Искусство возможности

Тем не менее в нашем упражнении вы определяете себя не как отдельную фигуру и не как шахматиста, а как саму доску – ту структуру, в рамках которой происходит ваша жизненная игра. Заметьте, что мы употребляем оборот «вы определяете себя как», а не «вы являетесь». Дело в том, что если вы и вправду считаете себя причиной восхода солнца или страданий всего человечества, то вскоре ваши друзья прокатят вас в белой карете «скорой помощи» или пропишут вам внушительную дозу правила № 6 в качестве временной спасительной меры. Мы предлагаем вам рассматривать самих себя в роли игрового поля или, другими словами, того контекста, в рамках которого проходит ваша жизнь. Этот подход нацелен на то, чтобы вы почувствовали в себе силы, позволяющие преобразовать ваш собственный опыт, относящийся к неблагоприятным условиям, в тот жизненный опыт, который вас привлекает. Как вы заметили, мы предлагаем трансформировать «ваш собственный опыт», а не «условия», в которых все происходит. Но, разумеется, с изменением опыта вы начинаете смотреть на мир иначе, а это в свою очередь непременно приводит к новым преобразованиям.

Когда вы отождествляете себя с единственным обитателем шахматной доски и, стало быть, с исполнителем единственной роли, ваши поступки и эмоции направляются на оказание сопротивления всем тем «фигурам», которые пытаются нарушить ваши планы. Но если вы рассматриваете себя в качестве самой доски, то вам не нужно задумываться о победах и поражениях, поскольку вы можете фокусировать внимание на картине в целом и на том, какой вам хотелось бы ее видеть.

Содержание этой изысканной игры состоит в непрерывной интеграции. Одна за другой на доске возникают все те «фигуры», которым вы сопротивляетесь. Ощущая себя шахматной доской, предоставьте пространство любому ходу – захвату коня и потере собственного слона, отличному собственному вождению и дорожно-транспортному происшествию, своему печальному детству и обстоятельствам жизни родителей, собственным потребностям и всему тому, в чем отказывают себе другие. Почему? Потому что это – реальность как реальность.

Вторая часть упражнения

Второй шаг нашей игры состоит в следующем: испытывая уважение к сложившимся неблагоприятным обстоятельствам, вы тем не менее спрашиваете самого себя: «И как все это очутилось на той доске, которой являюсь я сам?» или «Каким образом все то, что у меня есть, послужило контекстом для того, что произошло?» Вы начнете замечать очевидный и не столь очевидный вклад вашего вычисляющего Я, или вашей жизненной истории, или предыдущих решений, которые привели вас туда, где вы находитесь в настоящий момент, ощущая себя жертвой. Такой подход может привести к пониманию и прощению, благодаря которым воссоединяются нити разорванных прежде отношений. После этого вы, чувствуя себя сильными и свободными, снова окажетесь во Вселенной возможности.

Таким образом, если вы мирно стоите на перекрестке в ожидании зеленого сигнала, а сзади в вашу машину врезается другой автомобиль, за рулем которого пьяный водитель, то, после того как вам окажут необходимую медицинскую помощь, а шок и негодование останутся позади, задайте самому себе вопрос: «Каким образом это событие оказалось на той шахматной доске, которой я являюсь?» Если вы участвуете в игре «Стань шахматной доской», то не спрашивайте у сил небесных «Почему я?» и не кричите в адрес обидчика «Вот сволочь!», или «Он испортил мне все лето!», или «Я больше никогда не поеду в Бостон на машине!». Вместо этого оглянитесь по сторонам и скажите:

– Произошедшему со мной инциденту не стоит приписывать сугубо личный характер. Столкновение стало следствием ненулевой вероятности того, что одновременно со мной на перекрестке останавливаются какие угодно люди.

Затем вы познакомитесь со статистикой, относящейся к вождению в нетрезвом состоянии, и обнаружите, что количество нарушений довольно велико, что в правилах дорожного движения есть несколько вопросов, разобравшись с которыми люди попадали бы в подобные инциденты гораздо реже.

Недостатком своей компетентности в данном вопросе вы пополните список тех фактов, которые привели к появлению этого происшествия на вашей доске. Или попросту признаете, что каждый раз, садясь в автомобиль, вы подвергаете себя риску.

Быть шахматной доской – вовсе не равносильно тому, чтобы винить самого себя во всех своих бедах. Вам не нужно говорить себе: «Мне следовало внимательнее отнестись к неясностям в дорожных правилах…», или «Я сам виноват в том, что, остановившись на красный свет, не посмотрел назад»», или «Я знаю, что сам накликал на себя эту беду». Подобная сентиментальность свойственна совсем другой игре, из разряда преступлений и наказаний.

Обретение контроля и положительные изменения противоположны