Исцели болезнь свою, или Уникальные методики лечения болезней века

Американский геронтолог Рой Уолфорд после эксперимента с мышами, где были группы с полным и половинным количеством пищи, заметил, что мыши, которые получали пищи вдвое меньше, прожили вдвое больше. После этих результатов Рой Уолфорд урезал калорийность своего рациона на две трети. Сейчас ученому 70 лет, и он полон сил и здоровья.

Сомневающимся св. Феофан Затворник писал: «Пост представляется мрачным, пока не вступают в поприще его: но начни и увидишь, что это свет после ночи, свобода после уз, льгота после тягостной жизни».

Дорогие читатели, теперь вы видите, что значит истинная Вера в борьбе даже с таким тяжелым недугом, как рак.

Глава 5 Здоровье и биоритмы

И ногда мы замечаем, что несколько часов или дней чувствуем себя «не в своей тарелке», раздражаемся без всякого повода, не можем держать себя в руках, не способны сконцентрироваться. Потом мы снова переживаем душевный и физический взлет, с легкостью решаем возникающие проблемы, становимся бодры и веселы – и все это происходит, казалось бы, без видимого повода.

В данной главе я хотел бы рассказать вам об одной из главных причин этих странных изменений в нашем самочувствии, а именно о биоритмах человека и их влиянии на здоровье.

Биоритмами называются ритмы физиологических процессов, присущие всему живому на Земле. Различают суточные, сезонные, месячные, годовые, многолетние биоритмы. Характер биоритмов каждого человека всегда индивидуален. Без биоритмов невозможно нормальное взаимодействие систем жизнеобеспечения нашего организма.

Все живовое на Земле способно чувствовать и измерять время, этой способностью обладают все живые существа – от растений до человека! Именно данное свойство помогло многим из них выжить в борьбе за свое существование. И это происходит из года в год, из века в век. Например, цветение растений, сезонные миграции зверей и птиц, чередование сна и бодрствования, смена времен года и многие другие циклические процессы в природе – все это проявление биологических ритмов. В человека природа также заложила биологические часы, но жизнь в цивилизованном обществе, насыщенная стрессами, резко сбила их точность.

Биологические часы человека – механизм уникальный. Он находится в гипоталамусе (отдел промежуточного мозга) и имеет сложную структуру, где ведущую роль играют гормонально-эмоциональные факторы. В течение суток ход «часов» неравномерен, он способен замедляться или ускоряться, что сказывается на обменных процессах нашего организма. Поэтому по биоритмам можно предсказать наше самочувствие в тот или иной период. Если биоритм нарушается, значит, где-то в организме начинается патология, т. е. болезненные изменения.

Большое значение имеют сезонные биоритмы. Они определяют зависимость заболеваемости от времени года. Многие из нас, наверное, замечали, что осенью и особенно весной более частыми становятся обострения язвы желудка, аллергии и ревматизма.

Со дня нашего рождения мы испытываем воздействие трех биоритмов: физического, эмоционального и интеллектуального. В день рождения каждый из трех циклов стартует от нулевой точки. В простейшей форме теория биоритмов устанавливает, что:

• физический цикл имеет период 23 дня. Он оказывает влияние на широкий диапазон физических факторов: сопротивляемость болезням, силу, координацию, скорость, физиологию, другие основные функции тела и ощущение хорошего физического самочувствия;

• эмоциональный цикл имеет период 28 дней и управляет творчеством, восприимчивостью, психическим здоровьем, мышлением, восприятием мира и самих себя и, в некоторой степени, эмоциональной готовностью зачатия детей в различных фазах этого цикла;

• интеллектуальный цикл имеет период 33 дня, регулирует память, бдительность, восприимчивость к знаниям, а также логические и аналитические функции мышления.

В результате длительных исследований удалось более точно определить продолжительность биологических ритмов человека. Для физического ритма это составляет 23,688437 дня (округленно – 23,69), для эмоционального – 28,426125 дня (округленно – 28,43) и для интеллектуального – 33,163812 дня (округленно – 33,16). Вот эти данные и нужно использовать для расчетов биоритмов, а не тот упрощенный вариант, который я привел выше.

Каждый из этих жизненных ритмов (циклов) имеет так называемые критические, или переломные, дни.