Как развить способность безошибочно распознавать ложь и противостоять ей. Вся правда о лжи

Что мы делаем? «Не смотреть» телевизор – это фальшь. Надо избавиться от телевизионной антенны. Газеты и радио отсекаются по тому же принципу. Странные для меня страдания «быть не в курсе» с лихвой возместятся сообщениями о главных событиях от окружающих. СМИ даже не дурачат своих потребителей, они поворачивают им голову туда, куда нужно их хозяевам, но не вам.

Далее обязательно должна сохраняться непрерывной линия физических упражнений, возмещающих недостаток нагрузки на скелетно-мышечный и связочный аппарат вашими способами зарабатывания денег. Тут без пота и концентрации не обойтись, что параллельно затрагивает психическую сферу.

Нет сверхусилия, нет отказа, жжения в связках и мышцах – тренировка прошла зря, так как не произошли позитивные изменения в составе биохимии крови. Время тренировки может пройти даром, а это не прибавляет веры в ЗОЖ, скорее грозит откатом на пару недель, а то и годы.

Освободив голову от ненужных переживаний по событиям, которые вас вообще не касаются или на которые вы не сможете повлиять, даже выпрыгнув из штанов, построив базу крепкого физического тела на основе усиления воли и прогнозирования по крайней мере своего тренировочного графика, можно приступать к реальной позитивной психологии. Речь об осознанности своего поведения и выработке новых психических навыков – настоящей духовной работы. Работы в этом направлении так много, что без долгожительства ее не освоить. Вот тут и пригодится ЗОЖ, чтобы успеть многое сделать до смерти, а не надеяться попасть в рай неизвестно за какие заслуги.

Если такая работа вам по душе, интересна, то подключайтесь к моим семинарам, мастер-классам и тренингам.

Как избавиться от неприятностей? Не позволяй затуманивать свое сознание

Как жаль, что радость, прекрасная и непостоянная гостья, улетает от нас, и напрасно одинокая мысль безуспешно гонится за ней. Эхо настроения слышит уже грусть, пустыню и дико внемлет ему. Не так ли происходит в вольной юности, сильной зрелости и сочувственной старости? Отчего школа и высшее образование беспечно проходят мимо таинств глубин души, оставляя нас один на один с неизведанной тайной? Попробуем не быть беспечными и не просто покачивать охмелевшими головами, а вникнуть в суть неприятностей и несчастья.

Наше сознание – сердцевина судьбы. Судьба – это жизнь, громады замыслов, здоровье, свадьбы, первая любовь и первая зарплата, дети, ежедневный быт, мерцание души. Богатая историями жизнь зависит от состояния сознания, как огонь от топлива, как созревание урожая от погоды.

Если сознание мечется от одной яркой вспышки впечатлений к другой – не жди свершения планов и постоянства отношений. Такие вспышки сознания, подобно ядерным взрывам, уничтожат плодородные посевы замыслов, а вину за трагедию переложат на других людей либо на «кармические» обстоятельства.

Что советует йога? Как всегда – заняться практикой асан, дыханием, медитацией и мантрами. Усилия, которые предпринимает йог, занимаясь такой работой, позволяют ему пребывать в высших состояниях сознания и таким образом шаг за шагом устранять неприятности.

Естественной склонностью ума является его направленность наружу через органы чувств. Целью йогических практик становится установление противоположной привычки – внутренней сосредоточенности. В современном мире нас постоянно атакуют средства массовой информации, стремящиеся привлечь наши эмоции, и в результате наше сознание упускает из внимания то, что является существенным.

Вместо того чтобы концентрироваться на том, чем человек на самом деле является, он выбирает мифы и ложь о себе. Результат очевиден в любом зеркале.

Колебания сознания, затуманивающие рассудок, бывают пяти видов: идеи, связанные с достижением истины, заблуждения или невежество, воображение, сон и память. Восприятие мира через пять органов чувств, трезвые умозаключения и изучение работ святых являются средством достижения истинного знания.

Заблуждения, такие как самооценка, оценка окружающих обстоятельств, основываются не на реальности, а на внушениях и самовнушениях. Воображение человека проявляется из получаемых знаний, но не имеющих реального содержания. Сон представляет собой модификацию колебаний сознания, основанную на вере в чудеса и несуществующую реальность. Наконец, память – это сохранение в сознании воспринятых в течение жизни впечатлений.

Итак, устранение этих колебаний сознания, как уже было сказано, производится йогической практикой. Однако ровное состояние сознания устанавливается только тогда, когда практика выполняется в течение длительного времени, с преданностью и постоянством.

Вот об этот камень преткновения – длительность и постоянство – спотыкаются миллионы новичков, желающих «все и сразу».

Новички очень часто ищут легкой дороги и быстрейшего пути. Но в большинстве случаев негативные привычки ума так прочно укоренились в нас, что только упорная продолжительная работа позволит их преодолеть.