Христианская випассана: практика медитации на основе молитвы Господней

Вы никогда не сможете расплатиться со всеми долгами, и ваши мирские дела никогда не закончатся. Долги цепляются друг за друга, как звенья одной бесконечной цепи. Будда сказал, что, если человек пойдёт за миром, его путешествие будет вечным. Вы так и умрёте, не начав путь к спасению. Сходите на кладбище и погуляйте в тишине среди могил. Прислушайтесь к мирному безмолвию мертвецов: о чём они все вам так складно хором молчат? Разве хоть кто-то из них сожалеет о том, что в миру у него остались какие-то недоделанные дела? Представьте себе, что Иисус стоит напротив вас и говорит: «Я пришёл за тобой, чтобы ты спасся. Бросай все свои дела и следуй за мной». Вы всё бросаете и без колебаний следуете за Спасителем, «предоставив мёртвым самим хоронить своих мертвецов». Вот какого состояния нужно стараться всегда достигать, читая эту строку молитвы.

Как и везде по всему тексту молитвы, мы всё должны сделать сами, не ожидая, пока с неба спустится Бог и всё сделает за нас. Если мы сами вцепились в свои гири и цепи, никто за нас не сможет их отпустить. Тут главное – ничего не перепутать. Человека с неразвитым сердцем может тяготить его общественный, супружеский, сыновний, родительский долг. В этом случае следует терпеливо воспитывать сердце, и тогда вы однажды поймёте, что забота о ваших ближних – это не бремя, а большое счастье и редкая привилегия.

«И избави нас от лукавого». Здесь принято считать, что «лукавый» – это падший ангел, дух – искуситель. Но на самом деле «лукавый» – это наш собственный ум, когда он не спокоен. То есть, это обычная умственная активность, вызываемая беспокойством. Когда коту нечего делать, он без конца вылизывает шёрстку. Когда нечем заняться уму, он без конца занимается промыванием мозгов. Курильщик выстраивает оправдание того, почему он курит, обжора – почему обжирается, работающий на ненавистной работе – почему не увольняется, владелец бизнеса – почему ненавидит конкурентов, и так далее. Эго быстро дряхлеет, его информационные структуры приходят в негодность под действием забывания и под давлением новой информации. Поэтому пелену самообмана нужно всё время инспектировать, освежать и латать в ней дыры. Если этот процесс подавить, эго станет весьма уязвимым.

На каждую мысль, которая непрошеным гостем приходит к нам в голову, можно ответить одним из трёх способов: «это не вовремя», «это не к месту», «это не моё дело». Тем не менее, каждая пустяковая мыслишка приобретает важность и значение, превосходящее всю ценность настоящего момента. На самом деле, в нужное время и в нужном месте мы принимаем нужные решения независимо от того, что раньше об этом думали. Поэтому нет никакого объективного препятствия к тому, чтобы всегда держать свой ум спокойным и чистым. Поскольку «лукавый» – это беспокойство нашего ума, то никто нас от него не избавит, пока мы сами не очистим свой ум. Произнося эту строку молитвы, следует отбросить все мысли и сосредоточить внимание на чистоте ума, глубоко впитав в себя это состояние. Вместе с мыслями следует также постараться отбросить и свои убеждения. Большая часть убеждений нужна нам лишь для оправдания наших привязанностей.