Кишечный иммунитет. Простые шаги к крепкому здоровью от врача, который не болеет 5 лет

Курс оздоровления кишечника оказывает большое влияние на ваше здоровье и ваше тело. В самом начале курса (в 1-й и 2-й фазах) могут появиться побочные эффекты: начальное обострение существующих заболеваний (например, боль в суставах), а также боль в животе или спазмы желудка, диарея или запор, кратковременная сильная простудная реакция, сальная кожа, сальные волосы, головные боли или мигрени, неожиданное начало менструации, неприятный запах изо рта, боль в почках, бессонница, боль в пояснице, повышенное потоотделение и тошнота.

Бурные реакции со стороны вашего пищеварительного тракта в начале курса происходят редко и являются не чем иным, как признаком того, что ваше тело приспосабливается. Поддержите его и в награду получите превосходное ощущение в животе.

Приятные последствия

Тогда как вышеупомянутые побочные эффекты раздражают, хотя, впрочем, от них можно избавиться, положительные последствия определенно перевешивают.

➧Попрощайтесь с усталостью в течение дня: благодаря укреплению иммунной системы за счет восстановления кишечной флоры вы почувствуете себя гораздо лучше и здоровее, чем в начале курса оздоровления кишечника. Вы можете даже почувствовать себя настолько сильными, будто способны вырвать дерево из земли вместе с корнями.

➧У многих людей улучшается цвет лица.

➧Ногти и волосы тоже становятся крепче и блестят.

➧Улучшается состояние суставов, уменьшается боль.

➧Благодаря курсу большинство людей теряют в среднем от трех до четырех килограммов лишнего веса. У людей с недостаточным весом этого не происходит. Иногда они даже набирают несколько килограммов, потому что кишечник активнее поглощает питательные вещества. Однако «эффект йо-йо», как после диеты, не наступит, если вы не вернетесь к старым привычкам и не будете есть много сахара и изделий из белой муки или регулярно употреблять алкоголь, газированные напитки и фруктовые соки.

 ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА ПОСЛЕ ПРИЕМА АНТИБИОТИКОВ

Если вы ничего не делаете для своего кишечника после лечения антибиотиками, вашему микробиому может потребоваться много времени, чтобы восстановить баланс. У некоторых людей симптомы сохраняются спустя годы после того, как они закончили принимать антибиотики. Вот почему я рекомендую начинать восстанавливать свой кишечник, главный центр микроорганизмов, сразу после завершения приема антибиотиков. С курсом оздоровления кишечника это не только занимательно, но и невероятно вкусно. Процесс восстановления кишечника занимает больше 17 дней, особенно после приема лекарств или при первом прохождении курса. Поэтому в течение еще двух-трех месяцев после курса рекомендуется употреблять укрепляющие питательные вещества, чтобы восстановить оптимальное разнообразие микроорганизмов. Также придерживайтесь предложенной диеты. Но вам больше не нужно строго следовать всем правилам: еда должна приносить радость, а не становиться догмой!

Облегчить или избежать реакции на детоксикацию

Ваше тело отвечает на детоксикацию неприятными реакциями? Отлично, это означает, что курс работает! Реакции на детоксикацию, возникающие в ходе лечения, совершенно нормальны. Так что вам не о чем беспокоиться. Здесь вы узнаете, что можно сделать, чтобы не страдать без нужды и облегчить свое состояние.

Хлорелла

Пресноводная водоросль хлорелла надежно связывает токсины, благодаря чему они быстрее и эффективнее выводятся из организма. Хлорелла продается как пищевая добавка в виде таблеток или гранул. Принимайте по три грамма хлореллы во время прохождения курса, при сильных реакциях на детоксикацию можно принимать по шесть и более граммов.

Настой трав для укрепления печени