Искусство потерянного следа. Ушу Мицзун-цюань

Правая стопа опускается вниз и шагает вправо, принимается правосторонняя гунбу; одновременно обе ладони толкают вперед, пальцы ладоней смотрят вверх, левая рука расположена выше правой (рис. 48).

Особенности: шаг и толкание руками одновременны, сила-ли концентрируется в основаниях ладоней, корпус прямой.

31. УРАГАН В ВЕРХНЕЙ ДОЛИНЕ

Вес тела переносится на левую ногу, корпус разворачивается влево, принимается левосторонняя гуай бу; одновременно левая рука проводит гоу чжан изнутри наружу влево (рис. 49).

Движение продолжается, левая ладонь уходит вниз, правая «голова феникса» наносит чаоцюань в верхний уровень, смотреть прямо (рис. 50).

Особенности: сила-ли исходит из стоп, разворот корпуса делает мах руками влево проворным и хлестким, в конечной фазе корпус слегка наклонен вперед.

32. ЖУРАВЛЬ БЬЕТ КРЫЛЬЯМИ

Вес тела переносится на правую ногу, левое колено поднимается вверх; одновременно левая рука проводит хэн фан шоу, правая ладонь возвращается к нижней части груди, смотреть влево (рис. 51).

Особенности: перенос веса тела, поднятие колена и блок четко скоординированы и одновременны, опорная нога выпрямлена.

33. ПРОТКНУТЬ НОГОЙ ВЛЕВО

Левая нога наносит боковой пинающий удар, стопа развернута вовнутрь; одновременно левая ладонь опускается вниз, проводя аньфаншоу, правая ладонь поднимается вверх, прикрывая лицо, смотреть влево (рис. 52).

Особенности: удар наносится за счет пружинного распрямления ноги в колене, сила-ли концентрируется в ребре бьющей стопы, пальцы левой ладони направлены вправо, правой ладони — вверх

34. ПОСЛУШНИК ОТКРЫВАЕТ ВРАТА В ПЕЩЕРУ

После предыдущего удара левая стопа становится вперед, носок стопы поворачивается на 90 градусов вовнутрь, вес тела переносится на левую ногу, которая сгибается в колене, корпус разворачивается вправо на 90 градусов, принимается правосторонняя сюйбу; одновременно правая ладонь идет вправо вниз проводя цзяцюань, а левая рука проводит хэнфаншоу, смотреть прямо (рис. 53).

Движение продолжается, правая стопа делает вставной шаг назад, корпус разворачивается еще немного вправо, одновременно правая рука проводит бай фан шоу, левая ладонь опускается вниз, проводя аньфаншоу, смотреть прямо (рис. 54).

Особенности: движения рук округлые, вставной шаг четкий и быстрый, в конечной фазе пальцы левой руки смотрят вправо, сердце правого кулака находится перед лицом.

35. АРХАТ БЬЕТ В КОЛОКОЛ

Вес тела переносится на переднюю левую ногу, корпус слегка разворачивается влево, принимается стойка нинбу; одновременно левая рука проводит шанфаншоу, правая наносит скрытый чунцюань «головой феникса» (рис. 55).

Особенности: блок вверх и удар «головой феникса» одновременны и слитны с переносом веса тела вперед, сила-ли концентрируется во 2-й фаланге указательного пальца правой руки.

36. УТКА-МАНДАРИНКА БЬЕТ НОГОЙ

Вес тела полностью переносится на левую ногу, правая нога наносит дэн туй вперед на уровне пояса, корпус при этом разворачивается немного влево; одновременно правая ладонь давит вниз, левая прикрывает лицо, смотреть вперед (рис. 56).

Особенности: сила-ли концентрируется в пятке правой ноги, пальцы левой ладони смотрят влево, пальцы правой ладони смотрят вверх.

37. КРАСАВИЦА САЖАЕТ ЦВЕТЫ

Правая стопа после удара ставится вперед, на нее переносится вес тела, левая нога зашагивает за правую, принимается чабу; одновременно правый кулак наносит ляоцюань вправо, левый кулак идет вверх-влево, корпус слегка наклонен, смотреть вправо-вниз (рис. 57).

Особенности: см. идентичную форму.

38. УРАГАН ОБРУШИВАЕТСЯ НА ВЕРШИНУ

Корпус разворачивается влево на 180 градусов, левая ладонь наносит пи чжан на уровне головы изнутри наружу, правая рука естественно вытянута вправо, смотреть влево (рис. 576).