Как говорить, чтобы маленькие дети вас слушали. Руководство по выживанию с детьми от 2 до 7 лет

– Уверена, если бы она сказала что-то подобное, я была бы более склонна к поиску решения. Может быть, я отпустила бы ее на какое-то время, а перед сном забрала. Тогда бы она хорошо отдохнула перед следующим школьным днем. У подружки Софии весенние каникулы в школе начинаются раньше, поэтому ее мама не переживает, что дочь прохихикает всю ночь, а на следующий пойдет в школу, как зомби.

– Мне нравится ваш двухступенчатый подход, Анна, – сказала я. – Вы предлагаете не скрывать своих чувств и подсказать ребенку слова, которые он мог бы использовать, не раздражая вас. Это очень непросто, потому что вы действительно должны сильно прикусить свой язык. Дети не могут перенести слишком много неодобрения, даже высказанного в мягкой форме. Чем дети меньше, тем хуже справляются с этим.

– Но дети должны знать, когда их слова обижают родителей. Это важная информация! Если мы принимаем оскорбления с доброжелательной улыбкой, то даем им неверный урок.

– Таким образом, все, что вы говорите, представляет собой сложное уравнение, в котором вы балансируете между прикушенным языком и высказанными чувствами, – пожала плечами Тони. – И еще предполагается, что мы будем решать это уравнение в раздраженном состоянии.

– Ну да, по большей части, – признала я. – Не считая того, что вы всегда можете идти напролом и говорить бесполезные вещи, а потом, когда чувства улягутся, вернуться к разговору и попытаться снова. Именно так часто происходит со мной. Если я чувствую, что на меня нападают, я не всегда реагирую прекрасно выверенными фразами. Но, даже если я срываюсь на крик, маленький голос внутри меня нашептывает: «Я исправлю это позже». Дети удивительно много прощают, если только вы не говорите что-то, на самом деле провокационное.

И еще, не забывайте, нужно время на то, чтобы успокоиться, если вы взвинчены до предела. У вас нет переключателя. Одну вещь вы можете сделать для себя – это дать себе время. Скажите ребенку: «Я слишком расстроена, чтобы сейчас разговаривать! Поговорим обо всем позже». Можете даже закричать: «Аааааа!» А потом сделайте паузу, если можете. Выйдите на улицу, если в доме есть еще один взрослый, уединитесь в своей комнате, в ванной, найдите себе убежище. Сделайте то, что позволит вам почувствовать себя лучше. Пробегитесь вокруг квартала, сделайте зарядку, включите музыку, найдите утешение у понимающего вас пса. Вы вернетесь к ребенку обновленной и готовой к применению инструментов.

У вас может быть очень неприглядный разговор с ребенком, который закончится с триумфом для вас. Вот пример плохого начала: вы обвиняете ребенка, что он ведет себя, как избалованный эгоист. Он, в свою очередь, нападает: «Это подло! Я тебя ненавижу!» Вы расходитесь в раздражении.

Вот пример хорошего окончания: позднее, когда ваш гнев уляжется, вы придете к ребенку в комнату со словами: «Эй, София, меня очень задели твои слова о том, что я никогда не разрешаю тебе развлекаться. А ты была очень обижена, когда я не разрешила тебе идти на вечеринку. Я успокоилась и готова обсудить другие возможности для вечеринки. Приходи на кухню, когда созреешь для разговора, и мы разработаем план, достаточно хороший для нас обеих». Потом вы можете сесть и вместе приступить к решению проблемы.

Какой урок получит ребенок? Если взрослый приходит в ярость, это еще не конец мира. Это временное состояние. Проблема, которую нельзя решить в горячее время, может быть разрешена позднее, когда восторжествует спокойное, ровное настроение.

Истории

История Марии: Съеденный бублик

Мы с Бенджамином пошли в супермаркет. Пока я делала покупки, он сидел в тележке и ел бублик. Когда мы дошли до ряда с крупами, он захотел вылезти и посмотреть ассортимент.

Вложив последний кусок бублика мне в руку, Бенджамин отправился на разведку. Я положила бублик себе в рот. Это была большая ошибка. Когда мой сын вернулся и обнаружил пропажу, он начал пинать меня по ноге и орать во всю мощь своих легких:

– Ты съела мой бублик!

Другие покупатели взирали на нас с ужасом. Это был кошмар. В ответ я заорала на Бенджамина:

– Я не хочу, чтобы ты кричал и пинался! Скажи спокойно: «Мама, я не хотел, чтобы ты доедала бублик. В следующий раз, пожалуйста, сначала спроси!»

Он с остервенением прокричал мне это в лицо, но это уже было достаточно цивилизованно, и он больше не дрался. Поэтому я продолжила, все еще взвинченным тоном:

– Спасибо за то, что сказал это! В следующий раз я не буду доедать твой бублик без спроса, даже если ты положишь его мне в руку. Я думала, что ты больше не хотел, но теперь понимаю, что ты собирался доесть.

Потом мы посмотрели друг на друга. Что дальше? Я спросила, хочет ли он выбрать себе другой бублик. Мы вернулись в хлебный отдел, и он выбрал луковый рогалик. Я предупредила сына:

– Если ты не хочешь, чтобы я ела твой рогалик, не клади его в мою руку. Просто положи в тележку.

– Ты можешь откусить кусочек, мама.