Истинный канон желтого двора

Пик Западный – это помощник справа,

Стоит на страже ци, а также духа.

Пик Южный – направляющий-ведущий,

На страже квинтэссенции и крови.

Запад соответствует Металлу и легким. Если легкие сильны, человек производит впечатление силы и несгибаемого духа.

Пик Южный – направляющий-ведущий,

Каждый из пяти плотных органов цзан должен исполнять свою задачу. Юг – это сердце, «сердце заведует кровью» (синь чжу сюэ), что подразумевает помимо крови и квинтэссенцию (цзин). Если с кровью и сердцем проблемы, само существование становится невозможным.

Пик Северный является тылами

Пик Северный является тылами,

На страже корня долголетия и жизни.

Срединный пик – объединитель всех и вся,

Стоит на страже всего тела в целом.

Тылы – буквально «за дворцом», «позади дворца», это самое важное место в доме. Здесь сохраняется корень долголетия и жизненной силы мин, которые человек получает еще до рождения, от прежденебесного. Середина указывает на селезенку, а селезенка – это главный распределитель тела. Селезенка отвечает за доставку необходимых веществ и энергии во все части тела. Если где-то нужна вода, туда поступит вода, если необходимо питание, она доставит питание. Ее роль подобна управляющему транспортными потоками.

С начала самого запомни до конца

С начала самого запомни до конца,

Здесь в каждом цуне —

квинтэссенция и дух.

И в голове тогда за каждой порой кожи

Появится великий полководец.

Если каждый день повторять этот канон, то постепенно начнешь по-настоящему понимать все, вплоть до самой малости, что есть в твоем теле, для чего оно существует, как помочь ему благополучно существовать и какую роль все это играет в твоей жизни.

И в голове тогда за каждой порой кожи

указывает на верхнее киноварное поле, мозг, который подобен полководцу. Ведь сначала сердце (сознание) воспринимает, а затем мозг принимает решение, как поступить, командуя так же, как генерал на поле боя. И если ваше верхнее киноварное поле отличается умом, если мозг развит, решения верхнего киноварного поля будут верны, практика будет двигаться в правильном направлении.

И тело будет как в доспехах золотых

И тело будет как в доспехах золотых

Хранить неуязвимость человека.

Страшась, что люди так и не прозреют,

Подробно разъясняю все причины.

Тогда ваше тело, благодаря мозгу, будет обеспечено защитой не хуже пуленепробиваемого панциря.

Вот толстая кишка – моря и реки

Вот толстая кишка – моря и реки,

Вот тонкая – озера и ручьи.

Вверху, внизу – всего отверстий девять,

Постигший их – мудрейший человек.

Теперь настало время поговорить о нижнем киноварном поле (ся дань тянь). Не только пять плотных органов играют важную роль в человеческом теле. Тонкая кишка и толстая кишка подобны широким водным артериям: пока течение в них осуществляется беспрепятственно, есть база для благополучия всего организма. В случае же их непроходимости хорошее здоровье становится просто невозможным.

Не менее важны для практики отверстия в теле. На голове у человека 7 отверстий – глаза, уши, нос, рот, которые внутри так или иначе соединены друг с другом. Некоторые люди, например, могут дышать ушами или глазами. Еще два отверстия располагаются на уровне нижнего киноварного поля – а именно половые органы и анус. Итак, всего девять отверстий (цзю цяо). Если ты понимаешь, для чего они, каковы отношения между ними и как их правильно использовать, то можно сказать, что ты уже далеко не заурядный человек.

Постигший их – мудрейший человек,

потому что он действительно способен к дальнейшему совершенствованию.

Читая наизусть мой истинный канон

Читая наизусть мой истинный канон,

Ты обретешь семь драгоценностей телесных.

Рассеянье грозить не будет по и хунь,

И станет крепким тело, долговечным.

Поэтому говорится:

ты обретешь семь драгоценностей телесных,