Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола

Мы хотим, чтобы защитники совершали перехваты, находясь в выгодных условиях. Подобные отборы мяча приводят к броскам без сопротивления на другом конце площадки. Но мы не хотим, чтобы наши игроки делали попытки перехвата, слепо потянувшись к мячу, совершая фолы и теряя свою позицию, что ведет к легкому набору очков соперником. Ключевым моментом для защитника является жесткая, но умная игра с оценкой риска каждого возможного перехвата. Хороший, основательный прессинг должен мешать защите настолько, чтобы обеспечить большое число потерь мяча без совершения лишних действий.

Подбор мяча

Очевидно, что помимо потерь и перехватов существует только один путь получить владение мячом (кроме перехода мяча после удачного броска) и начать прорыв – это подбор мяча после неудачного броска соперника. Таким образом, невозможно переоценить важность выполнения подбора в рамках рассматриваемой системы.

Многие команды пытаются выполнять подборы, но терпят неудачу из-за того, что слишком мало игроков занято подбором в защите. Более того, они держат трех или четырех игроков на половине соперника в надежде получить длинную передачу от одного игрока, отправившегося за мячом. Для предотвращения подобной ситуации мы хотим, чтобы четыре игрока (все, кроме разыгрывающего) направлялись к корзине каждый раз после броска соперника. И они не должны начать двигаться в сторону атакуемой корзины до тех пор, пока они или один из партнеров по команде не совершит подбор.

Спринтерский бег по площадке

Получив владение мячом, атакующая команда должна выглядеть как группа спринтеров, начинающих забег с низкой позиции из стартовых колодок. Наши спортсмены должны соображать на полном ходу и стартовать без лишних раздумий.

Только такой мысленный настрой позволит игрокам физически выложиться, чтобы продемонстрировать необходимый стиль игры. Лучшие скоростные команды не просто бегают во время игры, а выполняют спринтерские забеги. Пробитие этого мысленного барьера естественного желания отдохнуть или бежать не в полную силу является самым большим препятствием для команды на пути к внедрению быстрого прорыва. Осуществление данного подхода должно ежедневно контролироваться тренером во время игр и тренировок с немедленной критикой при снижении командой скорости на любом этапе.

«Я играю ради себя, а не для того, чтобы догнать кого-нибудь».

Леброн Джеймс

Перемещения мяча

Усилия, необходимые для спринтерского бега по площадке, имеет смысл применять только при условии достаточно быстрых перемещений мяча. Ничто не останавливает атаку так быстро, как игрок с мячом в руках, стоящий на одном месте. Быстрым передачам не сможет помешать даже самая быстрая защита. Все достаточно просто – если вы перемещаете мяч быстрее, чем на это реагирует защита, то один из игроков получит позицию для совершения броска без сопротивления.

Разумеется, это справедливо только для точных быстрых передач мяча. Главной целью является передача мяча партнеру по команде в то место, где он легко сможет поймать мяч и сразу выполнить бросок. Неаккуратные передачи, требующие дополнительных действий от игрока, принимающего мяч, дают возможность защите сделать перехват, ведущий к потере мяча или шанса выполнения броска.

Перемещения мяча так же положительно влияют на утомление соперника.

Непрерывная работа защиты при каждом владении мячом для поддержания дистанции и осуществления помех передачам обязательно сыграет свою роль в ходе игры.

Быстрые надежные броски

Финальным элементом нашей головоломки является внушение игрокам необходимости выполнения быстрых бросков мяча в корзину. Если во время каждой атаки игроки передают мяч по периметру, тратя время в ожидании возможности выполнить бросок безо всякого сопротивления, то вы в беде. Им необходимо понять, что нужно пользоваться прямым преимуществом возможности выполнения броска после выполнения основной атаки или раннего нападения. Если цифры на таймере приближаются к 24 во время вашего владения мячом (и вы не просто тратите время в конце первой половины игры), то вы должны насторожиться. Мы не советуем использовать тактику вроде «беги и кидай», в основе нашей системы лежит неотступно быстрая атака.

Для ее реализации игроки должны выработать чувство подходящего момента для броска с полной уверенностью в определении этого момента. Чувство подходящего или неподходящего для броска момента закладывается на тренировках путем оценки тренером действий игрока. Освоив этот навык, игроки должны быть готовы и стремиться выполнять подобные броски во время игр.