Читаем Коллективный разум полностью

• Для вас лучше, когда кто-то вместе с вами участвует в ваших делах, чтобы ваши товарищи по достоинству вас оценили. Дайте людям понять, что поддержка начинается с любой совместной деятельности – например, походов на природу. Именно в таких условиях ваши таланты лучше всего проявятся.

• Дайте понять, что иногда вам нужно побыть в тишине. Это не значит, что все должны уйти, просто общение на время должно стать невербальным.

• Направляя вас, учитель должен постоянно спрашивать вас о том, что вы переживаете.

• Дайте другим знать, что, задав вопрос, они должны дать вам время спокойно подумать над ответом.

• Также напомните тем, кто вас слушает, что они должны дать вам договорить до конца, даже если хорошо знают предмет.

• Вы идете по жизни, постоянно задавая вопросы, ища возможностей и получая ответы только самостоятельно. Многим хотелось бы дать вам готовый ответ, но это не для вас. Пусть лучше молчат или честно признаются, что в этом ничего не смыслят.


Самый действенный способ расслабиться

• Прогуливайтесь медленно и долго наедине с собой; слушайте негромкую приятную музыку и смотрите в окно; расслабиться также поможет массаж.


Улучшение физического самочувствия

• Вы склонны перенапрягать себя силовыми упражнениями. Найдите баланс между ними и такими практиками, как растяжка, йога и т. п.

• Обычно вы знаете, что происходит в вашем теле, вам только нужно точно определить, в каком месте вы напряжены, и попробовать снять напряжение.


Известные люди со структурой KVA

Миа Хэмм. На футбольном поле она вела всех своим примером, а не голосом. Ее физическое присутствие постоянно и основательно. Во время интервью она долго думает над каждым вопросом, а потом отвечает медленно, вдумчиво и очень искренне.

Тайгер Вудс. Он тренируется и разминается дольше других гольфистов, всегда соблюдая строгий режим и расписание. Его игра – сочетание чутья и мастерства. Думая над вопросом во время интервью, он отводит взгляд, а затем смотрит прямо в глаза и отвечает. Играть и работать предпочитает в тишине.

Работа и общение с другими структурами

KAV



• Люди со структурой KAV могут стать отличными партнерами по вашей деятельности. Вы можете хорошо сработаться в конкретной работе над единичными проектами.

• Общайтесь с ним/ней вербально (ведь KAV слишком чувствителен к зрительным импульсам).

• Являясь ответственным руководителем человека с данной структурой, разрешайте им двигаться во время заседаний и совещаний – так они будут больше сосредоточены и принесут больше пользы.

VKA



• Люди с данной структурой умеют сотрудничать – для них это естественно.

• Будучи в равной степени чувствительными к слуховой информации, вы не будете обижать друг друга словесно, а общаться вам будет комфортно в любой форме.

• С людьми данной структуры вам работается хорошо, вы помогаете друг другу визуализировать идеи.

VAK



• Люди с данной структурой могут стать для вас проблемой, ведь вам будет постоянно казаться, что они многое преувеличивают или даже сочиняют.

• Помните, однако, что такие люди не менее важны для команды, чем вы.

• Пусть они пишут вам электронные письма, так как живое общение с ними – не для ваших ушей.

AKV



• Их саркастичные замечания могут оскорбить вас, даже если предназначались кому-то другому. С другой стороны, их умение красиво говорить может вас зачаровать.

• Люди с данной структурой визуально чувствительны, поэтому общайтесь с ними вживую или по телефону.

• Общаясь, не стойте напротив, лучше сядьте рядом так, чтобы они могли свободно скользить взглядом по окружающим вас предметам.

• Являясь ответственным руководителем человека с данной структурой, предлагайте им не сидеть на месте, двигаться, когда им этого хочется, – так им будет легче осознать свое намерение, а также слушать тех, кто медленно говорит.

AVK



• Люди со структурой AVK могут показаться вам вербально избыточными. Пусть общаются с вами по электронной почте, в ответ вы можете им позвонить.

• Напоминайте им, что вам нужно время, чтобы высказать свои мысли (договоритесь, например, что перед тем, как закончить, вы поднимете руку).

• Если человек с данной структурой дает вам необходимое время, то из вас может получиться хороший дуэт: вы будете действовать, а он/она – объяснять другим, что произошло.

AVK



Лучший способ действовать сосредоточенно

• Вы всегда сосредоточенны и начеку, когда говорите. Поэтому, если хотите быть логичным и последовательным, разговаривайте, пусть даже с самим собой.


Лучший способ рассмотреть все альтернативы и классифицировать информацию

• Вам легче всего сравнивать, когда вы пишете, читаете или рисуете. Поэтому и принимать решения вам легче в таких же ситуациях. Если ваши размышления зашли в тупик, напишите две альтернативы на двух сторонах одного листа.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология человека от рождения до смерти
Психология человека от рождения до смерти

Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук. Из них трое – академики и двое – члены-корреспонденты Российской академии образования по отделению психологии.Для широкого круга специалистов в области гуманитарных наук.

Коллектив авторов

Психология и психотерапия
Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука