Китайский цигун

Подглазничный гребешок — выступ верхнечелюстной кости, образующий нижнюю границу глазничной впадины.

Подколенная ямка — углубление между сухожилиями на задней стороне ноги, за коленом.

Подмышечная артерия — главная артерия верхней конечности, проходящая в области подмышечной впадины.

Позвонки — кости, составляющие позвоночный столб. Различают 7 шейных, 12 грудных, б поясничных, 5 крестцовых и 3—5 копчиковых позвонков.

Полуперепопчатая мышца — мышца, разгибающая бедро и сгибающая голень; находится на задней поверхности бедра, глубже полусухожилъной.

Полусухожильная мышца — мышца, разгибающая бедро и сгибающая голень; находится на задней поверхности бедра.

Постеро-латеральный — задне-боковой.

Предплечье — в анатомии часть руки от локтя до запястья.

Проксимальный — находящийся в части конечности, ближней к туловищу.

Пястно-фаланговый сустав — сустав, соединяющий кости пальца руки с костями пясти.

Пясть — часть кисти руки между пальцами и запястьем.

Симфиз — сочленение костей посредством хряща между собою, при котором сочленовная полость отсутствует и перемещения незначительны. Образец: сочленения лонное, седалищное.

Складка (локтя, запястья, подмышечная и т. д.) — глубокая поперечная морщина на коже, образующаяся при сгибании конечности в соответствующем суставе.

Сосцевидный отросток — отросток височной кости, находится позади нижней челюсти.

ПРИЛОЖЕНИЯ    179

Срединная ось (линия) тела — линия, условно делящая тело на правую и левую половины.

Средняя линия — применительно к конечности: линия, условно делящая конечность на правую и левую половины. Применительно к телу: то же, что срединная ось.

Стернальная головка (мышцы) — головка, прикрепленная к грудине.

Теяар — костистый выступ у основания большого пальца руки.

Трапециевидная мышца — мышца, расположенная в задней части шеи; наклоняет голову назад.

Уздечка верхней губы — перемычка между внутренней поверхностью верхней губы и верхней десной.

Челюстной сустав — сустав, соединяющий нижнюю челюсть с неподвижной частью черепа.

Шиловидный отросток лучевой (локтевой) кости — отросток лучевой (локтевой) кости предплечья, расположенный у соединения костей предплечья с запястьем.

II. Термины традиционной китайской медицины

Акупунктура — иглоукалывание (кит. чжэньцзю), воздействие на акупунктурные точки тела при помощи специальных игл. Одно из древнейших и эффективнейших средств оздоровляющего воздействия на организм в традиционной китайской медицине. В отличие от цигуна, использующего для нормализации работы энергий тела и лечения болезней внутренние возможности человека, является средством внешнего воздействия наряду с прижиганием и массажем. В основе теории акупунктуры лежит учение о меридианах и ветвях тела, по которым протекает энергия ци.

Акупунктурные (биологически активные) точки — небольшие области, прилежащие к поверхности тела, определенное воздействие на которые стимулирует те или иные функции и органы. Знание закономерностей такого воздействия позволяет использовать его для профилактики и лечения большого количества болезней. В отличие от меридианов точки имеют мик-роанатомическую структуру, иную, чем у окружающих тканей тела; отличаются они и по электропроводности, что лежит в основе одного из новейших методов лечения — электропунктуры. Количество известных на сегодняшний день активных точек человеческого организма приближается к 1500.

Антипатогенная ци — способность организма противостоять разнообразным вредным факторам окружающей среды (Шести зол), поддерживать относительный баланс между энер-

гиями Ян и Инь в организме и приспосабливаться к внутренним и внешним изменениям. Эта способность зависит от того, нормально ли функционируют органы цзан-фу и достаточны ли уровни субстанций ци и шэнь.

Ба Ши И Наньцзин (Наньцзин) — «Трудные вопросы», или «Трактат Восьмидесяти Одной Трудности», — второй по значению канонический трактат китайской медицины после »Ху-анди Нэйцзин». Посвящен подробному разбору тех вопросов теории китайской медицины, которые в «Нэйцзин* были рассмотрены недостаточно полно. Авторство «Наньцзин» приписывается врачу из княжества Юэ, жившему во II в. до н. э.

Ветви (коллатерали) — в рамках материала данной книги так называются ответвления (кит. ло — «сеть») от основного русла меридиана. Вместе с меридианами ветви и ответвления образуют достаточно сложную энергопроводящую структуру организма (цзин-ло). Продольные ветви, выполняющие главным образом дублирующие функции, имеются у 12 Основных меридианов и меридианов Ду и Жэнь; при этом меридиан Селезенки имеет дополнительную продольную ветвь — «большой ло». Короткие поперечные (связывающие) ветви имеются только у основных меридианов. Их функция — попарно связывать между собой иньский и янский меридианы. Точка меридиана, от которой отходят продольные и поперечные ветви, именуется ло-пунктом.