Книга как лекарство для детей

Десять лучших книг, чтобы усадить ребенка на велосипед

Жильбер Делаэй, иллюстрации Марселя Марльера. Мартина катается на велосипеде.

Ханс Рей. Любопытный Джордж и велосипед.

Квентин Блейк. Миссис Бампс крутит педали.

Джуджа и Томас Висландер, иллюстрации Свена Нордквиста. Как Мама Му училась ездить на велосипеде.

Астрид Линдгрен. Я тоже умею кататься на велосипеде.

Энид Блайтон. Тайна холма Билликок.

Нина Дашевская. Вилли.

Владимир Машков. Веселая дюжина.

Марк Твен. Укрощение велосипеда.

Джером К. Джером. Трое на четырех колесах.

Также см. Боль; Неуверенность в себе.

Трудности с засыпанием

Анна Дьюдни. Лама красная пижама

Филиппа Пирс. Том и полночный сад

Книга на ночь прочитана (см. Десять лучших засыпательных книг для самых маленьких на с. 506), одеяло подоткнуто, свет погашен, дискуссия о ширине щелочки, которую вы оставите, когда будете прикрывать дверь, завершилась к полному удовлетворению обеих сторон… Наконец-то можно выдохнуть. И пусть на кухне вас ждет гора посуды, а грязное белье уже не влезает в корзину и так и просится в стиральную машину, а вам еще нужно подготовиться к завтрашнему совещанию (не говоря уже о том, что неплохо было бы поужинать и посмотреть последнюю серию вашего нового сериального увлечения… Что? Мы снова сказали это вслух? Простите…), хотя бы с родительскими обязанностями на сегодня покончено. Но не спешите радоваться! Ребенок еще не уснул, так что из детской в любой момент может послышаться жалобное: «Мама / Папа! / Бабушка / Двоюродный дедушка Мервин?» И вы прекрасно знаете, насколько это может растянуться.

Книжка-картинка «Лама красная пижама» прекрасно передает весь драматизм подобной ситуации. Мама Лама читает малышу сказку, и маленький Лама с длинными пушистыми ресницами тихо засыпает, прижавшись к ее теплому боку. Но стоит маме выйти из комнаты, как Лама в красной пижаме широко распахивает глаза. Он тут же замечает, как страшно в темной комнате (см. Боязнь темноты) и как тоскливо без мамы. А когда мама не прибегает по первому писку (какой кошмар!), малыш Лама невольно начинает паниковать. Вскоре он уже кричит во весь голос. Перепуганная мама Лама стремглав несется по лестнице, ожидая увидеть в детской как минимум саблезубого тигра,[196] но находит лишь… малыша Ламу, с которым, разумеется, все в порядке. Конечно, мама немножко злится («Это что за представленье? Ну и где твое терпенье?»[197]), но потом обнимает малыша Ламу, а малыш Лама понимает, что кричать было незачем. Уверены, вы с ребенком узнаете себя в очаровательных ламах, посмеетесь над трогательными иллюстрациями, прижметесь друг к другу и тоже уснете. А стирка подождет.

С детьми постарше стоит попробовать тот же метод, что и со взрослыми, страдающими бессонницей, то есть подобрать неторопливую историю, которая увлечет, но не взбудоражит сверх меры, а навеет дрему. С этой точки зрения идеально подходит книга «Том и полночный сад», сама похожая на сон. Когда его брат Питер заболевает корью, Тома отправляют на каникулы к тете Гвен и дяде Алану, чтобы он не заразился. Том этому нисколько не рад: они с Питером собирались построить дом на дереве в саду и уже вовсю представляли, как будут там играть. А у тети с дядей нет вообще никакого сада: они живут в душной квартире, где совершенно нечего делать.