Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань

Движение продолжается. Корпус разворачивается еще на 90 градусов влево, левая ладонь двигается влево назад, а правый кулак наносит чао цюань в верхний уровень, смотреть вправо (рис. 577).

Особенности: ось движения — поясница, сначала центр тяжести поднимается, затем ноги вновь сгибаются, в конечной фазе принимается позиция чабу.

39. ФЕНИКС РАСПРАВЛЯЕТ КРЫЛЬЯ.

Левая нога делает вставной шаг назад, принимается правосторонняя сюйбу, корпус слегка отклоняется назад; одновременно правый кулак формируется в «голову феникса» и движется вниз к животу, затем вверх и вперед, нанося удар в верхний уровень, левая ладонь также формируется в «голову феникса», поднимается вверх вперед, затем вниз назад и останавливается у правой стороны груди (рис. 578).

Особенности: движения рук согласованы и строго скоординированы с отклонением корпуса, голова чуть наклонена вперед, передняя нога опирается о землю носком стопы, сила-ли концентрируется во 2-й фаланге указательного пальца правой руки, «голова феникса» левой руки смотрит в одном направлении с правой.

40. СКРЫТЫЙ УДАР В СЕРДЦЕ

Центр тяжести тела опускается вниз, правая стопа полностью ставится на землю, носок разворачивается немного наружу, колено левой ноги ставится на землю «продеваясь» в подколенный сгиб правой ноги принимается стойка себу; корпус разворачивается на 180 градусов вправо, одновременно правое предплечье поднимается вверх, проводя шанфаншоу, левая «голова феникса» наносит чунцюань вперед и немного вправо (рис. 579).

Особенности: опускание на колено, блокирование и удар одновременны, пятка левой ноги оторвана от земли и касается ягодиц, грудь вобрана, дно правого кулака смотрит вверх.

41. ЗМЕЯ НАПАДАЕТ ИЗ-ЗА КАМНЯ

Правая ладонь опускается справа от тела на землю, левая ладонь возвращается к груди; одновременно центр тяжести переносится вправо, левая стопа отталкивается от земли, тело совершает боковой кувырок вправо (рис. 62).

Падая на левый бок, корпус опирается о землю левым локтем, правая нога, разгибаясь, наносит боковой удар вправо ребром стопы, левая нога согнута в колене (рис. 63).

Особенности: кувырок в бок и удар ногой четко согласованы, ладони касаются пола, голова поднята, смотреть вправо, сила-ли концентрируется в ребре правой стопы.

42. КИТАЙСКИЙ ВЕЕР

Данная форма идентична подобным формам, описанным ранее.

43. ЛЕОПАРД ВЫХОДИТ НА ТРОПУ

После поднятия на ноги, левая нога делает отмечающий шаг вперед влево, носок левой ноги поворачивается вовнутрь, принимается левосторонняя гунбу, корпус разворачивается немного вправо; одновременно левая рука проводит цзай-фаншоу, правая ладонь идет вверх к левой стороне груди, пальцы ладони смотрят вверх (рис. 64).

Движение продолжается, правое колено разворачивается вовнутрь, корпус также разворачивается намного влево, принимается гуайбу; одновременно левая ладонь поднимается вверх вправо, локоть руки опущен, ладонь смотрит вправо, правая ладонь наносит туй чжан вперед (рис. 65).

Прием на этом не заканчивается, вес тела переносится на левую ногу, корпус слегка разворачивается вправо, левый кулак наносит бяньцюань вперед, одновременно правая ладонь двигается вправо вниз, а правая нога наносит дентуй в нижний уровень, смотреть прямо (рис. 66).

Особенности: опускание на колено, блокирование и удар одновременны, пятка левой ноги оторвана от земли и касается ягодиц, грудь вобрана, дно правого кулака смотрит вверх.

41. ЗМЕЯ НАПАДАЕТ ИЗ-ЗА КАМНЯ

Правая ладонь опускается справа от тела на землю, левая ладонь возвращается к груди; одновременно центр тяжести переносится вправо, левая стопа отталкивается от земли, тело совершает боковой кувырок вправо (рис. 62).

Падая на левый бок, корпус опирается о землю левым локтем, правая нога, разгибаясь, наносит боковой удар вправо ребром стопы, левая нога согнута в колене (рис. 63).