Как стать хозяином своей жизни

Практическое применение интуиции

Теперь давайте рассмотрим, как вы можете использовать свою интуицию для того, чтобы изменить и улучшить некоторые аспекты своей жизни – такие как физическое и эмоциональное здоровье, а также отношения с окружающими людьми.

1. Физическое здоровье.   

Ученые раньше верили, что мы рождены с набором генов, которые в большой степени определяют такие параметры, как ожирение, депрессия, различные болезни, и даже продолжительность жизни. Но последние достижения науки показали, что наши гены на самом деле могут меняться, так как на них влияет окружающая среда и наш собственный опыт. Один из исследователей, д-р Брюс Липтон, сделал даже открытие, что наши тела могут изменяться в ходе перепрограммирования мышления. Ведь клетки нашего тела постоянно обновляются – через семь лет в вашем теле не будет ни одной клетки, которая есть сегодня. Но тело будет систематически воспроизводить одни и те же болезни и недуги, если эти болезни поддерживаются нашими негативными мыслями. Так как мозг – это центр управления всего организма, и тело ведет себя в соответствии с его указаниями. Если вы повторяете: «У меня все время болит голова!», то у вас будет мало шансов избавиться от этой боли.

Таким образом, вы можете сознательно выбирать положительное и здоровое восприятие мира, а ваше тело само начнет перестраиваться и производить эндорфины – самые мощные лекарства, какие только существуют в мире! Попробуйте прямо сейчас, сидя на диване, позволить себе почувствовать, как ваше тело исцеляется, и если в вашей голове всё же всплывают проблемы, убедите себя в обратном. Ведь всё, что вам нужно, это убрать с дороги негативные мысли о своих болячках и заменить их более позитивными. Вы будете удивлены собственной способности уговаривать тело быть здоровым! Используйте следующие мощные установки: «Я совершенно здоров!» или «С каждым днем я чувствую себя всё лучше и лучше!»

Воспользуйтесь даром своей интуиции, которая только и ждёт, чтобы ей дали направление. Она способна подключаться к общему энергетическому полю и знает все правильные ответы. Подумайте о своей оздоровительной программе и запишите позитивную цель. Цель должна быть положительной и только в настоящем временем. Избегайте фраз: «Я хочу сбросить вес» (предполагается потеря), «Я не хочу болеть» (подсознание не понимает частицу «не») или «Я буду здоровой» (будете когда-нибудь, но не сейчас). Вместо этого используйте формулировку: «Я имею стройное, здоровое тело, в котором мне радостно находиться». Повторите эту фразу несколько раз про себя и посмотрите, как она отразится на ваших ощущениях. Сначала это будет нелегко – вы даже не поверите произнесенным словам (особенно если привыкли жаловаться на болячки!), но затем вы начнете замечать различные идеи, вещи, людей или рекламу. Интуиция подскажет вам, что нужно делать и как прийти к заданной цели. Вы будете удивлены, как быстро в вашей голове появится оздоровительная программа, которая будет работать именно на вас.

2.  Эмоциональное здоровье.

Для этой цели можно использовать Доску Видения. Надеюсь, вы еще пользуетесь Доской Видения, на которой вы делали коллаж любимых изображений? Мы все имеем свое собственное видение окружающего мира, но только очень часто вместо любимых картинок в нашей голове вырисовывается коллаж болезненных воспоминаний и кошмаров, которые нас постоянно преследуют. Назовем это «Доской Кошмаров». Обычно этот коллаж составлен и поддерживается нашими страхами, которые постоянно добавляют всё новые картинки и привлекают наше внимание к старым.

Выполните следующее задание: создайте реальную Доску Кошмаров. Наклейте изображения всего того, что вас чаще всего преследует и пугает. Затем создайте еще одну доску, на которую вы будете наклеивать противоречащие изображения. На каждое изображение насилия найдите по три примера любви и доброты, на каждый кризис найдите три чудесных момента спокойствия. Когда работа будет завершена, проведите торжественную церемонию уничтожения Доски Кошмаров – вы можете ее сжечь или закопать. Затем, на видном месте, повесьте новую, позитивную доску, которая вас будет мотивировать и вдохновлять. Ощущение надежды в мире, наполненном страхами и страданиями, не является наивностью. Это является сутью мудрости, а мудрость не нуждается в логике, анализе или доказательствах.