Читаем Как выйти за пределы своих возможностей. Наука и искусство высоких достижений полностью

Используя самые утончённые техники, исследователи отметили общую характеристику людей с этими «сверхчеловеческими» достижениями: на базе специфического таланта и с помощью постоянных упражнений все они развили в себе обученное бессознательное, которое позволило им выйти за пределы человеческих ограничений. Оперативное осознание и обученное бессознательное – вот основа этих феноменов, кажущихся чудесными. В этой связи предложение Святого Франциска Ассизского остаётся актуальным: «Начинай делать то, что нужно, затем – то, что возможно и, не заметив, ты совершишь невозможное».

<p>Перформативный транс и состояние благодати</p>

Отсутствие метода как метод, отсутствие пределов как предел.

Брюс Ли

Отчёты о спортивных рекордах постоянно ссылаются на некое «состояние благодати», в котором всё исполняется в совершенстве. О том же говорят творческие деятели, вспоминая, как они выходят за пределы самих себя во время создания произведения, как ощущают состояние транса, в котором все процессы протекают естественно. Альберт Эйнштейн преодолел собственные ограничения, открыв новый путь в неизвестное, пребывая в состоянии ума, сравнимом с экстазом святых или с просветлением Будды. Изобретатели получают доступ к интуиции, способной находить инновационные решения, когда их ум освобождается от избыточных мыслей. Так, Архимед часто приходил к необычным решениям во время приёма ванны, погружаясь в благоухающую воду. Микеланджело Буонарроти представлял свои скульптуры в блоках мрамора и затем, будто по велению духа-демона, который управлял его руками, он ваял сразу и без остановки, пока произведение не было завершено. Эти «состояния благодати», иногда описываемые как мучительное проклятие, являются изменёнными состояниями сознания. В наши дни возможно экспериментально доказать, что субъект входит в состояние восприятия, в котором реальность приобретает другие смыслы и порождает другой опыт. Исследователи-редукционисты трактуют это как галлюцинаторное состояние, которое усиливает и изменяет восприятие действительности, вызывая реакции, непостижимые и недосягаемые в состоянии сознания и разумности. Любопытно отметить, что эти явления хорошо известны с древности: в разных культурах использовались многочисленные техники для намеренного вхождения в подобные состояния, повышающие способность к индивидуальным достижениям. Антропологи и историки упоминают эзотерические ритуалы, которые совершали воины перед битвами, или частое применение галлюциногенных веществ в некоторых культурах: кактуса пейот, содержащего мескалин, в Мексике, листьев коки в Перу и лизергиновой кислоты, полученной из грибов и растений Амазонии.

В качестве примеров вспомним также шаманские ритуалы для вхождения в состояние благодати, безудержные племенные танцы или головокружительные движения, которыми дервиши «оглушают» себя и вводят в бессознательное состояние, позволяющее им без устали танцевать, как заведённым. Тот же самый процесс запускается в многократной молитве вплоть до потери контакта с реальностью или в непрестанном повторении мантры во время трансцедентальной медитации. Изменённое состояние сознания, в которое входит человек во время этих практик благодаря суггестивным ритуалам, усиливает некоторые аспекты восприятия, исключая рациональное сознание. Именно эта форма ритуальности является прагматическим ключом к изучению и пониманию подобных феноменов, общим фактором для всех практик по вхождению в «перформативное состояние благодати».

<p>Суггестивная ритуальность и гипноз</p>

Нет таких действий, демонстрируемых в состоянии гипноза, которые не могут быть осуществлены в состоянии бодрствования в повседневной жизни. Преимущество гипноза состоит в том, что можно контролировать, управлять и продлевать поведение, которое время от времени проявляется в повседневности.

Милтон Эриксон
Перейти на страницу:

Все книги серии Современные методы в психотерапии

Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем
Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем

В книге рассматриваются механизмы создания психологических ловушек (как мы в них попадаем) и стратегии их преодоления. В эмпирической классификации – выделяются 7 ловушек разума и 8 ловушек поведения. Ловушки разума (обман выстраиваемых ожиданий, иллюзия абсолютного знания, миф совершенного рассуждения, привычка интерпретировать, позитивное мышление, последовательность и непротиворечивость, переоценка – недооценка). Поведенческие ловушки (упорство в применении определенной поведенческой стратегии, капитуляция или отказ, избыток контроля, избегание проблемных ситуаций, откладывание на потом, помощь, которая вредит, предупредительная защита, неумение иметь секреты).Книга предназначена для всех, кто интересуется современной психологией и решением человеческих проблем, а также для специалистов: психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей.

Джорджио Нардонэ

Карьера, кадры
Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство
Обмани свой мозг. Обсессивно-компульсивное расстройство

Мы представляем вашему вниманию первую в России книгу по обсессивно-компульсивному расстройству (ОКР), написанную российскими специалистами. Эта работа не только представляет ОКР во всём его многообразии, но также имеет некоторые новаторские взгляды на природу и механизм ОКР. Авторы делятся с читателем своим опытом в решении многих проблем обсесивно-компульсивного спектра. Большая глава посвящена навязчивым проблемам у детей и подростков. В книге очень много примеров из практики авторов.Книга предназначена для людей страдающих ОКР, для специалистов-психологов, психотерапевтов, психиатров и студентов вышеперечисленных специальностей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Валерий Юрьевич Разуваев , Михаил Михайлович Манухин

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Патологическое сомнение. Мыслю, следовательно страдаю
Патологическое сомнение. Мыслю, следовательно страдаю

«Мыслю, следовательно страдаю», или когда слишком много думать приносит вред. Это лейтмотив книги. По словам автора это настоящая пандемия, которая случилась в современном мире. Уверенность в том, что с помощью рациональных рассуждений можно решить все вопросы и управлять своей жизнью приводит к тому, что избыточное размышление способно создавать человеку проблемы, с которыми он не в состоянии сам справиться. Читатель познакомится с различными видами сомнений, одолевающих человека в разных жизненных ситуациях, а на примере клинических случаев автор знакомит читателей со своей методикой использования терапевтического сомнения, которая помогает справляться с возникающими трудностями. Новаторский подход Дж. Нардонэ, известный как Краткосрочная Стратегическая терапия, позволяет увидеть, как самые сложные умственные проблемы можно решить с помощью простых, но действенных решений. Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем. Научный редактор канд. психол. наук Е. Первышева. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джорджио Нардонэ , Джулио Де Сантис

Альтернативная медицина / Психология и психотерапия
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор
Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор

Принимать решения – это свобода, однако принятие решения может стать трудной задачей или даже невыносимым грузом.Чем более развито общество, в котором мы живем, тем более сложной становится реальность, с которой мы должны взаимодействовать, и, как следствие, становится все труднее выпутываться из лабиринта выборов, которые предлагает нам жизнь.Существуют различные тренинги и программы, обучающие принятию решений, однако они сосредоточены на рациональном аспекте, и не принимают в расчет скрытое влияние эмоций, которые являются настоящей преградой на пути принятия решений: страх и его различные проявления – патологическое сомнение, тревога, паника.В книге рассматриваются различные формы «психопатологии принятия решений», исследуются психологические ловушки, которые мы сами создаем, рассказывается о том, как можно научиться управлять страхом и тревожностью при принятии решений; приводятся конкретные примеры работы Дж.Нардонэ, показывающие, как можно, преодолев страх, обрести смелость и спокойствие идти навстречу многочисленным развилкам на своем жизненном пути.Книга предназначена для специалистов-психотерапевтов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.

Джорджио Нардонэ

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука