Капризные стервы. Вся правда: о таблетках, которые мы глотаем о бессоннице, которой мучаемся о сексе, которого не имеем и о многом другом, из-за чего

Однажды молодая пациентка рассказала мне, как познакомилась с парнем, и секс у них начался со странной прелюдии - он отхлестал ее по лицу своим эрегированным пенисом. «С чего он взял, что мне это понравится?» - спросила она. «Порно», - коротко ответила я. Это тот самый случай, когда жизнь подражает искусству. Многим мужчинам интернет-порно внушило идею, что желания женщины значения не имеют, - ведь в мире порнографии женщины, как правило, играют роль в лучшем случае живого реквизита, который стонет от наслаждения, что бы с ним ни выделывали.

У мужчин порнография вызывает привыкание. Психиатр Норман Дойдж считает, что порно запускает нейропластические изменения -«перепрошивку» мозга. Сосредоточенное внимание - одно из необходимых условий для нейропластических изменений, а пялясь на экран, мы вводим себя в немного измененное состояние сознания, похожее на гипнотический транс. Если скормить мозгу достаточно изображений с мощными эротическими стимулами, мы изменим спусковые механизмы сексуального возбуждения. Нейроны образуют «клубы по интересам»: стимулируйте одни и те же нейронные цепи, и начнут формироваться нейронные сети. И все образовавшиеся в мозгу маленькие ручейки сольются в большую реку.

Интернет - неиссякаемый источник новых впечатлений: на ваше похотливое обозрение предлагают все новые и новые половые акты, и -что еще важнее - все новых и новых женщин. Мозг мужчины воспринимает порноактрису как новую потенциальную кандидатку на оплодотворение и, соответственно, вознаграждает мужчину за то, что он на нее смотрит, а уровень дофамина резко подскакивает, побуждая скорее хватать эту девочку. Порно стимулирует мозг так же, как секс с реальной женщиной. В предчувствии полового акта срабатывает тот же дофаминовый механизм вознаграждения и включается тот же цикл удовольствия; смотрящий порно чувствует такое же возбуждение, в его организме происходит такой же выброс норадреналина и фенилэтиламина, как и при любви с первого взгляда. И оргазм сопровождается таким же эндорфиновым взрывом. И что самое тревожное - окситоцин, который по законам природы должен выделяться от объятий и поцелуев, выделяется и во время «секса с монитором».

Порносайты каждые 10 минут выдают вам столько горячих цыпочек, сколько обычный мужчина не увидит за всю жизнь. Сказать, что это неестественно, - значит не сказать ничего. Как и у крыс, получающих неограниченный доступ к джанк-фуду и неизбежно заболевающих ожирением, у мужчин, получающих в свое распоряжение эти экстремальные средства визуального вознаграждения, уровень дофамина в конце концов подскакивает настолько, что мозгу приходится его сбивать. Реакция на удовольствие притупляется, и возникает порочный круг потребления. Мозг привыкает к тому, что порнографический рог изобилия изливает для него все новых и новых потенциальных партнерш, и становится привередлив. Мужчины, подсевшие на порнографию, скоро понимают, что для оргазма им требуются все более и более сильные и грубые визуальные стимулы -обычная порностимуляция перестает на них действовать. Самая большая проблема в данном случае - эректильная дисфункция. Случается, мужчины с удивлением обнаруживают, что девушки из плоти и крови не могут доставить им такого удовольствия, какое доставляют горячие видео. В качестве лучшего средства от порнозависимости и следующего за ней краха отношений Дойдж предлагает полную завязку. Как только его пациенты на какое-то время прекратили пользоваться компьютером, как их тяга к порнофильмам сошла на нет. А у меня для порноманов двойной совет: отвернитесь от компьютера и повернитесь к своей девушке. Добавьте нежности в свою интимную жизнь - и в ней станет больше наслаждения.

Секс, которому нас учит экран компьютера, - это визуальный секс, он весь сводится к тому, что вы смотрите на кого-то или кто-то смотрит на вас. Это совсем не похоже на реальный секс с его тактильными ощущениями, запахами, вкусом и чувством общности, привязанности и близости. У меня много претензий к порно, но первая и главная -порнография внушает нам всем новые нормы. Женщинам - что они должны визжать и хрюкать от удовольствия на протяжении всего полового акта, а затем получать серию оргазмов при минимальной клиторальной стимуляции. Мужчинам - что секс сводится к заколачиванию пениса во все дырки. У женщин из порнороликов бритый лобок и силиконовая грудь. У мужчин тоже часто выбрит лобок, эрекция твердокаменная, а эякуляция нескорая, потому что они накачались виагрой. Сцен садистского, отвратительного и унизительного секса в интернете более чем достаточно.