Читаем Как говорить с кем угодно на работе. 72 приема для успешного общения с коллегами, начальниками, подчиненными и клиентами полностью

«Как она могла так со мной поступить? – ворчит про себя Аруэго. – Прощай, пляжный отдых». Он начинает разворачивать торс по направлению к двери, но вдруг останавливается, потому что кое о чем вспоминает: «Будет День благодарения. Ну ладно, по крайней мере, теперь мы сможем запланировать поездку к родным». Он снова поворачивается к начальнице.

– Дон, у вас отпуск с 1 по 15 марта.

«Проклятье! – Дон кипит от гнева. – Чертова ведьма!» Он откидывается назад, скрещивает руки на груди и разворачивает корпус по направлению к двери.

Даже если бы на головы этих работников были надеты мешки, вам не потребовалось бы умение читать мысли, чтобы понять, как каждый из них в тот момент относился к своему руководителю: Келси – с теплотой, Аруэго разочарован, Дон злится. Все это было очевидно из-за того, что направление, в котором была развернута верхняя часть их тела, выдало их с головой. Ваши глаза, руки, ладони, ноги и любые другие части вашего тела могут открыть ваши эмоции проницательному человеку, но направление, в котором развернута верхняя часть вашего тела, буквально кричит об этом. Чтобы понять это, не нужно быть ясновидящим.

Сидни Паттерсон – вероятно, самый популярный среди сотрудников руководитель в одной компании, которую я консультирую. Проводя встречи и совещания, она никогда не сидит во главе длинного прямоугольного стола для переговоров. Вместо этого она занимает место между двумя сотрудниками, сидящими вдоль одной из длинных сторон стола, и всегда, когда говорит кто-то из ее подчиненных, поворачивает свою голову и грудь в направлении этого человека. Она кивает, когда слушает каждого, ясно показывая, что понимает услышанное, и время от времени произносит: «Интересная мысль», «Я вас понимаю» или «Мы определенно должны об этом подумать». Она отворачивается только для того, чтобы быстро сделать запись в блокноте о том, что говорит сотрудник, и благодаря этому каждый чувствует, что его ценят.

Я также заметила, что каждый раз, когда Сидни говорит с одним из своих сотрудников в коридоре, ее тело полностью развернуто к этому человеку. Если она разговаривает с двумя людьми, ее корпус слегка разворачивается то к одному из них, то к другому. Ее подчиненные, все до единого, чувствуют, что их услышали и к ним относятся с вниманием, и подобное поведение Сидни окупается сторицей. Ее сотрудники лояльны и работают с полной самоотдачей.

Однажды, когда мы с Сидни разговаривали, я похвалила ее за умение слушать. Она ответила:

– Лейл, я целиком обязана этим папе, который был специалистом по сценическому свету.

– Папе? – удивленно переспросила я.

– Наверное, я была типичным невнимательным подростком, – продолжила она, – потому что папа постоянно говорил, что мне нужно научиться слушать. Однажды он пригрозил, что лишит меня карманных денег, если не сыграю с ним в одну игру. Скрепя сердце, я согласилась. Папа сказал, чтобы я представила, будто у меня на груди висит большой прожектор. «Каждый раз, когда ты разговариваешь с кем-нибудь, направляй этот прожектор на человека, с которым говоришь». «Хорошо», – пробормотала я. Сначала такое поведение казалось мне странным, но вскоре оно превратилось в естественную привычку, и теперь мне даже не приходится задумываться об этом. Я стала направлять свет прожектора на груди на каждого, с кем разговаривала, и с тех пор так и делаю. Я вижу большую разницу в том, как люди на меня реагируют, и знаю, что это не плод моего воображения. Поэтому не благодари меня, Лейл. Благодари моего папу.

«Ага, – подумала я, – вот почему все считают Сидни превосходным собеседником!» И с тех пор, работая с Сидни, я наблюдала за тем, как она пользуется этим приемом, и заметила, что он прекрасно работает. Теперь я тоже пользуюсь им, и он вошел у меня в привычку.

Прием 14

Прожектор на груди

Каждый раз, когда вы стоите и разговариваете с кем-нибудь, не поворачивайте к этому человеку одну только голову. Разверните весь свой торс, словно у вас на груди висит яркий прожектор. Даже за столом для переговоров слегка поверните торс по направлению к говорящему. Каждый, на кого вы направляете свет вашего прожектора, чувствует себя услышанным, понятым и оцененным по достоинству, а это очень важно для успешного общения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела
Психохирургия – 3 и лечение с ее помощью самых тяжелых и опасных болезней души и тела

Книга рассчитана на психотерапевтов, психологов и всех тех, кто хочет приобщиться к психотерапии. Но будет интересна и для тех, кто ищет для себя ответы на то, как функционирует психика, почему у человека появляются психологические проблемы и образуются болезни. Это учебник по современной психотерапии и, особенно, по психосоматической медицине. В первой части я излагаю теорию образования психосоматозов в том виде, в котором это сложилось в моей голове в результате длительного изучения теории и применения этих теорий на практике. На основе этой теории можно разработать действенные схемы психотерапевтического лечения любого психосоматоза. Во второй части книги я даю развернутые схемы своих техник на примере лечения конкретных больных. Это поможет заглянуть на внутреннюю «кухню» моей психотерапии. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Александр Михайлович Васютин

Психология и психотерапия / Учебная и научная литература / Образование и наука
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?
Пустота внутри. Что значит быть нарциссом?

Нарциссическое расстройство личности обязано своим названием герою греческой мифологии Нарциссу. По легенде он был настолько влюблён в свою внешность, что мог часами любоваться на своё отражение в воде. Это пристрастие подвело Нарцисса, он заснул, свалился в воду и утонул.Патологическая самовлюбленность, неадекватная самооценка и склонность к манипулированию, – вот, что отличает такого человека. Но, что он скрывает под этой надменной маской? Как тяжело ему порой бывает скрыть мучительное чувство стыда, то и дело сводящее его с ума… Как сложно ему бывает вспоминать о не самом счастливом детстве…Как и чем живут такие люди? Что ими движет? Как построить с таким человеком отношения и стоит ли это делать вообще? Ну и самое главное: как понять пустоту внутри, превратившую человека в Нарцисса? Обо всем этом читайте в книге!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Вильгельм Райх , Герберт Розенфельд , Зигмунд Фрейд , Отто Ф. Кернберг , Элизабет Джейкобсон

Психология и психотерапия
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука