Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал

Итак, поняв, что готовы продолжать, переверните фигурку и приготовьтесь сложить вторую сторону в «ракушку». В конце концов у вас должен получиться ромб, как мне кажется, напоминающий по форме бриллиант. Потяните за нижнюю точку (В) вверх, чтобы опять открылось «брюшко» журавлика. Проведите по внутренней стороне складки пальцем, чтобы «ракушка» не закрылась обратно, затем один за одним загните края клапанов внутрь, к середине, и хорошенько пригладьте края. Когда сделаете оба клапана, у вас должно получиться нечто похожее на драгоценный камень, на прекрасный бриллиант. Но на самом деле это журавлик, почти готовый к полету.

Поддержка

ЛЮБОВЬ В ДЕЙСТВИИ

У меня нередко просят совета люди, заблудившиеся на жизненном пути или достигшие точки, в которой чувствуют себя беспомощными и раздавленными. В таких случаях я говорю им добрые слова и поддерживаю, чем могу. Я знаю, что часто им нужна лишь любовь и доброта окружающих. Обычно я прошу людей успокоиться и рассказать об их бедах, потому что мой опыт показывает: большинство просто хотят, чтобы их выслушали.

Оказание поддержки – это знак любви, а ее получение – знак тесной связи. Иногда кажется, что, если человек взывает о помощи, значит, он сложил руки и сдался, но думать так неверно. Когда мы просим кого-то помочь, это как раз явно свидетельствует о том, что мы пока не готовы сдаваться. Не позволяйте себе неправильно воспринимать это чрезвычайно важное решение. И никогда не отказывайтесь от поддержки, позволяйте людям вам помогать – так же, как вы наверняка при необходимости помогли бы им.

Жизнь – путь, по которому не стоит идти в одиночку, и мы все должны развивать прочные взаимоотношения, вселяющие чувства безопасности и принадлежности. Быть в таких отношениях с человеком или сообществом – значит понимать и признавать, что вместе мы можем сделать гораздо больше, чем по отдельности.

Образно говоря, в странствии по жизни нам, людям, надо собираться в клин, как это делают журавли, отправляясь в дальние края.

В парной упряжке волы увезут больше.

Протянутая рука

Когда мы с братом были маленькими и не могли разрешить споры и разногласия с помощью слов, мы дрались. Разница в возрасте у нас небольшая, всего два года, и противоречия то и дело приводили к обидам и гневу. Как это часто бывает у мальчишек, все заканчивалось обменом тумаками, а из-за них – слезами. Но независимо от причины спора и от того, кто выходил из конфликта победителем, папа всегда был рядом и потом заставлял нас пожать руки, извиниться друг перед другом и сказать: «Я тебя люблю». Неважно, кто выиграл или проиграл, – наши с братом препирательства окончательно разрешала протянутая рука, и так было всегда.

Со времени последней драки прошло много лет. Подобно большинству детей, мы с братом постепенно переросли свою детскую незрелость, но, как вы, наверное, ожидали, время от времени между нами и теперь вспыхивают острые споры и возникают разногласия. Часто повод крайне банальный, например приготовление рыбы на пару или лепка пельменей: у каждого свой, единственно верный способ. Но и теперь любые конфликты и перебранки заканчиваются рукопожатиями: так мы показываем, что по-прежнему любим друг друга по-братски.

Я считаю большим несчастьем веру людей в то, что кулак может быть сильнее дружелюбно протянутой открытой ладони. Рука со сжатыми пальцами не готова соединиться с другой или искать точки соприкосновения. Кулак заставляет нас терять достоинство и твердость. Он представляет собой на редкость примитивный инструмент, знак агрессии и разделения: мы сжимаем кулаки, чтобы вступить в драку или битву и чтобы четко отделить свое мнение от мнения других. Это демонстрация нашего негодующего эго.

На первый взгляд кажется, что в кулаке заключена сила, но она не истинная – просто наиболее распространенная. Кулаком, может, и можно разрешить некоторые проблемы прошлого, но он неспособен ни приветствовать настоящее, ни объединять нас в будущем. Сжимая кулак, мы совершаем акт необратимости и сопротивления. Это символ того, что мы принимаем несогласие и разобщенность. А ведь даже на ринге боксеры, как правило, протягивают друг другу руки после боя – независимо от того, кто победил.

Продемонстрировать любовь кулак неспособен: он слишком крепко сжимает нашу гордость, не желая ни отпускать ее, ни искать точек соприкосновения. Сжатой ладонью не помочь подняться тому, кого сбили на пол. Ею нельзя сделать приглашающий жест, чтобы усталый человек присел. Только открытой ладонью можно поприветствовать друга или с любовью помахать на прощание.

Открытая ладонь с разжатыми пальцами – символ взаимосвязи и приглашения. Это буквально протянутая с любовью рука помощи. Она ничего не просит взамен, но объединяет двух людей в их обоюдном и взаимосвязанном прогрессе. Неся тяжелый груз, полезно иметь поддержку. Соединяясь, руки делают легче даже самую трудную работу, а открытая ладонь – это всегда предложение любви.