Инновационная спартианская технология духовного и физического оздоровления детей и молодежи

Игра «Дружные сердца». Правила: по залу разложены 10–12 обручей.

Вступление к песне «Снежная баба»

Под звуки музыки дети начинают резвиться, скакать, танцевать. Музыка останавливается, дети бегом встают в обруч. Перед каждой остановкой музыки ведущий убирает 1–2 обруча. В конце игры остаются два обруча, а участники вперемешку из разных команд, обнявшись, стараются не падать за пределы обруча. В эту игру могут играть и гости.

Домашнее задание: музыкальная композиция одной команды с обручем, другой – с лентой.

2-й ведущий: ребята, продолжаем наше путешествие. Вновь подойдем к карте. Посмотрите в этот дом. Что в нем находится? Это – мозг. Мозг – это наш компьютер. Все, что мы узнали, выучили, придумали и думаем хранится в этом компьютере. Благодаря нашему мозгу мы решаем, как себя надо вести в различных ситуациях. Потренируем наш мозг.

Эстафета-головоломка. Шесть человек из каждой команды выполняют задание: продолжить логический ряд из пяти предметов разной формы, цвета и размера. Другие четыре представителя от каждой команды участвуют в эстафете «Ключ в замок» (замки находятся в руках ведущего и Витамина). По сигналу первым из них необходимо добежать до замка, вставить свой ключ в соответствующий замок, вернуться обратно и передать эстафету следующим участникам. Выигрывает команда, первой заполнившая ключами все плато.

Жюри подводит итоги предыдущих трех соревнований.

1-й ведущий: Ребята, давайте вновь вернемся к карте и познакомимся с легкими. Дышим мы всегда. Воздух при вдохе попадает в легкие, очищается и получившийся при этом кислород, необходимый как еда и вода, поступает в организм. Легкие никогда не могут надышаться. На выдохе легкие выделяют использованный воздух.

Игра «Пузыри». Правила: дети встают в пары, и каждая пара, взявшись за руки, образует «пузырь». «Пузыри» кружатся, танцуют. Сталкиваться им нельзя. Как только «пузыри» сталкиваются, они «лопаются», и игроки садятся на свои места. Побеждает пара, не столкнувшаяся ни с кем, но постоянно двигавшаяся.

Прогулка из цикла «Картинки с выставки», М. Мусоргский

Конкурс капитанов. На средней линии устанавливается мяч большого диаметра. По сигналу каждый капитан своим мячом старается перебить большой мяч на сторону соперника. Побеждает капитан, первым перебивший мяч на противоположную сторону. Игра повторяется 2–3 раза.

2-й ведущий. Вновь подходим к карте и продолжаем путешествие внутри каждого из нас. Это – кишечник. Все, что мы скушаем, выпьем или случайно проглотим, попадает в кишечник и проходит по нему. Это – длинная-длинная лента как труба у пылесоса.

Игра «Разноцветная труба». Правила: по залу змейкой разложены обручи. По сигналу участники один за другим подбегают к одному из обручей, встают внутрь, продевают его через себя и ставят обруч ребром, удерживая его одной или двумя руками. Игра заканчивается, когда все игроки держат обручи и последний участник проползает по всей длине образовавшейся трубы. Второй раз могут играть болельщики.

«Игрушки» из сборника «Волшебные шары»

Конкурс для родителей. Загадки про разную пищу.

1-й ведущий: Ой, смотрите-ка, Простуда! Ты откуда?

Простуда:

Мне кашлять надоело и чихать,
Болеть я больше не хочу.
Свой организм хочу я знать
Беру я книжки и учу, учу, учу.

А с вами, ребята, хочу я дружить.

Ребята приглашают Простуду принять участие вместе с ними в Спартианских играх.

2-й ведущий: В нашей сегодняшней игре впервые используется соревнование «Спартианская дуэль». От каждой команды потребуется по четыре игрока, которые образуют смешанные пары, а Витамин и Простуда создадут отдельную пару. Правила игры: каждый игрок выбирает «оружие для дуэли» – вытягивает задание, которое в ходе «дуэли» должен выполнить его напарник, а затем и он сам. Заданиями могут быть: надуть шарик, прыгать со скакалкой, собрать конструктор, изобразить ходьбу на лыжах или танец фигуриста, попасть в цель и т. д. По каждой паре определяется, кто лучше выполняет задание.

Конкурс для родителей. От каждой команды родителей выбирается игрок, который в течение минуты будет забрасывать мячи во вращающийся обруч. Подсчитывается количество попавших мячей.

Ведущие: Сегодня мы узнали так много нового. Мы укрепили свое здоровье, наши мышцы стали крепче, а мысли светлее. И все это благодаря разнообразным и интересным играм, соревнованиям, благодаря дружбе и взаимопомощи.

Мелодия, А. Рубинштейн