Йога сновидений. Наполните свою жизнь светом при помощи практики осознанных сновидений

Протяните руку сквозь предмет, пройдите сквозь стену или уйдите под землю, словно крот. Это упражнение подразумевает буквальный прорыв сквозь вещи или видение сквозь проявления. Я много лет практиковал йогу сновидений и изучал пустотность; когда я подхожу к стене в сновидении с полной осознанностью и намерением, чтобы моя рука в сновидении прошла сквозь стену, у меня до сих пор это не получается. Хотя я знаю, что вижу сон, я до сих пор упираюсь в стену в сновидении и воспринимаю её как плотную. Мой привычный паттерн принимать явления как реальные по-прежнему действует, и эта привычка обнаруживает себя на данной стадии практики.

Если я поднимаю ставки и пробую пройти сквозь стену, я часто ударяюсь своим носом сновидения о стену сновидения и отскакиваю от неё. Есть одна хитрость: если вы хотите пройти через стену сновидения, повернитесь к ней спиной и идите задом. Поскольку вы не знаете, когда ударитесь о стену, вы можете внезапно обнаружить, что проходите сквозь неё! В моих снах стена оказывается сделанной из странного желе – тягучей субстанции, сквозь которую я в конце концов с трудом пробираюсь. Когда это происходит, я долго хихикаю во сне как над трогательной силой моей привычки овеществлять предметы, так и над забавной сущностью этого трюка.

Моя подруга и опытная онейронавтка Патрисия Килин поделилась со мной таким советом: «Если ты пытаешься пройти сквозь стену или потолок, попробуй начать с руки. В нашем эволюционном устройстве есть нечто такое, что ограждает нас от слишком сильных ударов головой. По моему опыту, когда я первым делом пропускаю сквозь стену руку, это обычно даёт моему уму ровно столько времени, сколько ему нужно, чтобы полностью принять шок от постижения иллюзорной природы той стены или того потолка, которые мне противостоят».

Эта стадия начинает раскрывать силу наших привычных паттернов. Она говорит правду очень громко. За много лет практики этой стадии я научился пропускать свою руку через стену в сновидении быстрее, чем раньше. Моя привычка к овеществлению смягчается, а с ней и стена. Это несёт в себе двойной смысл: меня больше не ограничивают стены событий моей жизни, и мне проще видеть сквозь препятствия. Я смягчаюсь, и мой мир тоже. Открывающаяся правда не всегда бывает плохой. Сновидения также обнаруживают хорошие привычки, которые развиваются и могут вдохновить нас продолжать путь.

Это указывает на то, как неудачи в йоге сновидений могут вести к успеху – к успеху прозрения. Моя неспособность контролировать аспекты сновидений на любой стадии практики показывает мне, где я застрял. Эти неудачи помогают мне осознать глубокие привычные паттерны, по-прежнему управляющие моей сознательной и бессознательной жизнью. Неудачи также могут подчеркнуть расхождение между моими сознательными и бессознательными намерениями. Мой сознательный ум может иметь какое-то намерение, но мой бессознательный ум может не желать следовать за ним. Исследование этого внутреннего конфликта интересов всегда приносит плоды. Из-за чего это происходит – из-за страха, потери контроля или из-за лени? Возможно, это происходит из-за конфликтующих убеждений, желаний или грубой силы кармических привычек? Возможно, мне по-прежнему хочется оставаться в четырёх стенах? Возможно, моё эго чувствует себя в безопасности в окружении плотных предметов?

Это ведёт к ещё более глубокому вопросу: если тот, кто сознательно сновидит, не контролирует сновидение, то кто его контролирует? Вы можете многое узнать о своём более глубоком «я», наблюдая своё окружение во сне и свою неспособность его контролировать. Именно ваше более глубокое «я» создаёт сцену и полностью режиссирует шоу. До тех пор пока все бессознательные элементы не будут вынесены на свет сознания, «ночь» (бессознательное) будет по-прежнему управлять днём. Бессознательные привычки коренятся очень глубоко. Если вы верите в перерождение, они уходят вглубь рождений. Требуется время и, следовательно, терпение, чтобы поднять их на свет и освободиться от них.

Успехи и неудачи сознательного контроля в осознанном сновидении имеют непосредственное влияние на контроль в жизни бодрствования. Насколько вы успешны в своей сознательной жизни, когда вашим сознательным целям противостоят бессознательные силы с другими целями? Например, ваше сознательное «я» может желать достичь просветления, но ваше бессознательное «я» может не хотеть этого. Глубоко внутри себя действительно ли вы хотите пробудиться? Возможно, какая-то из ваших частей этого не хочет. Возможно, именно поэтому духовный путь усыпан препятствиями и так много людей сдаются. Позвольте вашим ошибкам быть вашими учителями.

Стадия 3