 20–25 мм. Надавливание каждой точки повторите 5–6 раз.

4. Переверните больного на спину. Начинайте поглаживающие движения открытыми ладонями в надчревной области и ниже от нее в течение 5–7 секунд (фото 57). После 2–3-секундного перерыва поглаживайте область еще 4 раза по 5–7 секунд.

Фото 57

5. Надавливайте совмещенными большими пальцами поочередно на все точки, показанные на рис. 24, в, в соответствующем нумерации порядке. Порядок точек обусловлен строением желудочно-кишечного тракта. Обратите внимание: точка (2) совпадает с точкой (10), точка (6) совпадает с точкой (16). В точках (2), а также в точках (9) и (11) надавливание производится трижды.