Йога не работает. Удивительный секрет духовного пробуждения

Одновременное осознание состояний бодрствования, сновидения и сна — это распад всех трех и откровение божественной реальности, которая есть субстрат всех феноменов. Как только эго укоренится, естественной склонностью нервной системы становится поддержание равновесия. Если мы хотим уничтожить эго, нам нужно нарушить это равновесие.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Духовное пробуждение — это глубинное переживание, которое нельзя назвать безопасным. Энергии, участвующие в процессе трансформации, могут оказывать стрессовое воздействие как на разум, так и на тело. Результат для Экхарта Толле, Раманы Махарши, Гаутамы Будды и для меня был положительным, радостным и поворотным для жизни моментом. Гопи Кришна, напротив, несколько лет страдал от психофизиологической травмы, прежде чем наконец ощутил блаженство «Я»; однако проблема Кришны была результатом случайно неверно направленной кундалини-шакти (что он сумел со временем исправить благодаря концентрации), усугубленным его психологическим сопротивлением процессу и боязнью расслабиться, а не какой-то внутренне присущей самой кундалини опасностью. Все мы живем в глубоко индивидуальной обстановке и обстоятельствах, и в такой небольшой книге попросту невозможно представить детальные инструкции для каждого. Если у вас есть какие-то вопросы, касающиеся вашей собственной ситуации, пожалуйста, пишите по адресу: johnrobertsonthom@yahoo.com

Я также был бы рад получить от вас рассказы об опыте, обретенном вами в результате применения изложенных мною методов.

Джон Робертсон Том, декабрь 2011 года

ИТОГИ ГЛАВЫ 11

И еще раз о факторах и условиях, которые с наибольшей вероятностью ведут к духовному пробуждению:

1. Сонный переход: пробуждение от сна и сновидений, предпочтительно в начале ночи, должно быть фокусом садханы. Очень помогает способность имитировать характерный для депрессивного человека рисунок сна путем предотвращения погружения в глубокий сон в течение ночи. Естественный свет или энтрейнмент также могут быть полезны для этих целей, но не переусердствуйте с этой практикой и позаботьтесь о том, чтобы выделять организму достаточное количество времени на восстановление.

2. Ограничение калорий: это важный фактор, поскольку он воздействует на состояние разума человека, температуру тела и сновидения.

3. Временное половое воздержание: не удовлетворенный сексуальный голод прибавляет энергии, которая при обычных обстоятельствах утекла бы во время сексуальной активности; однако долгий целибат может оказаться контрпродуктивным, поскольку интенсивный сексуальный голод и фрустрация, ощущаемые в короткой перспективе, оказываются снижены или перенаправлены, если репродуктивная энергия не используется в течение долгого времени.

4. Постоянная медитация: вводите себя в медитативное состояние с помощью обстоятельств или среды. В этом могут помочь технологии энтрейнмента. Медитировать самостоятельно не следует — пусть это делает за вас среда. Моя поездка по дикой местности и жизненные обстоятельства по приезде в Уайтхорс успокаивали и расслабляли меня и помогли подготовить почву для первого пробуждения. В Виктории ту же задачу выполнили обстоятельства вкупе с постоянным использованием энтрейнмента.

5. Сужение фокуса внимания: минимизация отвлекающих факторов и упрощение образа жизни — полезная прелюдия для пробуждения.

Примечание: Учитывая разнообразие типов образа жизни и личностей людей, достигших просветления, о которых говорится в этой книге, образ жизни не кажется серьезным препятствием; но обстоятельства, которые существуют до пробуждения, всегда играют в нем решающую роль.

Приложение 1. ХРОНОЛОГИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ПРОГРЕССА

7 000 000 (лет назад) — появление первых гоминид.

1 700 000 — широкое распространение каменных орудий.

400 000 — «одомашнивание» огня синантропом.

115 000 — начало последнего по времени ледникового периода.

120 000 — появление первых истинных людей — кроманьонцев.

30 000 — исчезновение неандертальцев; их вытесняет раса более рослых, стройных и проворных людей, впервые возникшая в Африке 120 000 лет назад, а затем переселившаяся в Европу вслед за отступавшими льдами ледникового периода. Это кроманьонцы, которые создали знаменитые пещерные росписи в Яаско (Франция) и Альтамире (Испания).

Кроманьонцы были идентичны нам: то же физическое строение, тот же мозг, та же внешность; но в отличие от всех остальных животных, приматов и гоминид, они могли подавиться пищей. Небольшое эволюционное изменение, оттеснившее человеческую гортань дальше в глотку, не только подарило людям возможность подавиться, но и принесло с собой способность издавать сложные звуковые комбинации, которые со временем привели к развитию артикулированной речи.