Капризные стервы. Вся правда: о таблетках, которые мы глотаем о бессоннице, которой мучаемся о сексе, которого не имеем и о многом другом, из-за чего

Эстрогеновый рецептор непритязателен. Существует множество веществ, которые способны обмануть его, прикинувшись эстрогеном, - в их число входят синтетические вещества, называемые ксеноэстрогенами. В кровеносной системе эстроген обычно связывается белками, так что до рецепторов его доходит мало. А вот химические вещества с эстрогенной активностью остаются несвязанными и отправляются прямиком на рецептор, оказываясь, таким образом, эстрогеннее самого эстрогена. Большая часть пластика, которым мы пользуемся каждый день, - эстрогенна. Когда пластик нагревается в микроволновой печи, эстрогенных веществ выделяется еще больше. Для гибкости в пластик добавляют дифенилопропан (ДФП). Из такого пластика делают детские бутылочки и чашки-непроливайки старых моделей, наносят на внутреннюю поверхность многих алюминиевых консервных банок. Есть ДФП и в ленте для кассовых чеков. Это вещество крайне эстрогенно: его регулярное воздействие вызывает раннее половое созревание у девочек и аномальное развитие гениталий у мальчиков. Исследователи связывают ДФП не только с бесплодием, деформацией гениталий и низкой концентрацией сперматозоидов, но еще и с астмой, болезнями сердца и печени, СДВГ и раком. ДФП способен выключать гены, подавляющие рост опухолей, - отсюда и повышенный риск рака груди, о котором мы говорили выше.

Внимание! Ни одно исследование, спонсированное производителями, не подтвердило серьезных последствий от небольших доз ДФП, - хотя их подтвердило 90 % исследований, оплаченных государством. Хорошая новость - многие компании убрали ДФП из состава своей продукции. Плохая - его заменили другими веществами, эстрогенная активность которых иногда даже сильнее, чем ДФП.

В пластиковом производстве используют и фталаты. Их добавляют в косметику и моющие средства - для вязкости. Фталаты мешают выработке тестостерона, влияют на развитие яйцеклеток, понижают фертильность и вызывают врожденные дефекты. Как и ДФП, фталаты способны вызывать раннее половое созревание. Исследователи также связывают их с развитием рака груди, диабета и ожирения.

Узнав о вреде ДФП и фталатов, я выкинула из дома все пластиковые контейнеры и заменила их на стеклянные. Да, это глупо, потому что пластик все равно повсюду. И все-таки. Пожалуйста, старайтесь не заворачивать ваши продукты в пищевую пленку и самое главное - не нагревайте пластик, особенно в микроволновке, потому что таким образом фталаты попадают к вам в пищу. Особенно рискуют беременные женщины и маленькие дети.

ЭКОПСИХОЛОГИЯ

Основные монотеистические религии учат нас, что дух важнее тела, человек в них отделен от природы и призван властвовать над ней. Восхождение человека - ведущая ввысь спираль, а место духа - на небесах, вдали от ужасов природы и первобытных инстинктов. Но в верованиях древних местом обитания духа является именно природа. Рай они помещали не на небе и в будущем, а на земле и в настоящем. Леса и джунгли были священны для наших предков, и эта память жива и в нас. Вред, причиняемый окружающей среде, отражается и на нашей психике. Земля страдает от наших рук, и мы мучаемся - пусть даже неосознанно.

Наш долг - заботиться о планете, и эта забота приносит пользу и нам. Пока мы оторваны от природы, нам одиноко. Быть частью чего-то большого и долговечного, чего-то, что нуждается в твоей помощи, -полезно для душевного здоровья. Экосознательность сама по себе -отличный антидепрессант. Земля - наш дом, и, спасая природу, мы спасаем себя. И своих потомков.

Никакая таблетка не заменит нам природу. Если хотите спастись сами и спасти планету - выйдите из дома и ищите красоту в окружающем мире, будь то ручеек позади вашего дома или национальный парк - здесь ваше место, наслаждайтесь. Заботьтесь об окружающей среде так, как заботитесь о любимом человеке. Исцелите землю - и исцелитесь сами.

Когда летом я гуляю по пляжу, то часто начинаю на автомате собирать мусор, который запутывается в водорослях у кромки воды.

Синтетические материалы, особенно пластик, не вписываются в естественный пейзаж, и заметить их нетрудно. Я всегда ненавидела пластик как напоминание о нашей неутолимой жажде покупать и выбрасывать, - даже еще не зная, что он способен разрушить нашу эндокринную систему и вызвать рак. Теперь я жду не дождусь, когда люди начнут производить биоразлагаемые упаковочные материалы из растительного сырья.

Синтетика в современном мире и сама подобна раковой опухоли. Ее количество стремительно растет, она вездесуща: синтетические филлеры в грудях и лицах, фальшивые сексуальные партнеры на экране компьютера и искусственная рассудительность от синтетических лекарств. А наше тело все принимает за чистую монету. Потомки древних охотников, оказавшись в синтетическом мире, мы по инерции потребляем подделки, не чувствуя ни насыщения, ни радости.