Читаем Как остановить старение и стать моложе. Результат за 17 дней полностью

Вы, конечно, часто слышали об этой болезни и время от времени видите, как кто-то из знакомых или родственников хватается за столом за желудок и говорит: «Опять моя язва разыгралась!» Разрешите мне прояснить эту тему и рассказать правду об этой маленькой ранке в желудке, которая вызывает такую боль.

Вне зависимости от местонахождения язвы, в желудке или пищеводе, боль возникает где-то в районе желудка или груди.

Поражает, но около 850 тысяч американцев ставят этот диагноз каждый год. Но на что бы ни ссылались ваши родители и люди старшего возраста, язвенная болезнь не связана с употреблением острой пищи или стрессом. Последние исследования показали, что виновником этой болезни является бактерия Helicobacter pylori, именно ее обвиняют в возникновении язвы. (Еще одной причиной является прием некоторых медикаментов, оказывающих разъедающее действие на слизистую.) На самом деле присутствие Helicobacter pylori еще не означает, что у вас язвенная болезнь. У большого количества больных язвой не подтверждается анализами наличие у них этой бактерии. Сама по себе она безобидна до тех пор, пока не возникает дисбаланс в ваших пищеварительных органах, и тогда эти бактерии могут стать агрессивными и вызывают воспаление, которое ведет к язве.

Теперь вы задаетесь вопросом, может ли эта бактерия передаваться от человека к человеку? Да, как любая другая бактерия, она распространяется через пищу, воду, поцелуй и при другом контакте.

Поддерживающие меры по профилактике язвенной болезни

• Ограничьте употребление или избегайте алкоголя. Алкоголь агрессивен к слизистой и поднимает уровень кислотности. Если у вас уже есть эта болезнь, советую вообще не употреблять алкоголь.

• Контролируйте стресс, хотя стресс сам по себе не может вызвать болезнь. Но может на нее негативно повлиять или усилить. Я понимаю, что совет по контролю за стрессом легче дать, чем выполнить. Но попытайтесь. Регулярные упражнения помогут вам бороться со стрессом и снимут тревогу, беспокойство. Найдите в расписании дня время для отдыха и общения, а в некоторых случаях надо получить помощь терапевта.

Геморрой

Существует два вида геморроя: внутренний и внешний. Когда внутренний геморрой, который локализуется в анальном проходе, воспаляется и утолщается, в стуле может появиться кровь, такие же симптомы и в случае возникновения внешнего геморроя, который расположен вблизи анального отверстия.

Геморрой – это вздутие вен, и он появляется, как правило, с возрастом, потому что стенки сосудов с годами изнашиваются. Половина населения начинает испытывать подобные неприятные симптомы, достигнув 50 лет. Кроме крови на туалетной бумаге, появляются и другие признаки геморроя: твердый шарик около или внутри анального отверстия, зуд, раздражение.

Поддерживающие меры по предотвращению геморроя

• Не стойте и не сидите слишком долго на одном месте, двигайтесь. Если вы работаете в офисе, вставайте и походите по комнате каждые полчаса.

• Если вы взяли за привычку читать в туалете, тем самым способствуете возникновению геморроя.

• Старайтесь не напрягаться, не тужиться, чтобы не усиливать давление на стенки кишки.

• Ешьте больше… что бы вы подумали? Правильно, больше клетчатки. И пейте больше воды.

Воспаление толстой кишки

Ключевое слово – воспаление. Если толстая кишка или другой участок пищеварительного тракта воспалены, вы испытываете множество неприятных симптомов. Может возникнуть язвенный колит, или болезнь Крона, появляется целый ряд симптомов, включая боль в животе, потерю аппетита, нездоровую потерю веса. Все это сделает жизнь несчастливой. Эксперты не могут однозначно определить причины возникновения этого заболевания, но существуют доказательства, что воспаление происходит при проникновении вредных вирусов и бактерий, после чего возникает процесс, который ведет к хроническому воспалению. Генетики тоже могут сказать свое слово, потому что часто болезнь преследует тех, у кого в роду были предки с подобным заболеванием, тогда вероятность возникновения выше, хотя до конца ученые в этом не уверены. Посоветуйтесь с доктором, если вам ставят такой диагноз, он пропишет подходящую диету и другие меры, чтобы облегчить симптомы.

Рак желудка и толстого кишечника

Треть всех диагнозов онкологических заболеваний относится именно к этому виду. В Соединенных Штатах оно убивает более 50 тысяч человек каждый год. Риск возникновения увеличивается с возрастом, у людей 50 лет и старше.


Возможные симптомы включают в себя:

• Изменение в стуле

• Кровь ярко-красная или темная в стуле

• Диарея, запор и чувство неполного опорожнения

• Стул у́же, чем обычно

• Частые метеоризм, боли, переполненность, колики

• Потеря веса по необъяснимым причинам

• Чувство постоянной усталости

• Тошнота


При воспалениях на слизистой желудка или кишечника образуются полипы, которые могут со временем превратиться в злокачественные.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Как улучшить зрение, когда тебе за…
Как улучшить зрение, когда тебе за…

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз. Главное, чему учит опытный психолог, – осознать и избавить мозг от вредных привычек, которые с годами привели к потере остроты зрения.В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.Взгляните на мир новыми глазами!Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг