Исцеление пяти травм

Это также может доходить до ревности, которая есть проявление сильного Эго. Ревнивый человек не может даже представить себе, что кто-то другой завладеет тем, что принадлежит ему. А как ты? Что ты боишься потерять? Твой ответ говорит о следующем: ты считаешь себя тем, что ты имеешь, и позволяешь Эго становиться хозяином твоей жизни.

Человеку, который отождествляет себя со своими поступками, очень сложно принять критику. Он думает, что его критикуют за личные качества, совершенно не осознавая, что критика касается всего лишь его поступков. Вот примеры критики поступков, которые Эго воспринимает как критику личности и ее качеств:

• «Это новое блюдо — безвкусное». (Эго слышит: я плохая хозяйка.)

• «Мама моего друга никогда его не критикует». (Эго слышит: я плохая мать.)

• «Отец моего друга выделяет время, чтобы поиграть с ним». (Эго слышит: я плохой отец.)

• «Ты делаешь одну и ту же ошибку уже в третий раз. Сколько еще раз тебе нужно повторить, чтобы ты понял?» (Эго слышит: я ничтожество, я ничего не стою.)

Преподаватели моей школы и я лично после лекций или тренингов часто слышим такие комментарии: «Ваша лекция была слишком длинной; не было подробных выводов; нам не хватило времени сделать некоторые упражнения; вы закончили слишком поздно; вы не ответили на вопросы всех тех, кто поднимал руку, и т. п.».

Если забыть, что это всего лишь комментарии о стиле преподавания, Эго сразу возьмет верх и будет думать так: «Так и есть, я плохой преподаватель, люди меня не любят, я могу потерять работу». Впрочем, именно поэтому мы просим участников делиться своим мнением и комментировать, что нужно изменить (или оставить) в каждом тренинге. Это помогает нам принять тот факт, что невозможно удовлетворить ожидания каждого. И это применимо к любой сфере жизни. Слыша критику, Эго заставляет мгновенно забыть обо всем хорошем, что мы до этого сделали, а также все те комплименты, которые мы получили от других людей.

Знаком ли ты хоть с одним ребенком, который хотя бы раз не сравнивал своих родителей с родителями других детей или с учителями? Даже если ему нравится поведение родителя другого ребенка, это не значит, что он не любит своего отца или мать. Речь идет только о поведении, а не о том, кто родители и какие они.

ЭГО ЛЮБИТ КОМПЛИМЕНТЫ

Известно ли тебе, какими способами Эго старается добиться комплиментов?

Эго обожает признание и комплименты.

Чтобы завоевать комплименты, оно применяет все возможные средства.

Для Эго это доказательство его существования и важности. Оно считает себя непобедимым.

Вот несколько примеров того, как ты можешь потешить свое Эго:

• Рассказывай всем о своих делах, даже если тебя не спрашивают.

• Трать побольше времени на выбор одежды и заботу о своем внешнем виде в надежде, что тебя заметят.

• Приобретай знания, чтобы знать больше других и чтобы последнее слово всегда оставалось за тобой.

• Постоянно рассказывай о своих прошлых подвигах.

• Жалуйся на свою слабость или принижай себя в надежде, что другие люди скажут, что ты намного лучше или что ты делаешь намного больше, чем тебе кажется.

• Говори плохо о своих покупках, особенно если это что- то дорогостоящее (хотя тебя об этом не спрашивали).

• Настаивай, чтобы твои дети или внуки приезжали к тебе чаще в знак признательности за все, что ты для них сделал.

• Предлагай заплатить за других людей в ресторане, хотя ты знаешь, что у тебя нет лишних денег.

• Постоянно ходи в один и тот же ресторан или езди в отпуск в один и тот же отель, чтобы тебя узнавали работники этого заведения. Приятно же, когда они узнают тебя, называют по имени и помнят, что тебе нравится.

Возможно, ты будешь утверждать, что не стремишься к комплиментам, потому что тебе от них неловко. Если так, то, скорее всего, когда тебе делают комплимент, ты сразу же его отклоняешь. Например, тебе говорят: «Ты такой организованный: тебе удалось сдать этот проект вовремя». А ты отвечаешь: «Да нет, я же не один это делал! Мне помогли, и я вовсе не такой организованный, как ты думаешь!»