Читаем Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола полностью

Основы передачи мяча

Перед дальнейшим обсуждением системы нападения мы хотим подчеркнуть один из основополагающих навыков, необходимых для его реализации. Выполнение передачи мяча часто недооценивают, хотя это является ключевым фактором в треугольном нападении. Игроки должны понимать и соблюдать следующие принципы при передаче мяча.

• Выполняйте передачу, когда защитник в 1 метре от мяча или ближе. Чем плотнее защитник опекает нападающего игрока с мячом, тем меньше времени для реакции на передачу у него остается. Данное правило передачи мяча не соблюдаются чаще, чем остальные.

• Наблюдайте за игроком, принимающим мяч, и за коридорами передачи, но не смотрите прямо на игрока, которому собираетесь передать мяч. Используйте периферийное зрение, избегая передачи мяча вслепую.

• Делайте осмысленные финты, но не переигрывайте. Финты, несущие определенный смысл, позволяют игроку выполнить передачу мяча в обход соперника, основываясь на его ответных действиях. Игрок, передающий мяч, должен соблюдать баланс и учитывать все возможные коридоры передачи во время выполнения финтов.

• Избегайте ненужных движений. Используйте быстрые движения запястий и пальцев, максимально сокращая время, необходимое на выполнение передачи мяча.

• Быстро передайте мяч открытому партнеру по команде, у него, как правило, будет не более трех секунд, чтобы продолжить атаку после получения мяча. Каждая сэкономленная из этих трех секунда, показывает прогресс игрока. Каждая секунда затраченная сверх этого периода, говорит о снижении уровня игрока. Столь быстрые перемещения мяча заставляют защиту перестраиваться, что может увеличить шансы для получения дополнительных коридоров передачи и успешного завершения атаки.

• Выполняйте передачу мяча партнеру по команде на его открытую сторону. Это правило является одним из тех, которые не соблюдают даже лучшие игроки. Игрок, передающий мяч, должен видеть не только своего защитника, но и защитника принимающего игрока, а также коридор передачи мяча. Принимающий игрок должен помочь игроку, передающему мяч, предоставляя хороший ориентир для передачи и удерживая своего защитника от смещения в коридор передачи мяча.

• Будьте готовы принять мяч, заранее просчитывая направление передачи (какому игроку) мяча в дальнейшем. Такой подход используют лучшие игроки. Если игроки не способны придерживаться этого принципа, то необходимо построить такую атакующую комбинацию, которая обеспечит быстрые перемещения мяча, не давая расслабиться защите.

Перейти на страницу:

Все книги серии Спорт. Лучший мировой опыт

Хоккей
Хоккей

Известные тренеры Райан Уолтер и Майк Джонстон представляют полное руководство по тактике и стратегии для гарантированной победы в хоккее.Это издание описывает все критически важные элементы хоккея. Огромное количество иллюстраций, подробное объяснение каждого упражнения помогут перенести теоретические знания на лед. Более 150 различных стратегий игры сделают ваш стиль особенным, и не оставят противнику ни одного шанса. Опираясь на большой опыт, авторы представляют вам способы контроля шайбы, тактику агрессивного прессинга и непробиваемой защиты.Книга хороша для начинающих игроков, для любителей и даже для профессионалов.

Майк Джонстон , Михаил Абрамович Кривич , Михаил Кривич , Ольгерд Ольгин , Ольгерт Ольгин

Фантастика / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научная Фантастика

Похожие книги

100 знаменитых спортсменов
100 знаменитых спортсменов

Относиться к спорту можно по-разному, сколько людей – столько и мнений. Безусловно, современный спорт изобилует различными скандалами, связанными с необъективным и предвзятым судейством, договорными матчами, допингом. Но тем не менее, несмотря на все негативные явления, интерес к спорту растет с каждым днем.«Спорт учит честно выигрывать, – сказал однажды Эрнест Хемингуэй. – Спорт учит с достоинством проигрывать. Итак, спорт учит всему – учит жизни». И действительно, жизнь спортсмена – это не только очки, секунды, метры и оды. Как и у простых людей, у великих спортсменов бывают в жизни радости и огорчения, победы и поражения. 100 человек – 100 судеб, в чем-то похожих, в чем-то совершенно различных, иногда – вполне благополучных, а иногда – трагичных, безжалостно поломанных обстоятельствами. Одинаковых людей не бывает, в том числе и в спорте. Но всех представленных в этой книге объединяет одно – беззаветное служение любимому делу, преданность спорту…

Андрей Юрьевич Хорошевский , Дмитрий Викторович Кукленко , Дмитрий Кукленко

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг