Как микробы влияют на нашу жизнь. Новое и удивительное о многогранных соседях

После того как вы помыли руки, нет нужды снова дотрагиваться до дверной ручки, которой коснулся своими немытыми руками предполагаемый грязнуля. Можете даже пережить посещение общественного туалета без вреда для себя! Как я уже сказала, сам унитаз менее загрязнен микробами, потому что его регулярно моют. Совсем другое дело — клавиши смыва, крышки унитазов, поручни и дверные ручки. Эти зоны нужно мыть хотя бы раз в неделю, таким образом удастся уменьшить бактериальную нагрузку во много раз. Мойте тряпкой, которая используется только для туалета. Кстати, профессионалы в Vision Clean, современной системе клининга в больницах, следуют строгому порядку: сначала очищают кнопку смыва, поручень, держатель для туалетной бумаги и ручку туалетной щетки, прежде чем приступать к чистке внутренней поверхности и ободка унитаза. Последний шаг: помыть подставку для унитазного ершика, причем изнутри. После этого тряпку лучше выкинуть.

Антибактериальные и дезинфицирующие моющие средства в ванной — ненужная нагрузка на здоровье и окружающую среду. Исключение можно сделать лишь в случае болезней вроде заразных кишечно-желудочных инфекций. А вообще вполне достаточно применять моющее средство на основе растительных тензидов или алкоголя. К тому же отличной альтернативой освежителям воздуха и спреям будет открытое окно. Для чистки туалета действует принцип причинности: каждый отвечает за свою грязь.

Душ и бактерии в тумане

Постоять под душем утром после пробуждения… Такая ежедневная процедура очищает, бодрит и полезна для здоровья. Можно ли подумать, что при определенных обстоятельствах она может представлять для нас риск? В это трудно поверить, но мы никогда не принимаем душ в одиночку. С помощью струи воды поток бактерий из труб и фитингов попадает прямо туда, где в этот момент сосредоточены все наши позитивные эмоции.

Врачам давно известен феномен «легкое спасателя на воде». Его симптомы встречаются у представителей этой профессиональной группы и у людей, которые имеют дело с водой, например в аквапарках. Виновными являются определенные бактерии, которые попадают в легкие из воздуха вместе с мельчайшими частицами воды. Эти водяные туманы (здесь применим термин «аэрозоль») являются результатом распыления воды в искусственных охлаждающих водопадах, распылителях и, что не менее важно, в душе. Поскольку практически в каждом доме есть душ, очевидно, что это касается не только спасателей. Может быть, правильнее говорить о «легком любителя водных процедур»?

Над этой гипотезой работали американский биолог Норман Пейс и его коллеги из университета Колорадо в Боулдере. Они пришли к выводу: бактерии любят лейку душа[114]. В теплой, темной и влажной среде они чувствуют себя особенно хорошо и с вдохновением строят там свои микробные общежития. В этих биопленках плотность населения бактериями в сто раз превышает плотность в водопроводе. Так что головки душа легко могут становиться «шипучкой с микробами». Ученые доказали, что с первыми струями воды из душа микроорганизмы, словно мелкий дождь, рассеиваются над принимающим душ человеком. Молекулярные биологи проанализировали генетические следы бактерий на 45 душевых лейках из разных городов, среди которых Чикаго, Денвер и Нью-Йорк, и пришли к выводу: лейки обжиты разнообразными представителями бактериального сообщества, прежде всего микробами-приспособленцами. Такие микроорганизмы особенно охотно поражают ослабленных людей, т. е. больных, беременных или пожилых.

Более чем в 30 процентах душевых леек ученые обнаружили Mycobacterium avium. Эта бактерия у людей со слабым иммунитетом может привести к туберкулезу, воспалению легких и болезни Крона, особенно если человек вдыхает возбудителя в виде мельчайших капелек.

Микобактерии — наши старые знакомые. Кстати говоря, Mycobacterius tuberculosis, вызывающая туберкулез, была открыта в 1882 году Робертом Кохом. Но, в отличие от нее, наши крохотные квартиранты относятся к атипичным, нетуберкулезным микобактериям. Они вызывают туберкулез птиц. Эти микробы в форме палочки — одни из тех, что растут медленно; чтобы чувствовать себя комфортно, им нужна температура около 37 °C. Они хорошо выживают в водопроводной воде и устойчивы даже к 140-градусной жаре.

Заболевания у людей с иммунодефицитом включают пневмонию с симптомами, похожими на туберкулез: усталость, одышка или кашель. Этот возбудитель опасен тем, что часто проблему замечают слишком поздно и обычные антибиотики широкого спектра действия не работают.

Можете, конечно, возразить: качество воды в США, особенно в больших городах, в любом случае не самое лучшее. Но это не объясняет, почему бактерии в душевой лейке размножаются так интенсивно. Пейс обнаружил слизистую биопленку внутри насадки для душа. Микробы там процветают.

Исследователи считают, что не нужно беспокоиться о том, в чей душ попадает артезианская вода. К сожалению, для Германии пока нет достоверных данных.