Как вырастить экопродукты. Все о здоровом питании от рождения до 100 лет

6. Если у ребенка повысилась температура, то надо лечить температуру, снижать ее всеми способами до 37 градусов, если после дачи жаропонижающих препаратов температура остается 38 градусов, надо продолжать с ней бороться, дать другое лекарство. При этом необходимо закрыть все окна и двери, повысить температуру в комнате выше 24 градусов, запретить ребенку гулять на улице и не купать его. Сделать все, чтобы уберечь его от мифической простуды.

Все наоборот! Плохое самочувствие ребенок испытывает от токсинов, которые выделяют вирусы или бактерии, вызвавшие болезнь. Температуру до 38–38,5 градуса ни взрослый, ни ребенок не ощущает, такой жар безвреден для организма. Надо просто правильно поставить диагноз, найти причину высокой температуры и лечить болезнь.

Опасна сама по себе лишь температура выше 39,5–40 градусов. Если после дачи лекарств температура снизилась на 1 градус и приблизилась к 38, дальше можно с ней не бороться. Передозировка лекарств намного опаснее повышенной температуры.

И еще. При гриппе, ОРВИ, бронхите и даже пневмонии – свежий воздух и ванна комфортной температуры полезны. Можно два-три раза выходить гулять, даже зимой. Можно спать на веранде, на холодном воздухе. Не нужны только стрессы. Больной ребенок не должен кататься на лыжах или санках. Не должен промочить и переохладить ноги. Не должен долго сидеть на сквозняке у форточки. Но ноги в тепле, а нос на морозе – лечат.

Чтобы дети перестали болеть…

После шестидесяти лет я реже стал удивляться человеческой наивности, но всегда, когда захожу в аптеку и вижу, как люди сметают с полок тысячи ненужных и главное – бесполезных, неэффективных лекарств и продуктов в баночках для детей, осадок недоумения остается и копится, щемя сердце.

Авось, поможет! Дай бог, поправимся! Я, сколько себя помню, никогда на авось не надеялся, учился анализировать новую информацию, раскладывать по полочкам, отбирать важные факты из множества, складывать в комбинации. Тренировал память. Учился держать во внимании все. Отбирать главное и полезное. Все складывать в цельную осмысленную картину. Поэтому и начал писать эту книгу, только когда мне исполнился 71 год, представление о мире и людях сформировалось, а тренированный ум по-прежнему работает, как у молодого.

Чтобы сердце не болело от человеческой доверчивости, захотелось подарить родителям моих маленьких пациентов знания, переосмысленные мной самим, разложенные по мозговым извилинам и проверенные на практике. Поэтому я и рассуждаю, беседую, даю советы с разных сторон, тему рассматриваю в нескольких аспектах, учу думать.

Понимаю, что посредством «телеящиков» и форумов для мамочек маркетологи действуют хитрее, умело выпячивают только одну сторону проблемы, учат по пословице: «Чтобы корова меньше ела и давала больше молока – ее надо меньше кормить и больше доить…» Хотел продолжить философствовать, но тут приехал ко мне в гости мой старый друг, врач-стоматолог и заядлый садовод, живущий в соседнем городке. Мы сели на веранде, он почитал мои записи и сказал:

– Напиши о главном, расскажи, как ты 20 лет назад в нашем городе сделал революцию в медицине, приучил наших мамочек кормить детей грудным молоком до года, затем сырым молоком от местных коз и коров, и дети перестали болеть. Дети, родившиеся при тебе, уже стали матерями и кормят своих детей не порошковым молоком, а натуральным. В нашем городке по-прежнему у частников есть коровы и козы, сохранился и молочный заводик, который делает экологическое молоко для людей. Без порошка. Мой сад, где ты прививал свои яблони, плодоносит и морозов не боится. Моя дочка, которую ты спас от тяжелой болезни, имеет двоих детей, хоть и живет в Германии, но питается, как ты учил, натуральными продуктами.

И я подумал: о пользе грудного молока написано много, а о сыром козьем и коровьем молоке не пишет никто. Я не собирался касаться этой темы в книге, но сейчас, когда мы сидим за деревенским столом и беседуем с садоводом о сельской жизни, рассказать о моем уникальном опыте кормления детей сырым молоком можно. Это будет не советом врача, а рассуждением мудрого старого садовода.