Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко

Основная женская задача – направление энергии во благо, а что для этого делать – решать вам. Партнёр, дети, семья, любимое дело, карьера, общественная деятельность – всё это способы проявить свою женскую сущность. Если вы чувствуете в себе потенциал стать прекрасной мамой, значит, это вам нужно, если хотите стать высококлассным профессионалом и делиться своими знаниями и умениями – замечательно, если и то и другое – супер. Самое классное в этом то, что женщина направляет входящую энергию на пользу миру, а не постоянно тратит только свою. Поэтому, выполняя свою главную роль, вы должны чувствовать внутреннюю лёгкость, ощущать себя на своём месте, как будто поток реки несёт вас по своему течению, а не против. А если вы будете действовать вопреки и пытаться добиться своих целей во что бы то ни стало, то хроническая усталость постоянно будет давать о себе знать и жизнь окажется борьбой, а не удовольствием.

Те женщины, которые находятся на своём месте, чувствуют, что они должны делать то, что делают, и никак иначе просто не могут. Им удаётся быть дисциплинированными и многое успевать, потому что внутренняя мотивация зашкаливает и не даёт спать спокойно. Они видят возможные решения предложенных жизнью задачам, они не ноют и не сетуют, а просто делают и вкладывают очень много добра во все свои занятия. Им не нужно изобретать велосипед и пытаться решить проблемы из последних сил – они расслаблены и умиротворены. Безусловно, они тоже устают, но это другого рода усталость, такая приятная и радостная, ведь они знают, что делают все так, как надо.

Поддержка. Следующий главный момент – это служить поддержкой направленной ранее энергии. Важно не просто дать позитивное напутствие своему супругу, а поддерживать его на этом пути, постоянно подкрепляя словом, выбранную им стратегию, и заверяя в правильности его действий. Вы не только сажаете семя и даёте ему всё необходимое для всхода, но и затем периодически поливаете и удобряете почву, следите за освещённостью и сорняками, только так возможно получить хороший урожай. Этот принцип очень важен для поддержания начатого. Вы же не будете ждать подтянутого тела после одной тренировки или улучшения состояния здоровья после съеденного салата. Так и здесь. Последовательность и постоянство вам в помощь.

Если жить по принципу «слово доброе молвить и на путь истинный наставлять», то и жизнь становится благосклонна, за счёт того, что вы начинаете замечать возможности, притаившиеся вокруг. Вы становитесь более удачливыми и в жизни постоянно что-то происходит. Вам не приходится сидеть и грустить в четырёх стенах, ища причины несчастному существованию, вам просто некогда это делать. Вы ощущаете себя на своём месте и чувствуете, что мир вас любит.

Резюмируя сказанное, необходимо всем нам ввести в привычку принцип «направления энергии на благо» и принцип «поддержка в пути», сделать их естественными для себя, тогда мы сможет выполнять всё это автоматически, как любое другое отработанное действие. Нам не придётся лишний раз задумываться специально для того, чтобы заметить что-то хорошее и потом взращивать, это станет чертой личности, что однозначно будет способствовать более счастливому самоощущению.

Прочитав всё это, вы можете подумать: что за бред, что за странные рассуждения. Дело в том, что генетика и физиология человека очень сложны и даже изменения в среде могут спровоцировать включение или выключение каких-то генов в организме. Так как окружающий мир очень насыщенный и полный, мы не в силах осознавать все 100% того, что нас окружает и происходит. Мозг замечает только то, что привык замечать, потому что в нём складываются модифицированные нейронные связи, благодаря которым психика постоянно поддерживает устоявшуюся картину мира и создаётся впечатление привычности и безопасности. Поэтому привычка творить добрые дела – это не какая-то байка, это возможность сформировать и закрепить новые нейронные пути в мозгу и изменить свою реальность.

Глава 13. Расширение своего Я

«Если с вами происходит что-то, что вы не любите. Перестаньте это делать другим». Джей Ринпоче (1357—1419), учитель первого Далай-ламы

Сейчас я хочу поговорить немного о том, что также является бичом нашего времени – об эгоизме, о постоянной заботе только о своём личном благосостоянии, об ощущении что мир крутится только вокруг меня и только моя личная жизнь имеет значение.