Читаем Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу полностью

…смущение – это здоровая эмоция, потому что она сигнализирует другим, что мы заботимся о социальном коде: М. Файнберг, Р. Уиллер и Д. Келтнер, «Flustered and Faithful: Embarrassment as a Signal of Prosociality», Journal of Personality and Social Psychology, 102 (1) (2012), стр. 81–97.

…«Is this the way to Amarillo…» – я начинаю неуверенно напевать: «(Is This The Way To) Amarillo», авторы Нил Седака и Говард Гринфилд.


Разговоры с мужчинами: интерлюдия из реальной жизни

…Согласно исследованиям, мужчины значительно более одиноки, чем женщины: опрос Евростата для подсчета «людей, у которых есть кто-то для обсуждения личных вопросов, распределенных по квинтилю дохода, типу домохозяйства и степени урбанизации», показывает, что хуже всего ситуация обстоит во Франции, где у 12,24 % респондентов нет кого-то, кому можно довериться, и в Италии (11,9 %).

См. также результаты опроса «людей, у которых есть, к кому обратиться за помощью, распределенных по квинтилю дохода, типу домохозяйства и степени урбанизации» – хуже всего ситуация обстоит в Италии, где 13,2 % респондентов не имеют возможности обратиться к кому-либо в трудную минуту, Люксембурге (12,9 %), Нидерландах (10,2 %) и Португалии (9,6 %).

…Треть мужчин регулярно чувствует себя одинокими: по данным исследования, проведенного комитетом Королевской медицинской службы в 2018 году, 35 % британских мужчин чувствуют себя одинокими хотя бы раз в неделю, в то время как 11 % признаются, что страдают от этого чувства каждый день.

…каждый восьмой мужчина говорит, что ему не с кем обсудить серьезные темы: опрос YouGov для исследовательского фонда Movember показал, что у 12 % мужчин нет друга, с которым они могли бы обсудить серьезную тему (например, проблемы на работе, со здоровьем, денежные трудности), а у 51 % мужчин есть два друга или меньше, с которыми они могли бы поговорить о серьезной проблеме.

…Одиночество: в докладе Фонда психического здоровья за 2010 год пришли к выводу, что опрошенные 18–34-летние чаще, чем люди старше 55 лет, чувствовали себя одинокими и подавленными из-за одиночества. Исследование ONS в 2018 году, основанное на опросе более 10 000 взрослых, показало, что почти 10 % людей в возрасте 16–24 лет «всегда или часто» были одиноки – это самая высокая доля среди всех возрастных групп.

Кроме того, по данным Фонда психического здоровья, 42 % респондентов испытывали депрессию из-за того, что чувствовали себя одинокими. Этот показатель выше среди женщин (47 % по сравнению с 36 % среди мужчин) и лиц в возрасте от 18 до 34 лет (53 % по сравнению с 32 % среди лиц старше 55 лет).

См: https://www.mentalhealth.org.uk/sites/default/files/the_lonely_society_report.pdf

…9 миллионов человек в Великобритании часто или всегда чувствуют себя одинокими: согласно исследованию, проведенному в Великобритании организацией Co-op и Красным Крестом, количество людей, испытывающих одиночество всегда или часто, превышает размер населения Лондона.

…с обширной демографической группой (большинство из которых мужчины – в Великобритании среди болельщиков их в два раза больше женщин): в 2016 году Statista.com установлено, что 67 % респондентов из Великобритании, заявивших, что они интересуются футболом, было мужского пола (https://www.statista.com/statistics/658959/europe-football-fans-by-country-and-gender/).

…Исследователь Артур Арон утверждал, что знает, как заставить влюбиться двух незнакомцев: А. Арон и др. «The Experimental Generation of Interpersonal Closeness: A Procedure and Some Preliminary Findings», Personality and Social Psychology, 1997.

См. также: Мэнди Лен Катрон, «To Fall in Love with Anyone, Do This», New York Times, 9 января 2015 года, https://www.nytimes.com/2015/01/11/style/modern-love-to-fall-in-love-with-anyone-do-this.html

…Мне бы хотелось, чтобы больше мужчин признавалось в таких вещах: по данным Фонда психического здоровья, каждый третий из нас (30 %) был бы смущен признанием в том, что чувствует себя одиноким.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции
Психология и психопатология одиночества и групповой изоляции

Учебное пособие состоит из двух частей. В первой части рассматриваются изменения психики человека в условиях одиночества; раскрывается клиническая картина и генез психозов, обусловленных социальной и тюремной изоляцией. Особое внимание уделяется экспериментальному одиночеству; анализируются причины, физиологические и патопсихологические механизмы неврозов и психозов.Вторая часть посвящена психологической совместимости при управлении техническими средствами в составе группы. Проводится анализ взаимоотношений в группах, находящихся в экологически замкнутых системах. Раскрывается динамика развития социально-психологической структуры группы: изменение системы отношений, астенизация, конфликтность, развитие неврозов и психозов. Выделяются формы аффективных реакций при возвращении к обычным условиям. Проводится дифференциальная диагностика психозов от ситуационно возникающих необычных психических состояний, наблюдающихся в экстремальных условиях. Раскрываются методические подходы формирования экипажей (экспедиций), работающих в экологически замкнутых системах и измененных условиях существования. Даются рекомендации по мерам профилактики развития неврозов и психозов.Для студентов и преподавателей вузов, специалистов, а также широкого круга читателей.

Владимир Иванович Лебедев

Психология и психотерапия
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия