История усталости от Средневековья до наших дней

Как только эти различия были обнаружены, осталось подвести общие итоги. Во-первых, эффект повторения. Регулярное использование эргографа явно повышает выносливость мышцы, что подтверждается вертикальной линией графика: «месяц спустя профессор Адукко [коллега Моссо] удваивает работу, которую Моссо провел вначале»1178. Он обнаруживает, что вес груза всегда пропорционален частоте импульсов: «совершая одинаковые усилия, организм лучше застрахован от переутомления, потому что он работает с меньшей нагрузкой при большей скорости»1179. У скорости, как и у порога усталости, существуют свои условия. Нельзя не учитывать и случайных отклонений: кривые графиков меняются в зависимости от времени года, времени дня, питания, эмоций, болезней, от того, совершались движения левой рукой или правой, от общего состояния здоровья1180. Это оставляет широкое поле для отклонений, не столько изученных, сколько предполагаемых. Наконец, надо сказать и об отдыхе, в особенности о выборе моментов для него. Первая оценка показывает необходимость двухчасового перерыва после «изнурительной» работы, и тогда кривые графиков возвращаются к первоначальному виду1181. Вторая оценка говорит о требовании кратковременной остановки перед любым слишком резким усилием, чтобы не пропал его полезный эффект. Иными словами, для того чтобы избежать изнурения, нужны перерывы в работе:

Предположим, что для утомления мышцы достаточно тридцати сокращений; при пятнадцати сокращениях на то, чтобы мышца отдохнула, может потребоваться меньше времени. При повторении экспериментов в течение всего дня – пятнадцать сокращений с последующим получасовым отдыхом – кривые графиков совпадают, а высота поднятого веса при этом остается постоянной. Таким образом, если не допускать полного изнурения мышцы, можно совершить гораздо большую работу1182.

Так у Моссо, на этот раз «просчитанно», появляется классическое стремление к идеальной формулировке наибольшей эффективности работы, выполняемой регулярно и постоянно, при которой возникающая усталость не вызывает беспокойства. Таким образом будут «продемонстрированы» способы достижения равновесия.

Последнее указание, отступление от жесткой аналогии человеческого организма и паровой машины: «Паровоз сжигает определенное количество топлива для каждого килограмм-метра работы. Когда человек устал, даже совершение небольшого количества работы производит разрушительный эффект»1183. Необходимая человеку «перезагрузка» предполагается совершенно иная. Отсюда – повышенное внимание к усталости, ее предвидению и предотвращению.

Более того, лабораторные условия позволяют экспериментировать с «влияниями», которые ранее лишь предчувствовались, а не анализировались. Уставший человек становится «подопытным кроликом». Шарль Фере усиливает воздействие внешних раздражителей, чтобы количественно оценить их возможное влияние на кривые графика. Для оптимальной оценки возможного «возобновления активности» в ходе эксперимента испытуемого атакуют цвета, звуки, запахи на стадии ослабевания сокращения его мускулатуры. Раздражители самые разнообразные, но скорее материальные, нежели психологические или моральные: «эссенция цейлонской корицы», «валерианат аммония», «красное стекло», «асафетида», «внезапное окончание воздействия». Результаты многочисленных наблюдений тщательно измеряются, и делается вывод, что возбуждающее вещество частично восстанавливает ритмы и интенсивность, а слишком частое обращение к нему приводит к неспособности «работать без стимуляторов»1184. Появляются оттенки, нюансы, различающие восприятие того или иного во времени: «запах сначала воспринимается как стимулятор и лишь потом – как [простое] ощущение»1185, а также различаются и сами стимуляции: «Болезненное ощущение сопровождается сильной депрессией, вызываемой работой»1186. «Среда», таким образом, впервые оценивается в непосредственной связи с усталостью и ее возможными последствиями. И незаметно появляются вопросы об «обстановке на работе», возможном влиянии света, цвета, звуков, запахов, всего окружающего на повышение или понижение эффективности труда.