Читаем Исцеление пяти травм полностью

Подводя итоги описанию из первой главы, скажу, что травма унижения портит отношения с самим собой, но не с другими людьми. Я много наблюдала и заметила: когда человек переживает ситуацию, в которой именно эта травма заставляет его страдать, он не пытается унизить другого человека. Наоборот, он скорее пытается защитить его или найти для него оправдания.

Однако часто бывает, что другие могут чувствовать себя униженными поведением человека-мазохиста. Например, многие говорили мне, что они стыдятся своего родителя из-за его лишнего веса или из-за поведения, связанного с сексуальностью. В первой главе я описывала, как работает Треугольник Жизни. Согласно этой схеме, мы ведем себя по отношению к себе так же, как и по отношению к другим, и мы осуждаем других за то, что они ведут себя так с нами.

Все травмы присутствуют в человеке от рождения. Насколько сильно они выражены в каждом из нас, зависит от развития души и доминирования Эго. Жизнь постоянно повторяется снова и снова, и, поскольку мы не помним наши предыдущие жизни, мы не знаем, какого состояния развития мы достигли. И лишь переживая различный опыт, мы можем осознать, над чем именно сейчас нам осталось поработать.

Страдающие от травмы унижения люди считают, что за ними постоянно наблюдают высшие силы. Они часто испытывают чувство вины, особенно за физические поступки или внешность. Почему? Потому что для исцеления этой травмы они должны дать себе право быть простыми людьми и пользоваться, а главное, получать удовольствие от пяти органов чувств. Именно поэтому за этой травмой прячется очень чувственный, сладострастный человек, стремящийся наслаждаться органами чувств, принимая и любя себя. Поскольку его Эго уверено, что это плохо, не духовно, человек оказывается перед серьезной дилеммой.

Основная характеристика телосложения мазохиста — округлое тело, и для этого ему не обязательно быть полным. Набирая вес, человек с округлостями будет становиться все более и более круглым. У людей, которые страдают от сильной травмы унижения, тело полнее среднего уже в раннем возрасте. Очень часто они думают, что позволяют себе быть чувственными настолько, насколько они этого хотят. Ведь они вызывающе и соблазнительно одеваются, много едят (и говорят, что так они себя любят), «принимают свой вес» и часто ведут слишком бурную сексуальную жизнь. Но глубоко в душе они чувствуют себя виноватыми за то, что слишком любят все материальное. Ведь в глазах Бога и высших сил это неправильно!

Этим объясняется, почему травма унижения переживается скорее с самим собой. Например, если кто-то делает мазохисту нелестное замечание о его манере одеваться, питаться или относительно его веса, он не будет обижаться. Наоборот, он может покраснеть, посмеяться над самим собой, позлиться на себя за то, что он такой, и согласиться со сделанным замечанием. Осуждение самого себя связано со стыдом.

Если мазохист обижается на другого человека, значит, одновременно была задета и другая травма. Если это травма несправедливости, он будет оправдываться или думать, что это несправедливо и что он бы никогда ничего подобного этому человеку не сказал. Если активна травма предательства, он, возможно, скажет ему: «Думаешь, ты идеален?», подчеркнув, таким образом, его недостатки. Травма покинутости заставит его плакать или внутренне жаловаться. А если активна травма отвержения, он сделает вид, что это его не задело, будто он ничего не услышал, или покинет место.

БЫТЬ ДУХОВНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ

Самое важное для людей, страдающих от травмы унижения, — их отношения с Богом, с высшими силами. Это принципиально духовные люди, которые хотят быть достойными Бога. Им кажется, что Он постоянно следит за ними. Они чувствуют, будто за ними наблюдают, независимо от того, что они делают или думают, и считают себя недостаточно духовными. Уточню, что отношения с Богом не имеют ничего общего с религией, а следовательно, травма может переживаться и людьми, которые не придерживаются никакой религии. Страх божественной силы связан с ситуациями, которые остались нерешенными в одной или нескольких прошлых жизнях.

Если в одном из описаний ты узнаешь черты, которые присуши тебе, я настоятельно рекомендую тебе скорректировать твои представления о духовных людях. Стремление быть достойным, щедрым и услужливым приводит к развитию гордыни. Вместо того чтобы продолжать и дальше так жить, осознай, что служение другим людям — это не обязательно тот путь, который сделает тебя «достойным Бога». Почему? Потому что Бог хочет всего лишь твоего счастья, а часть тебя, надевающая маску мазохиста, заставляет тебя забыть о своих потребностях в пользу других людей.

Я уверена, что это непросто, ведь ты, возможно, привык получать хвалебные оды от тех, кому ты помогаешь.

Однако в то же время эти люди спрашивают себя: «Когда же он наконец займется своей собственной жизнью

Перейти на страницу:

Все книги серии Слушай свое тело

Похожие книги

Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука