Читаем Как я ела конфеты и тортики и похудела на 25 кг полностью

Будем помнить, что Бог никогда не оставляет нас без помощи и всегда предусматривает все необходимое для нашей души и для нашего тела.

Сторми Омартиан

Я уже говорила, что упорно не молилась о том, чтобы мне похудеть.

Но в конце концов мне пришлось признать, что без молитвы худеть слишком тяжело и долго. К тому же в тот момент у меня целый год не получалось похудеть.

И вот я наконец стала молиться об этом. Просила Бога помочь мне похудеть, дать мне мудрости, чтобы сделать то, что мне еще нужно сделать для своего здоровья.

Как только я начала молиться, сразу буквально со всех сторон хлынули идеи. Словно мощным прожектором мгновенно высветились мои ошибки и слабые места. Я увидела свои страхи, много всего увидела!

Сейчас могу со всей ответственностью сказать, что молитва – одно из самых мощных оружий в борьбе с лишним весом (если не самое мощное)!

Но я решила пойти дальше! Выбрала двух знакомых. Одна из которых весила около 130 кг, вторая – 90 кг при почти таком же, как у меня росте. Та, в которой было 130 кг, очень агрессивно реагировала на мое похудение. Глядя на меня, она кричала, что «ничего красивого». Хотя я никогда не заикалась о красоте (и не думала о ней все время похудения). Она единственная из моего окружения никогда не спрашивала у меня, что я делала для похудения. А сама очень старалась похудеть. Перестала есть хлеб, например. Сама она говорила, что делала все, чтобы сбросить вес, но при этом постепенно все больше и больше толстела. Мне было ее жалко, ей уже почти невозможно было ходить, тяжело было стоять. И вот я начала молиться, просить Бога о том, чтобы Он помог им похудеть.

Потом стала молиться о похудении других своих друзей, которые жаловались на лишний вес. Молилась о похудении некоторых людей, о которых узнала через интернет.

Я основывалась на словах Библии «Молитесь друг за друга, чтобы исцелиться» (Иак. 5:16, курсив мой). Значит, чтобы мне похудеть, надо молиться за других людей.

Ответы на некоторые мои молитвы об излечении других людей от ожирения меня очень смешили! Вдруг неожиданно некоторые из них стали подробно расспрашивать меня, как же мне удалось похудеть. Вот, думаю, домолилась до чего! Раньше они вообще не разговаривали со мной на эту тему, всем видом демонстрируя мне «ой, подумаешь, мы и сами похудеем!» Это, конечно, было не со всеми, за кого я молилась. Та женщина, весом 130 кг после полугода моих молитв пришла ко мне с чистой тетрадочкой: «Рассказывай, как похудела!» И правда – она очень скоро после нашего разговора скинула несколько килограммов!

А еще я каждый день благодарила Бога за то, что Он помог мне похудеть. За то, что Он направлял меня на этом пути, поддерживал. На самом деле только благодаря Ему я и похудела. Я бы не справилась без помощи Бога. Совсем! Он вывел меня на эту дорогу, давал мне все нужные книги. Когда у меня не было денег – мне вдруг дарили сертификаты книжных магазинов на значительные суммы. Много чудес происходило во время моего похудения.

Без Бога я бы не добилась успеха! А с Ним не только все получилось, но одновременно многое, о чем я узнала, пока худела, стало для меня источником колоссальных благословений! Похудение оказалось только частью тех благословений, которые я в результате получила. Ты словно начинаешь с того, что ищешь золотую монету, а в результате находишь огромный сундук с сокровищами! И все эти сокровища остаются с тобой навсегда!

Глава 60

И не кончается строка…

Эта книга поможет и вам стать исключением из правил.

Шантель Хоббс

Все годы, что я худела, я то и дело «принимала твердое решение», что «уже хватит!». Начиналось бесконечное перечисление причин:

– Я и так похудела на двенадцать (четырнадцать, двадцать) килограммов. Это колоссальный успех! Подавляющему большинству людей это не удается!

– Я сделала уже все, что могла, для своего здоровья. Больше уже ничего сделать нельзя.

– У меня есть другие проблемы со здоровьем, а я застряла на похудении! Пришло время начать разбираться со всеми остальными проблемами.

– Мне надоело похудение! Сама тема надоела!

– Посмотри на полки! Больше нет ничего нового на эту тему!

Вот с такими мыслями было тяжело бороться…

Однако неожиданно всплыла еще одна проблема, с которой тоже пришлось учиться справляться.

Когда мое похудение стало слишком очевидным для окружающих, внезапно на меня обрушилась агрессия.

Давая советы о похудении 130-килограммовой женщине (исключительно по ее просьбе), я как бы невзначай заметила, что еще похудею. И вдруг она со злостью замахнулась на меня кулаком и заорала:

– Я тебе дам!! Худеть она еще будет!! Во что ты превратишься, когда в тебе будет 37 кг???

Перейти на страницу:

Все книги серии RED. Психология и стиль жизни

Десять шагов к жизни
Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На практике вы узнаете о признаках таких отношений, о приёмах, которыми жертв загоняют в клетки. А также о преодолении и возрождении.Книга адресована людям, которые находятся или находились ранее в разрушительных отношениях. Она поможет разобраться в том, что произошло, восстановиться и не повторить этот сценарий. Вы не одиноки и сможете начать жить заново.Комментарий Редакции: Когда кажется, что жизнь разрушена, и все что остается – это горевать над обугленным пепелищем, в руки обязательно попадает эта книга. Популярная, невесомая, но притом зрящая в самый корень, работа Сергея Иванова исцеляет, защищает и освобождает, ведь вы – гораздо большее, чем ваш горький опыт. Вы – это надежда на лучшее, сбывшаяся мечта и чудесное спасение, которое дарит вкус к новой жизни без боли и слез.

Сергей Михайлович Иванов [II]

Карьера, кадры
Посещения запрещены
Посещения запрещены

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она поставила мне тревожно-депрессивное расстройство. Той осенью я впервые оказалась в психиатрической больнице. У меня не было людей с похожими проблемами в моем окружении, и я совершенно не знала, к чему готовиться.Эта книга – мой личный дневник. В ней я рассказываю о правилах, врачах, других пациентах, досуге. Это сборник впечатлений человека, который не задумывался, насколько другой может быть повседневная жизнь.Комментарий Редакции: Кто бы что ни говорил, но депрессия – настоящая пандемия современного века. Статистика внушает страшные цифры ежегодно заболевающих, и эти числа зреют печальными знаками на теле всего человечества. «Посещения запрещены» – печальный ответ всем тем, кто игнорирует важность собственных мыслей в попытках убежать от своего «я». Пусть эта тяжелая, но такая правдивая книга станет для многих сигналом надежды в вязкой путанице ментального плена.

Валерия Снегова

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Юрий Георгиевич Чирков

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике
X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике

На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду – это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они – отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма выделяют различные вещества, регулирующие метаболизм человека.В этой книге содержится подробная информация, как именно это происходит, а также инструкции, как влиять на состав микрофлоры, чтобы она поддерживала ваш здоровый вес.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Федон Линдберг

Альтернативная медицина
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения

«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и поликлиниках и в совершенстве овладел этим языком.В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов.Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Альтернативная медицина
Новый взгляд на гипертонию: причины и лечение
Новый взгляд на гипертонию: причины и лечение

Марк Яковлевич Жолондз — специалист высшей квалификации, имеет два высших образования. 40 лет он серьезно занимается медицинскими исследованиями, в том числе в области здоровья сосудов. Результаты исследований автора идут вразрез с представлениями современной официальной медицины. В частности, опровергается тезис о неизлечимости гипертонии, раскрываются новые, сенсационные сведения о причинах и способах лечения этого заболевания. Автор доказывает, что современная медицина не имеет абсолютно никаких перспектив в борьбе с гипертонической болезнью, пока не будет решительно пересмотрена и переформулирована фундаментальная база современных физиологии и кардиологии.

Марк Яковлевич Жолондз

Альтернативная медицина / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука