Если ребенок боится кошек, правильное поведение родителей состоит не в том, чтобы прогнать кошек со двора, где прогуливают ребенка, а научить его переносить присутствие животных. Если ребенок боится монстров, живущих в шкафу, откройте шкаф и покажите ребенку, что находится там внутри.
Используйте силу примера. Если ребенок боится приближаться к собаке, покажите ему, как вы демонстрируете симпатию к собаке, как вы протягиваете собаке руку с открытой ладонью и даете обнюхать. Если ребенок захочет, ободрите его сделать так же.
Контролируйте собственные фобии
Конечно, если вы сами боитесь пауков или темноты, трудно бороться с подобным страхом у ребенка! Не стесняйтесь в этом признаться ребенку: «Я не уверен, смогу ли выбросить из комнаты паука, я и сам боюсь насекомых. Но мне так не хочется, чтобы у тебя были те же трудности, что у меня. Хорошо бы тебе подавить свой страх, ведь он у тебя совсем недавний». Может быть, правильней справиться сначала с собственными страхами, а потом учить ребенка.
Хорошо, если другой родитель не имеет таких же фобий и решит проблему с пауком.
Помогите ребенку не убегать
Есть дети, которые отличаются особой чувствительностью. Однако развитие тревожности во многом зависит от того, как они ее контролируют. Если каждая ситуация приводит ребенка к панике, или, что еще хуже, он использует свою тревогу, чтобы добиться внимания родителей, то его страхи укоренятся. Такому ребенку грозит реальная зависимость.
Но если ребенок старается с помощью родителей справиться с тревожными ситуациями, он станет более устойчивым к стрессам. Когда ребенок каждый раз сопротивляется испугу, степень последующих страхов снижается. Он начинает понимать, что все это не так ужасно, и что все хорошо закончилось. Собственная смелость и успех укрепляют ребенка для следующих испытаний.
Поощряйте каждый хороший поступок
• Каждый раз, когда ребенок делает попытку справиться со страхом, поздравляйте и ободряйте его, говорите, что вы им гордитесь.
• Делайте добрые замечания и улыбайтесь ребенку, когда он отпускает вашу руку, чтобы подойти к кошке, дверям детского сада или к ледяной горке.
Достаточно внушения. Бесполезно толкать ребенка к тому, с чем, как он чувствует, ему не справиться.
52. Станьте волшебником
Методы, предлагаемые далее, не сделают вашего ребенка суеверным!
Они покажут ему, что у него достаточно сил и ресурсов, чтобы сопротивляться трудностям.
Причина проблемы и ее решение находятся в голове.
Страхи – игра воображения
Страхи ребенка редко основаны на реальности. Ребенок воображает опасность и боится. Воображение может помочь ребенку и противостоять страхам.
Речь идет о том, чтобы дать ребенку чудодейственные предметы или показать волшебные жесты. Они сделают его непобедимым или заставят исчезнуть пугающие вещи.
Очень скоро ребенок поймет, что воображение – источник страхов и может служить хорошим оружием против них. Стоит только сказать «как будто…»
Взрослые люди, даже считающие себя разумными, отказываются быть тринадцатым гостем за столом, не проходят под лестницей и держатся за талисман перед каким-либо испытанием!
«Магический результат»
Магический результат можно получить с помощью любого предмета, наделенного особой силой. Ребенок успокаивается, сжимая камешек, лежащий в кармане. «Видишь камешек, который я нашла за домом. Он похож на обычный, а в действительности он довольно редкий. Если его на минутку опустить в воду, он приобретает волшебное свойство. Когда камешек у тебя, ты ничего не боишься».
Докажите ребенку, который, скажем, боится собак, что этот камешек волшебный: «Ну вот, ты смотришь на фотографию собаки без всякого страха!» Затем дайте второе доказательство: «Держа этот камешек в кармане, ты можешь спокойно гладить собаку», и т. д.
Предмет не сам по себе магический, это мы наделяем его волшебной силой. Важно быстро доказать волшебное действие предмета. Очень часто я использовала магический эффект, показывая, что если пять раз дунуть на шприц, укол будет безболезненным!
Песня, жест… Магия не нуждается в доказательствах