Хорошая кровь способна вылечить всё. Эффективная методика, благодаря которой китайцы и японцы живут дольше европейцев

Вместе с похудением начал меняться и образ жизни г-жи К. Самым удивительным было ее платье. Она очень комплексовала из-за нижней части тела и носила брюки, которые скрывали форму ног, а сверху надевала тунику, полностью скрывающую ее фигуру. Из-за этого она приобретала облик старушки. Она считала, что из-за ее полных икр носить юбку абсолютно невозможно.

Лучшие виды физической нагрузки для женщин – йога, пилатес и бег трусцой.

Ей всегда нравилась зима, потому что только зимой она могла носить милые ее сердцу юбки, скрывая икры под длинными сапогами. Она испытывала ужас, осознавая, насколько неприятно выглядит линия от ягодиц до колена. И когда она впервые увидела себя – стройную – в узких брюках, подчеркивающих красоту ее ног, то чуть не заплакала от счастья. Это было потрясающе.

Для г-жи К. значительным изменением стало ее рабочее место. В ее компании униформа включала обтягивающую юбку, и для нее это было самое неприятное время, потому что ей некуда было спрятать ноги. Но теперь, благодаря уверенности в своей фигуре, она может сосредоточиться на работе. Впервые в жизни она получила похвалу от начальника.

Раньше никто никогда не предлагал ей помощь с тяжелыми вещами, но теперь, когда она несла тяжелые папки, один из ее коллег спросил: «Вам нужна помощь? Может, я донесу?» Она была удивлена и рада до такой степени, что чуть не рассмеялась.

Избавиться от излишков жира в нижней части тела можно через улучшение кровообращения. Изменение фигуры помогает избавиться от комплексов и приобрести уверенность. Давайте принимать меры для улучшения кровообращения.

Решение 2: Менструальные боли Отсутствие менструальных болей является нормой

Во время консультации мы тщательно обсуждаем особенности менструации. Состояние менструации отражает общее состояние здоровья женщины. Многие женщины считают нормальными боли во время менструации. Однако болезненные ощущения – это сигнал о наличии аномалий. Если у вас болит голова или живот, вы обеспокоены, правильно? То же самое относится и к менструальным болям. Пожалуйста, так же беспокойтесь о состоянии своей матки. Отсутствие менструальных болей является нормой.

Что такое менструация на самом деле? Менструальный кровоток – это не просто кровотечение из матки. Это частички внутренней оболочки матки, которая отслаивается раз в месяц. Внутренняя оболочка матки является совокупностью микрососудов, и когда она отслаивается, то переходит в жидкую форму с помощью ферментов и выходит наружу.

Из внутренней оболочки матки выделяется вещество под названием простагландин, которое вызывает сокращение матки для вывода менструальной крови. Если кровоток ухудшается из-за недостатка крови или охлаждения, выделение простагландинов может стать избыточным и вызвать боль и воспаление.

В традиционной китайской медицине говорят, что «без проходимости возникает боль»: если кровоток плохой, возникают болевые ощущения. В случае менструальных болей охлаждение и ухудшение кровотока взаимно усиливают друг друга. При охлаждении сосуды сужаются, что приводит к ухудшению кровотока, а при плохом кровотоке кровь не достигает нужных мест и вызывает охлаждение. Почти все проблемы женской репродуктивной системы, не только менструальные боли, вызваны этим охлаждением и ухудшением кровотока.

Если у вас есть менструальные боли, это означает, что кровоток в матке плохой и есть охлаждение. Это важный сигнал вашего организма, который указывает на необходимость заботиться о нем заранее, чтобы избежать серьезных заболеваний. Можно сказать, что если менструация здоровая и нормальная, то большинства проблем с женской репродуктивной системой можно избежать.

Во время менструации проверьте следующие четыре пункта

1. Отсутствие боли.

2. Менструальная кровь должна быть жидкой и свободно течь.

3. Отсутствие сгустков в менструальной крови.

4. Цвет менструальной крови должен быть ярким.

Особенно обратите внимание на то, если есть кровянистые сгустки. Некоторые люди могут радоваться, думая, что «плохие клетки отслоились и вышли, и стало чище», но это огромное заблуждение. Кровянистые сгустки выходят из-за неправильной работы матки.

Самое явное изменение, которое можно заметить при увеличении количества крови, происходит во время менструации. Менструальные изменения, которые можно увидеть глазами каждый месяц, вызывают ощущение спокойствия и улучшения.

«Я беспокоилась насчет результатов, но, когда у меня начались «эти дни», я очень удивилась. Нет боли, и менструальная кровь стала другой. Цвет стал ярким, и не было сгустков».

Многие женщины бывают так потрясены переменами, что спрашивают: «Что же было с моими предыдущими менструациями?»

Менструация является индикатором здоровья женщины. Матка – это море крови, и менструация, когда кровь вытекает из него, является самым надежным способом получить информацию о состоянии крови внутри организма.