Читаем Когда гости на пороге полностью

Канапе из огурцов с горбушей



• горбуша слабосоленая 100 г

• огурцы свежие 200 г

• сыр творожный 100 г

• каперсы 2 ст. л.

• цедра лимонная ½ ч. л.

• сметана 3 ст. л.


1. Филе горбуши мелко нарубить.

2. Огурцы нарезать кружочками толщиной 1 см.

3. Творожный сыр растереть со сметаной и лимонной цедрой.

4. На каждый кружочек огурца положить немного сырной смеси, сверху уложить измельченную рыбу и украсить каперсами.

Капустный салат с курицей



• капуста 400 г

• мясо куриное отварное, запеченное или гриль 300 г

• красный лук 1 шт.

• морковь 1 шт.

• майонез 65 мл

• йогурт натуральный 30 г

• кетчуп 30 г

• уксус винный 1 ст. л.

• соль

• перец черный


1. Капусту тонко нашинковать. Натереть морковь на крупной терке. Лук нарезать тонкими полукольцами. Куриное мясо разобрать на полоски.

2. Для соуса смешать майонез, йогурт, кетчуп, винный уксус, посолить и поперчить по вкусу. Заправить овощи и перемешать, сверху выложить куриное мясо и сразу подавать на стол.

Карпаччо



• телятина (вырезка) 800 г

• пармезан 30 г

• листья рукколы

• лимон 1 шт.

• масло оливковое 4 ст. л.

• соль

• перец розовый ½ ч. л.


1. Вырезку зачистить от пленки, жил и жира, плотно завернуть в пищевую пленку и отправить в морозилку на 20 минут.

2. Подмерзшее мясо нарезать тонкими ломтиками поперек волокон. Выложить ломтики на разделочную доску в один слой, накрыть пищевой пленкой и прокатать по ним скалкой, чтобы они стали полупрозрачными.

3. Выложить мясо на тарелку, обильно полить лимонным соком, оливковым маслом, посыпать солью и свежемолотым перцем. Пармезан натереть на специальной терке слайсами, распределить сверху.

4. Подавать карпаччо с листьями рукколы и ломтиком лимона.

Стир-фрай с креветками



• креветки 400 г

• фасоль стручковая 500 г

• помидоры черри 200 г

• чеснок 2 зубчика

• зелень кинзы 1 пучок

• соевый соус 4 ст. л.

• масло растительное 2 ст. л.

• перец черный молотый


1. Стручковую фасоль бланшировать в кипятке 1 минуту. Откинуть на дуршлаг, дать стечь жидкости.

2. В воке или большой сковороде разогреть масло. Опустить неочищенные зубчики чеснока, обжарить пару секунд.

3. Выложить в масло очищенных креветок и готовить на сильном огне, помешивая, 1 минуту.

4. Добавить бланшированную фасоль, готовить на сильном огне 2 минуты.

5. Добавить разрезанные пополам помидоры черри, готовить еще 1 минуту.

6. Снять с огня, заправить соевым соусом и черным перцем по вкусу. Посыпать зеленью кинзы и сразу же подать на стол.

Запеченная пицца-дип



• фасоль белая консервированная 400 г

• помидоры вяленые 6 шт.

• моцарелла 50 г

• пармезан тертый 1 ст. л.

• чеснок 2 зубчика

• паста томатная 1 ч. л.

• зелень базилика 1 веточка

• соус песто 1 ст. л.

• сок лимонный 2 ст. л.

• лаваш тонкий

• масло оливковое 2 ст. л.

• соль


1. В чашу блендера положить консервированную фасоль вместе с жидкостью, 4 вяленых помидора, чеснок. Добавить томатную пасту, лимонный сок, оливковое масло и переработать все в однородное кремоподобное пюре.

2. В полученную массу всыпать тертый пармезан, половину тертой моцареллы, посолить по вкусу, перемешать. Выложить в 2–3 небольшие огнеупорные формочки для суфле. Сверху посыпать оставшейся моцареллой и положить кусочки оставшихся вяленых помидоров.

3. Тонкий лаваш нарезать треугольниками, смазать соусом песто с помощью кисточки.

4. Противень застелить пергаментом, поставить формочки с дипом, вокруг положить кусочки лаваша. Готовить в нагретой до 200 °C духовке 5–7 минут, чтобы лаваш подрумянился, а сыр на дипе начал плавиться.

5. Подавать горячий дип с чипсами из лаваша, украсив зеленью базилика.

Кростини с рикоттой и грушами



• багет 1 шт.

• груши 400 г

• рикотта 300 г

• масло сливочное 30 г

• мед 2 ст. л.

• орехи грецкие рубленые 2 ст. л.


1. Груши очистить от кожуры и сердцевины, нарезать тонкими ломтиками. В небольшом сотейнике прогреть сливочное масло до появления легкого коричневого оттенка.

2. Половину растопленного коричневого масла смешать с медом.

3. В сотейник с оставшимся маслом выложить ломтики груш, обжарить со всех сторон в течение 10 минут. Снять с огня, залить медом с маслом, дать пропитаться несколько минут.

4. Багет нарезать ломтиками, намазать рикоттой. Сверху выложить ломтики груш и посыпать орехами.

Куриные грудки в беконе



• куриные грудки 2 шт.

• бекон 80 г

• цукини 700 г

• зелень петрушки ½ пучка

• зелень базилика ½ пучка

• розмарин свежий 2 веточки

• шалфей свежий 1–2 веточки

• оливковое масло 2 ст. л.

• паприка молотая

• перец черный молотый

• соль


1. Цукини нарезать толстыми полукруглыми ломтиками, выложить на дно смазанной оливковым маслом формы для запекания.

2. Петрушку, базилик и розмарин мелко нарубить, растереть в ступке с солью, перцем и паприкой, добавить 1 ст. л. оливкового масла.

3. Куриные грудки слегка отбить, сверху выложить толстый слой пряной пасты из зелени, обернуть полосками бекона. Выложить грудки в форму поверх цукини.

4. Свежие листики шалфея промыть, обсушить, обмакнуть в оливковое масло, распределить поверх мяса.

Перейти на страницу:

Все книги серии Полчаса на кухне

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Важность аскорбиновой кислоты для организма трудно преувеличить. Она укрепляет иммунную систему и способствует скорейшему излечению при следующих состояниях и заболеваниях: астме, аллергии, острых вирусных заболеваниях, герпесе, синдроме хронической усталости, ожирении, депрессии, тревожности, мигрени, рассеянном склерозе, гипертонии, атеросклерозе, высоком уровне холестерина, варикозном расширении вен, геморрое, пневмонии, синусите, отите, гепатите, ревматоидном артрите, остеоартрозе и остеохондрозе, остеопорозе, подагре, сахарном диабете, гипогликемии, гипотиреозе, цистите, гинекологических заболеваниях и многих-многих других. Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина С? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг